生活中吃猴頭菇能治胃病嗎(猴頭菇的作用與功功效)
綠色飲食在行動(dòng)
2023-05-19 12:04:14
生活中吃猴頭菇能治胃病嗎
相信大家生活中都是吃過(guò)蘑菇的
，當(dāng)然
，蘑菇的種類也是非常多的，比如猴頭菇就是一種非常常見(jiàn)的蘑菇
，猴頭菇不僅非常的好吃
，更是可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的
，那么生活中吃猴頭菇能治胃病嗎?下面我們就來(lái)一起看看
。
胃病對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是有著很大的危害的
，尤其是我們腸胃不好的朋友們
，一旦出現(xiàn)了腸胃疾病
，那么會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康的，尤其是現(xiàn)在的年輕人更容易患上胃病
，社會(huì)節(jié)奏的加快
，讓他們?yōu)榱松?jì)而忽略了胃的健康，總是不按時(shí)吃飯
，暴飲暴食
，應(yīng)酬多等，極易對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)
，而引發(fā)胃病
。對(duì)胃病的治療除可以通過(guò)藥物外，還得要做好保養(yǎng)
，常說(shuō)“胃病是三分治七分養(yǎng)”
，所以對(duì)胃病的保養(yǎng)十分重要，如何養(yǎng)胃
，通過(guò)食物來(lái)保養(yǎng)
。猴頭菇不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，食用價(jià)值高
，而且還有一定的藥用價(jià)值
。對(duì)于胃病患者可以常食猴頭菇。
當(dāng)然
，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖镱^菇對(duì)于幫助我們大家促進(jìn)腸胃的健康是非常的有幫助的
，并且還可以有效的預(yù)防許多的腸胃疾病。猴頭菇能促進(jìn)消化
，增進(jìn)食欲，能增強(qiáng)胃粘膜屏障技能
，對(duì)食欲不佳
、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍
、胃脹都有比較好的效果
。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體、維生素及礦物質(zhì)
，對(duì)胃炎
、胃癌、食道癌、腸癌
、十二指腸潰瘍都有相當(dāng)出色的預(yù)防作用
。所以胃不好的人，可以盡量多食用猴頭菇
，猴頭菇的做法有很多種
，可以根據(jù)自己的口味來(lái)吃。
尤其是我們腸胃不好的朋友們
，現(xiàn)在可以知道了
，猴頭菇這種美味的食物也是可以幫助我們大家有效的治療一些腸胃病癥的，所以我們大家如果出現(xiàn)了一些腸胃疾病了
，那么就是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖镱^菇來(lái)保養(yǎng)自己的腸胃的
。
猴頭菇的作用與功功效
猴頭菇的作用與功功效
猴頭菇的作用與功功效，猴頭菇
，又叫猴頭菌
，只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑
，猴頭
，猴菇，是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴菜肴
，一般不熟悉猴頭菇的人只知道它都胃有好處
，以下了解更多關(guān)于猴頭菇的作用與功功效
猴頭菇的作用與功功效1 猴頭菇的功效與作用
（一）猴頭菇的功效
【性味】 甘；平
。
【歸經(jīng)】 入脾
、胃經(jīng)。
【功能主治】 健脾養(yǎng)胃
；安神
；抗癌。主體虛乏力
；消化不良
；失眠；胃與十二指腸潰瘍
；慢性胃炎
；消化道腫瘤。
中醫(yī)認(rèn)為
，猴頭菇性平味甘
，有利五臟、助消化
、滋補(bǔ)身體等功效
，特別適合腸胃不好和有哮喘的人
。
（二）猴頭菇的作用
增強(qiáng)免疫功能。
在實(shí)驗(yàn)中
，猴頭菌多糖給小鼠腹腔注射2mg/只
，連續(xù)7d，能明顯提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能
；可促進(jìn)溶血素生成
，增加體液免疫的能力。人適量吃一些猴頭菇
，也有改善身體免疫力的作用
抑瘤作用。
猴頭菌還能抑制黃曲霉素對(duì)大鼠的致肝癌作用，減少肝切面的病灶數(shù)
。人適量吃一些猴頭菇
，可以減少腫瘤的發(fā)生率。
抗?jié)冏饔谩?/strong>
猴頭菇內(nèi)含有特殊營(yíng)養(yǎng)成分
，多吃有一定的抗菌作用
，使用猴頭菇片可以幫助胃潰瘍的恢復(fù)。有研究表明
，猴菇菌片治療胃潰瘍的作用機(jī)制
，可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促進(jìn)潰瘍愈合。
降血糖作用。
實(shí)驗(yàn)表明
，猴頭菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氫嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是說(shuō)
，有高血糖的人群適合吃猴頭菇
，有益于血糖的降低。
延緩衰老。
猴頭菌絲體多糖和子實(shí)體多糖能顯著增加果蠅飛翔能力
，降低剛孵化果蠅和小鼠心肌組織脂褐質(zhì)含量，并能增加小鼠腦和肝臟中超氧化物歧化酶（SOD）的比活力
。人多吃一些猴頭菇
，可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效減緩器官衰老
。
保健大腦。
近年日本學(xué)者提出，猴頭菇所含“D-葡聚糖”和神經(jīng)細(xì)胞促生因子（NGF）
。可促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)和再生
，對(duì)預(yù)防和治療老年癡呆癥有良好效果
。所以
，猴頭菇還是是益壽抗衰的新型營(yíng)養(yǎng)健腦食品。
滋補(bǔ)。
猴頭菇不但能烹制美味佳肴
，還能輔助治療消化系統(tǒng)疾病，并具有滋補(bǔ)作用
。另外
，據(jù)資料介紹，猴頭菇還有美發(fā)功效
。
促進(jìn)食欲。
猴頭菇有增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃粘膜屏障機(jī)能
，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
，提升白細(xì)胞等作用。
【用法用量】
消化不良：猴頭菌2兩
，水浸軟
，切成薄片，水煎服
，日服2次
，黃酒為引。
神經(jīng)衰弱
、身體虛弱：猴頭菌（干品）5兩
，切片與雞共煮食用，日服1次（或用雞湯煮食）
。
猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
，含有16種氨基酸，其中7種是人體必需的氨基酸
。據(jù)分析
，每百克（干重）猴頭菇子實(shí)體含蛋白質(zhì)26.3克，脂肪4.2克
，碳水化物44.9克
，水10.2克，磷850毫克
，鐵18毫克
，鈣2毫克，維生素B10.89毫克
，維生素B21.89毫克
，胡蘿卜素0.01毫克，熱量323千卡
。
每百克猴頭菇內(nèi)含蛋白質(zhì) 26.3 克
，是香菇的二倍
。它含有氨基酸多大 17 種，其中人體所需的占 8 種
。每百克猴頭含脂肪 4.2 克
，另外還富含各種維生素和無(wú)機(jī)鹽。
猴頭菇含不飽和脂肪酸
，利于血液循環(huán)
，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能
，可延緩衰老
，能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤
，對(duì)胃潰瘍
、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目
。
猴頭菇是一種高蛋白
、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品
，還含有不飽和脂肪酸
。多吃有益于身體健康。
猴頭菇中含有豐富的食物纖維
，經(jīng)常食用能降低血液中的膽固醇
，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)防治腦溢血
、心臟病
、肥胖癥和糖尿病都有效。
猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體
，能助消化
，對(duì)胃炎、胃癌
、食道癌
、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目
。
除了含有的多糖體
，猴頭菇還含有多肽類及脂肪物質(zhì)，能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成
，從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤
。
猴頭菇的泡發(fā)
想要干猴頭菇下菜好吃一定要注意一下泡發(fā)方法，不經(jīng)過(guò)特別的處理會(huì)產(chǎn)生很大的苦味會(huì)嚴(yán)重的影響口感而且其中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失很大的部分
，傳統(tǒng)的方法是通過(guò)浸泡沖洗之后蒸發(fā)不僅味道好營(yíng)養(yǎng)也全部保留了下來(lái)
。
猴頭菇如何泡發(fā)詳細(xì)做法：
第一步：用清水先將猴頭菇表面的贓物洗凈
，除去根蒂（苦味的根源之一）放入盆內(nèi)，加入30°-40°的溫水（用淘米水更好）浸泡3.5-4小時(shí)
，直至用手捏猴頭菇無(wú)硬疙瘩時(shí)即可。記?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="m50uktp" class="box-center"> ！千萬(wàn)不能用沸水泡發(fā)。因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，其一
，沸水的溫度?huì)使猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)喪失，水溫超過(guò)60°就會(huì)使猴頭菇中活性營(yíng)養(yǎng)成份喪失
，其二
，用沸水泡發(fā)會(huì)使猴頭菇內(nèi)部產(chǎn)生肉筋，影響口感
，其三
，用沸水泡發(fā)的猴頭菇總有沒(méi)泡好的感覺(jué)，用手捏里面總有小疙瘩
，猴頭菇的菌刺變硬不伸展
，顏色總感覺(jué)不鮮亮，這是因?yàn)楦邷匮杆賹⒑镱^菇的組織燙死
，產(chǎn)生小凝結(jié)塊的原因
，記住慢工才能出細(xì)活呀。
第二步：將泡發(fā)的猴頭菇撈出
，用手?jǐn)D出猴頭菇的黃水
，然后，再放一盆清水泡發(fā)15分鐘左右
，再擠出黃水
，如此反復(fù)2-3次即可（可以用手指輕輕蘸一點(diǎn)猴頭菇表面的水放在舌尖，感覺(jué)不出苦澀為好）
。
第三步：將蒸籠燒開
，放入猴頭菇大火10分鐘，再小火蒸1個(gè)半小時(shí)
，也可先放入沸水加蓋煮10分鐘
，再用小火慢慢燜煮1個(gè)半小時(shí)，直至將猴頭菇軟爛為止
。此環(huán)節(jié)
，記住水一定要燒開才放猴頭菇，因?yàn)檫@樣才能利用高溫迅速鎖住猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)成份和味道
，用水煮的方式湯汁不要丟掉
，營(yíng)養(yǎng)呀
。
猴頭菇怎么吃
自古以來(lái)，猴頭菇就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”
，改善胃腸道功能效果顯著?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，猴頭菇對(duì)胃病反復(fù)發(fā)作的元兇——幽門螺旋桿菌（HP）有較好的抑制作用
，體現(xiàn)了良好的“治養(yǎng)功效”
，對(duì)消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱有不錯(cuò)的食療功效
。所以猴頭菇深受人們的喜愛(ài)
。
超市賣的猴頭菇很多是壓縮的，跟壓縮餅干一樣
。猴頭菇在烹飪之前應(yīng)該先泡發(fā)
，一小塊能泡發(fā)一碗。
猴頭菇怎么吃：
洗凈猴頭菇
，先用清水浸泡30分鐘以上
，再煮或蒸，效果更好
。
蒸煮好的猴頭菇
，還要用水泡發(fā)，中間要換幾次水
，每次換水
，都要將猴頭菇擠去水分以便更好地去除苦味。
猴頭菇泡發(fā)好以后
，可以用多種方法烹飪
，可以燉湯，也可以清炒等
。猴頭菇在制作烹飪的時(shí)候一般是切成片
。
在烹飪猴頭菇的時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜好搭配食材
。除了單一的燉或者炒猴頭菇
，比較常見(jiàn)的菜肴有“猴頭菇骨頭湯”、“猴頭菇雞湯”
、“猴頭菇燉瘦肉”等
。
猴頭菇的作用與功功效2 猴頭菇能治胃病嗎
現(xiàn)代社會(huì)許多人忽略健康。不按時(shí)吃飯
、暴飲暴食
、常喝咖啡、應(yīng)酬喝酒、通宵熬夜
、吃飯應(yīng)付了事……種種原因讓胃不堪重負(fù)
。是藥三分毒。食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)
。有什么東西既美味又營(yíng)養(yǎng)
，對(duì)胃好、能預(yù)防
、治療胃病呢?那就是八大山珍之一的猴頭菇啦
。
為什么說(shuō)猴頭菇能治胃病呢?
古有“山中猴頭，海味魚翅”之說(shuō)
。猴頭與魚翅、熊掌
、燕窩并譽(yù)為四大名菜
，營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值都很高。中醫(yī)方面有這樣的記載：猴頭菇性平味甘
，有利五臟
、助消化、滋補(bǔ)身體等功效?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也為猴頭菇能治療胃病的說(shuō)法提供了依據(jù)
。許多胃病患者在醫(yī)生的建議下，經(jīng)常食用猴頭菇
。
結(jié)果表明
，他們的胃病都在不同程度上有了好轉(zhuǎn)。臨床應(yīng)用表明
，猴頭菇能促進(jìn)消化
，增進(jìn)食欲，能增強(qiáng)胃粘膜屏障技能
，對(duì)食欲不佳
、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍
、胃脹都有比較好的效果
。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體、維生素及礦物質(zhì)
，對(duì)胃炎
、胃癌、食道癌
、腸癌
、十二指腸潰瘍都有相當(dāng)出色的預(yù)防作用。胃不好的朋友們，可以盡量多食用猴頭菇
。不僅對(duì)身體好
，而且鮮嫩美味的猴頭菇也能大大滿足口腹之欲，可謂一舉兩得
。
即使猴頭菇藥用價(jià)值很高
，畢竟是食材，不能與藥物相比
。僅僅依靠猴頭菇
，想要根治胃病是不可能的。想要預(yù)防胃病和消化道疾病的朋友們可以多多食用
，一定會(huì)大有裨益
。但是已經(jīng)患有胃病的朋友們還是要看醫(yī)生遵醫(yī)囑采取治療哦。
猴頭菇的功效與作用
民間有這樣的諺語(yǔ)：“多食猴頭
，返老還童”
，可見(jiàn)猴頭菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。據(jù)《食用菌保健功能》一書記載：猴頭可治療高血壓
、高血脂
，預(yù)防心血管疾病。對(duì)于貧血
，各種胃病
，產(chǎn)后乳少，神經(jīng)衰弱
，失眠多夢(mèng)
，各種風(fēng)濕病一切都有很好的治療效果。對(duì)癌癥可防可治
。猴頭經(jīng)過(guò)蒸煮后于睡前食用
，對(duì)患有氣管、食道及平滑肌組織疾患者有保健作用
，可安眠平喘
，增強(qiáng)細(xì)胞活力和抵抗力。
猴頭菇性質(zhì)平和
、味道甘美
，能夠促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)上
，猴頭菇對(duì)于治療消化不良、胃潰瘍
、胃竇炎
、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病的良好功效在臨床應(yīng)用上得到了大量的證明。輕度神經(jīng)衰弱患者可將食用猴頭菇作為較好的輔助治療
，可取得較為顯著理想的療效
。
猴頭菇能夠提高機(jī)體免疫力，延緩衰老
。含有不飽和脂肪酸
，能夠調(diào)節(jié)血脂，有利于血液循環(huán)
，心血管疾病患者也可以常常食用
。另外，猴頭菇有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用
，能夠益腎經(jīng)
，壯腎陽(yáng)，對(duì)于性功能也有很好的提高作用
。
在抗癌藥物篩選中
，發(fā)現(xiàn)其有明顯抗癌功效。
猴頭菇能提高機(jī)體免疫能力
，抗疲勞，抗氧化
，抗突變
，降血脂，抗衰老
，補(bǔ)益脾胃
，充養(yǎng)氣血。
所以常吃猴頭菇
，無(wú)病可以增強(qiáng)抗病能力
，有病可以其治療疾病。提醒家里的媽媽們
，經(jīng)常讓它在飯桌上出現(xiàn)哦
。
猴頭菇怎么吃
一、猴頭菇蒸蛋
原料：干猴頭菇一個(gè);雞蛋一個(gè);鹽
、食用油等適量
。
做法
1、取猴頭菇一個(gè)
，用剪刀剪成小丁
，放入清水中，泡發(fā)
。第二天原本干干的猴頭菇全部變軟了
，而且泡猴頭菇的水也變黃了。將泡發(fā)好的'猴頭菇連水一起放入冰箱冷藏室保存，待用
。
2
、每次舀取一勺猴頭菇丁，放入小碗中
，再打一個(gè)雞蛋入內(nèi)
，一同攪拌均勻。
3
、放入微波爐中高火轉(zhuǎn)3分鐘
。
二、猴頭菇燉雞
主料：雞(1500克)猴頭菇(150克)
輔料：冬筍(25克)
，油菜(25克)
，金華火腿(15克)
調(diào)料：鹽(5克)，花椒(1克)
，黃酒(15克)
，味精(2克)，大蔥(10克)
，姜(10克)
，八角(3克)，茴香籽(2克)
，香菜(10克)
，豬油(煉制)(20克)
做法
1、將雞煺去毛
，掏去內(nèi)臟
，用水洗凈，斬去頭
、爪
，再斬成3厘米方塊。猴頭菇用開水泡30分鐘
，用涼水洗凈泥沙
，用手撕開，擠凈水
。將火腿
、冬筍切成長(zhǎng)方片;油菜切成段，蔥
、香菜均切成段;姜切成塊
，用刀拍一下。
2
、鍋內(nèi)放少量豬油
，燒熱后用蔥
、姜塊炸鍋，放入雞肉塊煸炒至半熟
，添雞湯
，加花椒水、料酒
、八角
、茴香、精鹽
、猴頭菇
、冬筍、火腿
，湯開后用微火燉爛
，放入油菜，挑出蔥
、姜塊
、八角、茴香
，將猴頭菇
、雞塊等撈在碗內(nèi)，將鍋內(nèi)的湯燒開
，撇去浮沫
，放入味精，澆在碗內(nèi)的雞塊上
，上邊放上香菜段即可
。
孕婦可以吃猴頭菇嗎
答案是肯定的
。孕婦在懷孕期間需要營(yíng)養(yǎng)成分多而且種類豐富
，猴頭菇中含有人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)成分，適合孕婦食用
。
1
、懷孕期間，孕婦需要各種營(yíng)養(yǎng)
，就是民間常說(shuō)的“一個(gè)人吃兩個(gè)人吸收”
，但是要吃好并不意味著要盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。吃得不合適反而會(huì)加重孕期反應(yīng)
，不利于孕婦和胎兒的健康
。
2、懷孕期間
，孕婦需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)
，除了維持自身的需要之外
，還有助于胎兒組織器官的發(fā)育，而猴頭菇富含蛋白質(zhì)
，且沒(méi)有什么脂肪
，適合孕婦食用，此外
，豐富的蛋白質(zhì)還有助于產(chǎn)后分泌乳汁
。
3、很多孕婦懷孕期間胃口不好
，多吃猴頭菇能起到養(yǎng)胃的作用
，對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍
、胃炎能起到預(yù)防和一定的食療作用
，而且有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
4
、有些孕婦本身體質(zhì)就差
，懷孕之后會(huì)出現(xiàn)貧血等癥狀，多吃猴頭菇能增加白血球的數(shù)量
，一定程度上緩解貧血
。
猴頭菇的作用與功功效3 猴頭菇的功效與作用
1、降低膽固醇
猴頭菇中含有多種天然活性成分和豐富的不飽和脂肪酸
，人們食用它以后能保護(hù)心血管并能凈化血液
，降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量，它能穩(wěn)定血壓
，血脂并能促進(jìn)血液循環(huán)
，也能降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。
2、提高身體免疫力
猴頭菇中含有豐富的高質(zhì)量蛋白
，人們食用它以后能促進(jìn)身體的免疫球蛋白再生，并能調(diào)節(jié)人體免疫功能
，增強(qiáng)人體自身抗病能力
。人們食用猴頭菇后還能提高身體的抗病毒能力，能阻止病毒對(duì)人體產(chǎn)生深海對(duì)人類高發(fā)的病毒性感冒以及流腦等疾病都有良好預(yù)防作用
。
3、預(yù)防癌癥
人們食用猴頭菇不但能吸收豐富的高質(zhì)量蛋白，還能吸收一些多糖和皂甙
，這些物質(zhì)被人體吸收以后能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成
，并能提高人體的抗病毒能力抑制癌癥病毒對(duì)人體產(chǎn)生傷害，經(jīng)常食用能讓人體抗癌能力提高也能讓癌癥患者的病情明顯減輕
。
4、養(yǎng)護(hù)腸胃
保護(hù)腸胃提高腸胃消化功能
，也是人們吃猴頭菇的重要功效，它不但能修復(fù)受損的胃腸黏膜
，還能消除腸胃中的細(xì)菌與病毒
，對(duì)人類的惡心、嘔吐
、食欲不振以及消化不良都有明顯調(diào)理作用
。
吃猴頭菇的禁忌
猴頭菇無(wú)毒無(wú)副作用，人們食用它時(shí)食用禁忌也不多
，但大家一定要注意天然猴頭菇有明顯的苦味
，如果處理不當(dāng)口感會(huì)特別差。所以人們?cè)谑秤煤镱^菇以后必須經(jīng)過(guò)浸泡和多次換水或者用沸水焯燙以后才能吃
。
猴頭菇的功效
增強(qiáng)免疫力：經(jīng)過(guò)研究證明
，吃猴頭菇是可以有增強(qiáng)免疫力的功效的。猴頭菇能夠促進(jìn)人體內(nèi)的溶血素生成
，使人體的免疫力得到提高
，能夠很好的抵抗病毒病菌的侵害，所以平時(shí)吃一些猴頭菇能夠提高免疫力的
。改善胃?div id="d48novz" class="flower left">
。汉镱^菇的養(yǎng)胃功能是很多人都知道的，它含有特有的猴菇多糖成分以及氨基酸的成分
。這兩種成分對(duì)于我們的胃部有很好的保護(hù)作用
。平時(shí)吃一些猴頭菇能夠有利于我們消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，還能夠修復(fù)受損的胃粘膜
，一些患有慢性胃炎
、胃潰瘍等胃部疾病的患者在平時(shí)多吃一些猴頭菇是很有好處的。預(yù)防心血管疾?div id="d48novz" class="flower left">
。翰伙柡椭舅崾墙档湍懝檀嫉闹匾镔|(zhì)
，而猴頭菇中就具有這種降低膽固醇的物質(zhì)?div id="4qifd00" class="flower right">
；加懈哐堑刃难芗膊〉幕颊咂綍r(shí)可以吃一些猴頭菇
，是可以有利于自身的身體健康的
。助消化：猴頭菇中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
，其中就有高達(dá)17種的天然氨基酸成分，還有多糖成分
，這些成分被人體攝入后
，是可以有效調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)的，非常有利于腸胃的消化
。平時(shí)在治療胃病的同時(shí)可以吃一些猴頭菇
，以作輔助之用
。
聽說(shuō)猴頭菇能治胃病 原來(lái)是真的
大家都聽過(guò)一個(gè)廣告吧，猴頭菇餅干的廣告
，它是由猴頭菇制成的一種可以緩解腸胃不適和滋補(bǔ)的作用的一種食物
，具有治療胃病的作用。以為你猴頭菇對(duì)于腸胃有所幫助
，下面就來(lái)看看具體的一些好處
。
猴頭菇是我們的家常菜但是朋友們知道它的價(jià)值嗎?長(zhǎng)期以來(lái)，人們把它與燕窩相提并論
。猴頭菇有很好的滋補(bǔ)作用
，能治療消化不良、胃潰瘍
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吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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