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    楊桃可以治療消化不利和腹瀉(楊桃的功效與作用有什么)
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-19 22:02:23
        
    

        
    
           
    楊桃可以治療消化不利和腹瀉
    楊桃雖然是一種非常美味的水果，但是楊桃不僅營養(yǎng)價(jià)值非常高，藥用功效也是非常不錯(cuò)的
    ，我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，還可以起到不錯(cuò)的治療消化不良和腹瀉的作用的，如果我們大家出現(xiàn)了這些癥狀
    ，適當(dāng)?shù)氖秤脳钐沂遣诲e(cuò)的選擇
    。
    治療消化不良，胸悶腹脹：
    如果我們大家在生活中出現(xiàn)了消化不良或者是胸悶腹脹等這些癥狀了
    ，那么我們大家也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐襾磉M(jìn)行調(diào)理的，我們可以準(zhǔn)備新鮮楊桃1枚
    ，紅醋50毫升
    。將楊桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二;將鮮果放人杯中
    ，加紅醋浸10分鐘后取出
    ，慢慢嚼服。此方具有消食和中的功效
    ，可用于治療消化不良
    ，胸悶腹脹等病癥。
    治腹瀉：
    其實(shí)楊桃這種美味的食物還具有非常不錯(cuò)的治療腹瀉的作用
    。新鮮楊桃100克
    ，白糖50克。用清水將楊桃洗凈
    ，后用水果刀將之切開
    ，擺入盤中;將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后
    ，慢慢嚼服
    。此方具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉
    ，所以如果我們?nèi)粘Ｉ钪谢忌狭烁篂a的癥狀了
    ，那么建議大家適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐遥@樣可以幫助我們大家有效的緩解病情的
    。
    通過我們上面的這些介紹
    ，我們可以知道，楊桃這種美味的水果
      ，對于我們?nèi)梭w的腸胃的健康是非常的有好處的
    ，如果我們大家出現(xiàn)了腹瀉或者是消化不良等這些癥狀了，那么適當(dāng)?shù)氖秤脦讉€(gè)楊桃
    ，對于緩解病情效果是非常好的。
    楊桃的功效與作用有什么
     楊桃的功效與作用有什么
    　　楊桃的功效與作用有什么
    ，相信大家應(yīng)該都對楊桃這種東西不陌生
    。楊桃是一種南方地區(qū)比較常見的水果，其味道酸甜可口
    ，很受人們喜愛
    。下面我為大家分享一下楊桃的功效與作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
    。
    　　楊桃的功效與作用有什么1　　 1
    、緩解疲勞 
    　　人們食用楊桃后能吸收豐富果糖和葡萄糖，這些糖類成分進(jìn)入人體后能盡快轉(zhuǎn)化成能量
    ，可促進(jìn)體力恢復(fù)
    ，另外它還是一種典型的堿性水果，能加快人體內(nèi)乳酸代謝
    ，并能阻止乳酸生成
    ，能防止人體因身體內(nèi)乳酸過高而出現(xiàn)身體疲勞，經(jīng)常吃楊桃能提高人體的抗疲勞能力
    。
    　　 2
    、潤肺化痰 
    　　楊桃性質(zhì)溫潤，它含有豐富揮發(fā)油和糖類
    ，還含有多種維生素
    ，具有滋陰潤燥，化痰止咳的重要作用
    ，平時(shí)人們出現(xiàn)氣管炎癥和肺炎以及呼吸急促
    ，咳嗽氣喘等多種不良癥狀時(shí)，及時(shí)吃一些楊桃就能讓癥狀很快減輕
    。
    　　 3
    、預(yù)防高血糖 
    　　楊桃是一種低脂低糖的美味水果，人們吃了楊桃后能抑制身體對脂肪的吸收
    ，而且能防止身體內(nèi)脂肪向糖類物質(zhì)的轉(zhuǎn)化
      ，同時(shí)它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇
      ，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，能加快身體內(nèi)胰島素產(chǎn)生，經(jīng)常吃楊桃能預(yù)防高血糖
      ，能讓人類過高的血糖慢慢恢復(fù)正常
      。
    　　 4、保護(hù)眼睛 
    　　平時(shí)多吃一些櫻桃還能保護(hù)人類的眼睛
      ，因?yàn)闂钐抑泻胸S富維生素c和胡蘿卜素
      ，這些物質(zhì)能增強(qiáng)人類眼睛的.抗輻射能力，并能營養(yǎng)視神經(jīng)，而且能提高人類眼睛在黑暗中的事物能力
      ，經(jīng)常吃楊桃能預(yù)防視力下降
      ，也能緩解眼疲勞，還能防止結(jié)膜炎和白內(nèi)障以及視神經(jīng)變性等多種不良癥狀出同
      。
    　　楊桃的功效與作用有什么2　　 1
      、美容養(yǎng)顏 
    　　楊桃當(dāng)中的維生素含量非常豐富
      ，而且楊桃的果肉中里含有豐富的果酸
      ，它們可以很好的抑制黑色素的產(chǎn)生及沉淀，還可以淡化細(xì)紋和黑斑
      ，使我們的肌膚變得濕潤
      、有光澤。
    　　 2
    、促進(jìn)消化 
    　　楊桃果汁中含有大量檸檬酸
    、蘋果酸等，可提高胃液的酸度和促進(jìn)食物的消化
    。
    　　 3
    、預(yù)防心血管疾病 
    　　楊桃可減少機(jī)體對脂肪的吸收，有降低血脂
    、膽固醇的作用
    ，對高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用
    。
    　　 4
    、防治口腔疾病 
    　　楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類
    、糖類
    、有機(jī)酸及維生素B、C等
    ，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍
    ，防治風(fēng)火牙痛。
    　　 5
    、清熱
    ，潤腸通便     
    　　因?yàn)闂钐液泻芏嗟睦w維素，它可以潤滑腸道
    ，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)
    ，還可以解內(nèi)臟積熱，清除燥熱感
    ，有肺
    、胃部熱患者建議適當(dāng)?shù)氖秤脳钐沂欠浅：玫摹?/p>
    　　 6
    、清咽利嗓 
    　　楊桃當(dāng)中含有豐富的微量元素和維生素
    ，比如維生素C
    、維生素B
      、硫胺素
    、核黃素等物質(zhì)
      ，它們都可以消除咽喉炎癥及口腔潰瘍等疾病
      ，還具有止咳化痰
      、潤肺順氣
      、保護(hù)氣管的功效。
    什么水果可以治療腹瀉
      ？
    拉肚子是常見的一種疾病，有時(shí)候進(jìn)食了生冷的食物就會(huì)引起拉肚子
      。拉肚子時(shí)身體大量維生素會(huì)流失
      ，容易丟失水分以及營養(yǎng)物質(zhì)，需要及時(shí)治療才能緩解拉肚子癥狀
      。大家都知道水果中含有較多的水分和維生素
      ，雖然許多水果會(huì)加重腹瀉，但是拉肚子期間進(jìn)食合適的水果卻有止瀉的作用荔枝最適合拉肚子的患者進(jìn)食
      ，可以起到止瀉的功效
      。蘋果味甘微酸，進(jìn)食之后有安神養(yǎng)血
    ，補(bǔ)脾益肝的作用
    ，十分適合胃痛腹痛，呃逆
    ，脾虛久瀉的患者食用
    ，有胃寒癥狀的人也可以多吃荔枝改善。另外荔枝中還有天然的葡萄糖成分
    ，可以補(bǔ)充拉肚子丟失的營養(yǎng)物質(zhì)
    ，補(bǔ)血效果也十分明顯，可以促進(jìn)血液循環(huán)
    ，幫助機(jī)體產(chǎn)溫
    。蘋果對拉肚子癥狀有緩解的作用，不僅酸甜可口
    ，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。蘋果中含有礦物質(zhì)
    ，維生素
    ，有機(jī)酸
    ，糖類物質(zhì)，多酚以及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)
    ，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充大量營養(yǎng)
    。另外蘋果屬于堿性食物，吃蘋果可以中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)
    ，提高機(jī)體免疫能力
    ，可以用來緩解便秘，腹瀉
    ，中氣不足
    ，貧血。秋天最常見的水果就是石榴
    ，石榴性甘平
    ，胃酸，具有收澀止瀉
    ，生津止渴的作用
    ，最適合腹瀉腹痛的患者食用。酸石榴的治療效果更加明顯
    ，可以用來緩解脫肛
    ，腹痛，便血
    ，拉肚子等癥狀
    。桃子含有大量果膠物質(zhì)，能夠幫助拉肚子患者吸收大腸中的水分
    ，起到預(yù)防便秘以及止瀉的作用
    ，因此拉肚子的患者可以適當(dāng)進(jìn)食桃子。桃子中還含有大量營養(yǎng)物質(zhì)
    ，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充拉肚子流失的大量營養(yǎng)
    ，對身體的恢復(fù)有很大幫助。楊桃中含有大量的蘋果酸
    ，檸檬酸以及草酸
    ，進(jìn)食之后可以提高胃液的酸度，有助于食物的消化
    ，有時(shí)候消化不良也會(huì)導(dǎo)致拉肚子，如果是消化不良引起的拉肚子可以進(jìn)食楊桃?guī)椭c道消化
    ，緩解拉肚子癥狀
    ，還具有消食和中的作用。猴桃富含維生素C
    ，果酸等植物酸等
    ，是不適合和牛奶一起吃的
    。那么吃獼猴桃隔多久可以喝牛奶？獼猴桃和牛奶一起吃了怎么辦
    ？

    獼猴桃是很受歡迎的一種水果
    ，營養(yǎng)豐富味道好，還能幫助美容護(hù)膚
    ，有助于消化
    。同時(shí)獼猴桃的熱量是非常低的，可以幫助女性減肥
    。那么吃獼猴桃隔多久可以喝牛奶?獼猴桃和牛奶一起吃了怎么辦?獼猴桃富含的維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊
    ，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹
    、腹痛、腹瀉
    ，所以食用富維生素C的獼猴桃后
    ，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品，至少要等半小時(shí)以后
    。在飲用牛奶及乳制品前后的半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)
    ，都建議不要吃獼猴桃，過了這個(gè)時(shí)間段才如果不慎兩者同食肚子不舒服的
    ，可以喝點(diǎn)蜂蜜水
    ，用溫開水沖調(diào)蜂蜜緩解下。當(dāng)然
    ，實(shí)在嚴(yán)重的話
    ，最好去醫(yī)院看下。

    獼猴桃含有大量的維生素C
    ，這種維生素和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)
    ，生成一種胃酸難以溶解的絡(luò)合物，一起食用輕者引起消化不良
    ，降低食物營養(yǎng)價(jià)值
    ，出現(xiàn)腹脹
    ，腹瀉等
    ，嚴(yán)重時(shí)
    楊桃的作用有什么
    ？
    　　楊桃可分為酸和甜兩類
    ，酸的多用作蜜餞加工或烹飪時(shí)的配料，甜的多用來生吃
    ，適當(dāng)食用不但有助消化
    ，且對口腔疾患有較好的防治效果
    。下面我和大家一起學(xué)習(xí)楊桃的作用。 
     　　楊桃的作用
    　　1
    、促消化 
     
    　　楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)
    、草酸、檸檬酸
    、蘋果酸等
    ，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化
    。如胸悶欲嘔
    、消化不良、腹脹打嗝
    ，只要多吃楊桃
    ，癥狀便能逐漸減輕。 
     
    　　2
    、治感冒 

    　　感冒發(fā)熱
    、口渴便秘、小便呈金黃色
    、口有臭味
    、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤
    ，甚而全身肌肉作痛
    ，骨節(jié)酸疼，面板雖有汗出
    ，但不能淋漓暢快
    。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃
    ，自然呼吸調(diào)暢
    ，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常
    ，不適狀況亦消除了
    。 
     
    　　3、治沙啞 
     
    　　依民間經(jīng)驗(yàn)
    ，楊桃有治療聲音沙啞
    、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片
    ，沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用
    ，據(jù)說效果奇佳。平時(shí)生食亦有生津止渴
    ，順氣潤肺
    ，去風(fēng)熱
    ，利尿等功用。 
     
    　　4
    、護(hù)肝、降脂 
     
    　　楊桃能減少機(jī)體對脂肪的吸收
    ，有降低血脂
      、膽固醇的作用，對高血壓
      、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用
      。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖
      。 
     　　楊桃的吃法
    　　海星楊桃燉瘦肉湯 
     
    　　清熱解毒
      、消滯利咽、通便等功效
      。并有大量揮發(fā)性成分
    ，可消除咽喉炎癥和口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛
    ，和胃安神，是個(gè)不錯(cuò)的食療湯水
    。 
     
    　　原料： 
     
    　　海星2只
    、楊桃2個(gè)、 
     
    　　姜
    、鹽
    、南北杏、紅棗
    、 枸杞子
    ，適量。 
     
    　　做法： 
     
    　　1
    、將海星用水泡一會(huì)
    ，刷洗干凈。 
     
    　　2
    、楊桃
    ，瘦肉切大塊。
    。 
     
    　　3
    、將所有材料入鍋加水燒開。 
     
    　　4
    、文火燉兩小時(shí)加鹽調(diào)味就行了
    。 
     　　楊桃的食用宜忌
    　　適合一般人食用
    。 風(fēng)熱咳嗽、咽喉疼痛者
    ，小便熱澀者
    ，泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用
      。 
     
    　　楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食
      。
    

          
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