筍干是大家熟悉的一種食物,很多人都對(duì)筍干是比較熟悉的,我們經(jīng)常吃筍干會(huì)對(duì)健康有所幫助,大家可以通過吃筍干來促進(jìn)健康,特別可以幫助我們保護(hù)好身體健康,是吃起來味道很不錯(cuò)的食物,不過吃筍干要先學(xué)會(huì)泡發(fā)才行,一起看看應(yīng)該怎么做。
用水泡筍干
筍干是大家比較熟悉的食物,很多人都愛吃,不過對(duì)筍干來說,我們在食用前要注意,這時(shí)候我們必須要經(jīng)過水發(fā)才行。首先我們要用溫水浸泡一二天,再用旺火燒煮2小時(shí),然后再用水浸泡兩三天。在水發(fā)期間,應(yīng)每天換水一次,以保持水汪,防止發(fā)酸,并使其發(fā)足發(fā)透才行。水發(fā)時(shí),注意不能讓飯粒掉在里面,以免筍干發(fā)黑,這樣吃筍干會(huì)更好,可以讓味道更好,大家不妨試試。
把筍干拿去煮
想要把筍干泡發(fā)好,大家還可以把筍干用來煮著吃,這同樣是不錯(cuò)的一個(gè)選擇,這種筍一般來說是比較老的,同時(shí)還比較大,那么這樣的筍干就適合用這種方法去泡發(fā)了。我們要先把筍洗干凈,然后燒一鍋熱水, 把筍丟進(jìn)去,開最小的火,慢慢煮,注意不時(shí)要翻動(dòng)一下免得燒焦。愿意的話可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,煮出來會(huì)比較軟。只能加一點(diǎn)點(diǎn)。剩下的水可以用來打湯喝。前提是筍要洗干凈,這也才能更好的把筍干泡發(fā),對(duì)我們健康是有好處的。
筍干是很多人都愛吃的,這是非常不錯(cuò)的一種食物,再加上是非常容易進(jìn)行保存的,所以大家都對(duì)筍干比較的熟悉,不過吃筍干也要注意,一定要學(xué)會(huì)泡發(fā)才行,上面介紹的幾個(gè)情況我們需要注意,學(xué)會(huì)泡發(fā)才能更好的吃到美味健康的筍干,讓我們烹飪也更方便。
1、竹筍干在泡制時(shí)需要先用清水浸泡,浸泡時(shí)可以把竹筍干放在大盆中,加入足量清水浸泡24小時(shí),在浸泡過程中,要換水2到3次。
2、竹筍干再浸泡24小時(shí)以后取出放在鍋中加冷水,再加入一勺白糖,然后開火煮制,煮到水干變軟以后,關(guān)火,這個(gè)過程大約需要六十分鐘。
3、把用清水煮過的筍干從水中取出,再用涼水浸泡幾小時(shí),然后沖洗3到5次,最后取出去掉水分,加入少量啤酒,用手用力揉搓,這樣可以讓竹筍干變得清香脆嫩,吃的時(shí)候口感特別好。
方法一:冷水浸泡24小時(shí),中途換水1-2次。方法二:溫水浸泡12小時(shí),中途換水1-2次。方法三:用開水煮一次干竹筍,再浸泡到變軟為止。方法四:先用溫水浸泡干竹筍至有些發(fā)軟后下鍋煮半小時(shí),再浸泡到軟為止。
干竹筍

干竹筍,俗稱鹽筍,是將野生小筍經(jīng)過人工篩選、蒸煮制、風(fēng)干,以鹽為唯一保鮮劑而成的產(chǎn)品。
干筍都是采用傳統(tǒng)的加工方法,原竹筍挑選分級(jí)切端剝殼切條水煮烘干或者曬干檢驗(yàn)成品。
竹筍的種類有八九十種,一般分為春筍、冬筍、鞭筍和干筍,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纖維等特點(diǎn),含有16種氨基酸和其他營養(yǎng)成分。
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