香菜吃多了是會(huì)有什么壞處

香菜吃多了是會(huì)有什么壞處

我們都知道香菜是一種不錯(cuò)的調(diào)味品，我們?cè)谧霾说臅r(shí)候加入一些是可以使得菜肴更加的美味，而且我們食用一些香菜是可以很好的治療腸胃不好和食欲不振，但是我們也是要很好的知道，那么，我們香菜吃多了是會(huì)有什么壞處呢?

1、加重病情

香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。但是我們?nèi)绻腔加锌诔?、狐臭以及胃潰瘍、生瘡或者齲齒，小編就是建議大家要少吃香菜了，因?yàn)橄悴耸切晾毙詼兀覀內(nèi)绻腔忌狭思膊?，再多吃的話就是?huì)加重病情，尤其是對(duì)于患有麻疹已透或者即使沒(méi)有透但是還有熱毒的是更不能吃的。

2、耗氣、損精神

香菜雖然熟是非常的美味，但是中醫(yī)認(rèn)為香菜是屬于辛辣溫性的，是可以通達(dá)心脾以及我們的四肢，但是我們是可以避開(kāi)不正之氣，而且是有很好的健胃的作用，但是香菜辛味會(huì)慢慢算開(kāi)，吃多了會(huì)損耗我們精氣神，讓我們看起來(lái)沒(méi)有精神。

3、引發(fā)或加重氣虛

在生活中很多人都是比較容易出汗，很多人都是會(huì)感覺(jué)沒(méi)有力氣，而且是經(jīng)常的容易患上感冒，這些人群就是需要很好的注意要少吃香菜了，以及產(chǎn)后的婦女，以及剛剛大病初愈的人會(huì)處于比較氣虛的狀態(tài)，這時(shí)候不能多吃香菜，不然會(huì)引發(fā)或者加重氣虛。

上面就是小編為大家介紹的一些在生活中我們食用香菜的壞處了，香菜雖然說(shuō)是非常的好吃，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也是不能夠貪吃，否則不僅是不會(huì)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于我們的身體也是會(huì)造成一定的危害，希望上面的內(nèi)容對(duì)大家是有幫助吧。

香菜吃多了是會(huì)有什么壞處

　　我們都知道香菜是一種不錯(cuò)的調(diào)味品，我們?cè)谧霾说臅r(shí)候加入一些是可以使得菜肴更加的美味，而且我們食用一些香菜是可以很好的治療腸胃不好和食欲不振，但是我們也是要很好的知道，那么，我們香菜吃多了是會(huì)有什么壞處呢?

　　 1、加重病情

　　香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。但是我們?nèi)绻腔加锌诔?、狐臭以及胃潰瘍、生瘡或者齲齒，就是建議大家要少吃香菜了，因?yàn)橄悴耸切晾毙詼?，我們?nèi)绻腔忌狭思膊?，再多吃的話就是?huì)加重病情，尤其是對(duì)于患有麻疹已透或者即使沒(méi)有透但是還有熱毒的是更不能吃的。

　　 2、耗氣、損精神

　　香菜雖然熟是非常的美味，但是中醫(yī)認(rèn)為香菜是屬于辛辣溫性的，是可以通達(dá)心脾以及我們的四肢，但是我們是可以避開(kāi)不正之氣，而且是有很好的健胃的作用，但是香菜辛味會(huì)慢慢算開(kāi)，吃多了會(huì)損耗我們精氣神，讓我們看起來(lái)沒(méi)有精神。

　　 3、引發(fā)或加重氣虛

　　在生活中很多人都是比較容易出汗，很多人都是會(huì)感覺(jué)沒(méi)有力氣，而且是經(jīng)常的容易患上感冒，這些人群就是需要很好的注意要少吃香菜了，以及產(chǎn)后的婦女，以及剛剛大病初愈的人會(huì)處于比較氣虛的狀態(tài)，這時(shí)候不能多吃香菜，不然會(huì)引發(fā)或者加重氣虛。

　　上面就是為大家介紹的一些在生活中我們食用香菜的壞處了，香菜雖然說(shuō)是非常的好吃，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也是不能夠貪吃，否則不僅是不會(huì)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于我們的身體也是會(huì)造成一定的危害，希望上面的內(nèi)容對(duì)大家是有幫助吧。

吃香菜多有什么壞處？

香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星 H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉為菜肴調(diào)料的栽培種，為一年生草本植物，原產(chǎn)地為地中海沿岸及中亞地區(qū)，中國(guó)在漢代由張騫于公元前119年引入，在《齊民要術(shù)》中已有栽培技術(shù)和腌制方法的記載。 香菜全年都有種植，但以秋、冬季的品質(zhì)較好。它營(yíng)養(yǎng)豐富，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。經(jīng)科學(xué)分析，香菜中胡蘿卜素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，鈣、鐵的含量也高于其它許多葉類蔬菜。此外，香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)油物質(zhì)，這是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增進(jìn)消化等功能。 中醫(yī)認(rèn)為，香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調(diào)中，壯陽(yáng)助興等功效，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。 香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。香萊辛溫，含有芫荽油，有驅(qū)風(fēng)解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，故常用作發(fā)疹的藥物。小兒出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚，或水煎芫荽，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出，如已出者則應(yīng)停止使用。 香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi)，再加香菜制成香菜粥，可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。 香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道，鮮芫荽lOg，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50m1，服lO天為1個(gè)療程，對(duì)治療高血壓有輔助療效。另外，香菜還有美容的作用，《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚(yú)和肉中調(diào)味，有去毒作用。 香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌，能健胃進(jìn)食，適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者；芫荽6g加紫蘇10g，蔥白lOg，水煎加糖調(diào)味，可制成芫荽紫蘇蔥白湯，為辛溫發(fā)散劑，可助麻疹透發(fā)；芫荽100g放在豬大腸內(nèi)燉熟切片加佐料制成芫荽熘肥腸，可以治大小腸出血、便血等癥。 當(dāng)今，香萊廣泛用于烹調(diào)領(lǐng)域，因其含有一種特殊香氣，故有調(diào)味，去腥臭和增進(jìn)食欲的作用。做湯加上香菜可增加湯的清香；烹制畜肉類菜肴時(shí)加些香菜，可去腥膻而美味。香菜既可涼拌，又可炒制，還常用于菜肴的裝飾，是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。 香菜雖味美，但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)和香菜暫時(shí)保持距離。此外，香菜還具有溫?zé)?、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會(huì)加重病情。 香菜一般作調(diào)料，但不可多食。我國(guó)的名醫(yī)華佗認(rèn)為：患口臭、狐臭、齲齒、生瘡的人，不宜吃芫荽，吃了反而會(huì)加重病。芫荽雖芳香，但多食會(huì)令人多忘、腳軟、氣虛。

吃香菜的好處壞處

1 吃香菜的好處

開(kāi)胃健食

香菜含有香味獨(dú)特的揮發(fā)性油，具有增香提味的作用，在飯前吃一些涼拌的香菜還能開(kāi)胃，增加食欲，尤其適合食欲欠佳的人群食用。

潤(rùn)腸通便

香菜中膳食纖維的含量極高，食用后可在胃內(nèi)大量的吸水膨脹，增加食物的濕度，還能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦?，適合便秘患者食用，潤(rùn)腸通便。

防治感冒

香菜是食材也是藥材，在民間方中香菜是常用的表藥，具有發(fā)散解表的作用，對(duì)風(fēng)熱風(fēng)寒有升散作用，防治風(fēng)寒風(fēng)熱感冒，并且香菜植物酸含量也較高，對(duì)細(xì)菌性的感冒也有防治作用。

美容養(yǎng)顏

香菜中維生素C的含量極高，維生素C具有極強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的自由基，減少其對(duì)皮膚的損傷，能起到緩解衰老，美容養(yǎng)顏的作用。

保肝明目

香菜中維生素A的含量也很高，維生素A是肝臟和視網(wǎng)膜上的重要構(gòu)成成分，食用香菜可促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，緩解肝細(xì)胞的衰老，起到保肝和明目的效果。

2 吃香菜的壞處

殺精

香菜在民間也被稱為陽(yáng)痿草，其含有的揮發(fā)性植物油能作用于前列腺，食用過(guò)多可抑制睪丸酮的分泌，有一定的殺精作用，備孕期的男性最好不要食用。

引起氣虛

香菜的發(fā)散作用很強(qiáng)，除了能發(fā)散體內(nèi)的寒氣和熱氣，多精氣也有一定的損傷作用，食用過(guò)多可引起氣虛之癥，出現(xiàn)自汗、盜汗、乏力、容易疲倦等癥狀。

光敏性皮炎

香菜也是屬于光明性物質(zhì)，建議在晚上食用，早上吃香菜若是再曬太陽(yáng)很容易出現(xiàn)光敏反應(yīng)，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)；并且香菜中含有較多的黑色素，食用過(guò)多會(huì)引起皮膚發(fā)黑。

3 吃香菜的注意事項(xiàng)1.香菜雖好，切忌不可多吃，做調(diào)味品食用即可。

2.香菜不宜生吃，生吃草酸會(huì)降低其鈣質(zhì)的吸收，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3.香菜也屬于過(guò)敏物質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)的人食用之前需做好過(guò)敏實(shí)驗(yàn)。

多吃香菜有什么好處與壞處？

《本草綱目》稱芫荽(香菜)性味辛溫香竄，肉通心脾，外達(dá)四肢。在實(shí)際生活中它確實(shí)具有芳香健胃、祛風(fēng)解毒之功，能解表治感冒，具有利大腸、利尿等功能，能促進(jìn)血液循環(huán)。

香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益，香菜有降血壓的作用，香菜與其他食物搭配食用以提高藥效。

香萊廣泛用于烹調(diào)領(lǐng)域，其含有一種特殊香氣，故有調(diào)味，去腥臭和增進(jìn)食欲的作用。做湯加上香菜可增加湯的清香；烹制畜肉類菜肴時(shí)加些香菜，可去腥膻。香菜既可涼拌，又可炒制，還常用于菜肴的裝飾，是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。

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