龜苓膏是一種藥用食用的食物
特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)
一般來說
不過
龜苓膏的食用功效和禁忌
，大家都了解來，龜苓膏如果在食用期間出現(xiàn)了腹瀉腹痛的情況一定要停止食用食用龜苓膏的好處 龜苓膏是一種歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳
龜苓膏的性質寒涼，有不錯的涼血潤燥的作用
龜苓膏里有烏龜嗎 龜苓膏為什么叫龜苓膏呢
龜苓膏的食用禁忌龜苓膏雖然是女性的滋補佳品
，但是還是有一定的食用禁忌要注意的。1、因為龜苓膏的性質品偏寒涼
，所以孕婦和經(jīng)期女性不適合食用。2
、體質虛寒、脾胃虛弱、胃寒的人群要慎服。3
、龜苓膏不宜與茶同食。4
、龜苓膏一次不宜吃得太多。龜苓膏是一種有點苦的食物，里面含有的中藥材有很多
，龜苓膏一般在超市都可以買的到，可以沖水喝，或者是做一些甜品都是不錯的選擇，你知道吃龜苓膏的好處是什么嘛，很多人都不太了解一般來說
吃龜苓膏的要注意什么?
1、龜板有興奮子宮的作用
，會容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以說孕媽媽禁忌食用。龜苓膏不是人人都能吃，如果出現(xiàn)的腹痛，或者是腹瀉，不思飲食的話，一定要停止食用。2
、龜苓膏歸于寒性食物，一些平常體質比較衰弱的人群也不能多吃，如果是女性，或者是老年人，體質虛弱的小孩子都需要注意少吃比較好。3、由于龜苓膏偏寒性
，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃。如果是腸胃功能比較差的人群也需要禁忌，以免對腸胃有所刺激。關于吃龜苓膏的一些好處以及食用事項
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