草莓和酸奶能一起吃嗎,不能和什么搭配

草莓是春季時(shí)令水果，經(jīng)常吃草莓補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處。草莓和酸奶是可以一起吃的，這兩種食物可以相互搭配食用，有什么好處?又不能和什么一起吃，下面就來(lái)具體的介紹這些關(guān)于草莓和酸奶的小常識(shí)。

草莓和酸奶能一起吃嗎

草莓和酸奶能一起吃。

草莓和酸奶都是屬于常規(guī)的飲食，雖說(shuō)這兩種食物一起吃會(huì)發(fā)生一些法學(xué)反應(yīng)，但是其產(chǎn)物對(duì)身體沒(méi)有危害，所以說(shuō)草莓和酸奶不僅可以一起吃，而且味道還是很不錯(cuò)的，可以試試。

草莓和酸奶一起吃好嗎

草莓和酸奶一起吃不好。

草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一個(gè)好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質(zhì)的含量比都很高，一起食用容易導(dǎo)致酸奶中鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)影響消化，出現(xiàn)消化不良的情況，而且也會(huì)降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是少量的食用是不會(huì)影響健康的，可以適當(dāng)食用。

草莓不能和什么一起吃

不能和鈣劑一起吃

草莓含有很多的草酸，不適合和鈣劑一起食用，會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收和利用程度，對(duì)于補(bǔ)鈣不利。

不能和寒涼食物一起吃

草莓性涼不適合和寒涼性的食物一起食用。以免導(dǎo)致腹痛或者是拉肚子的情況出現(xiàn)，對(duì)健康不利。

不能和油膩食物一起吃

草莓也不適合和油膩的食物一起吃，容易引起腹瀉;所以說(shuō)草莓最好不要和油膩的食物一起搭配。

不能和黃瓜一起吃

草莓含有很多的維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)分解維生素C，這樣的話會(huì)導(dǎo)致草莓中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收不利，降低草莓中的維生素。

草莓和酸奶是否可以一起吃?上面的這些小常識(shí)都給大家具體的介紹了關(guān)于草莓和酸奶的內(nèi)容，是可以一起吃的，當(dāng)然適當(dāng)?shù)氖秤檬菍?duì)身體健康有一定好處的，當(dāng)然要注意食用的量不能太高，也要注意草莓的禁忌搭配，這些都很重要。

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