為什么說茶葉蛋不能多吃(一天吃三個茶葉蛋會有什么危害嗎)

。 而且紅茶不傷胃，因為茶葉中所含的重要物質-茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。 相比之下，綠茶有少許苦味，煮出來的茶葉蛋略帶澀味。而且，綠茶性寒，不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。

茶葉蛋吃了會不會發(fā)胖
正常情況下不會發(fā)胖。茶葉蛋雖然營養(yǎng)價值非常高，各種營養(yǎng)的含量比較充足，通過吃茶葉蛋可以很好的滿足身體所需的多種營養(yǎng)，但是在茶葉當中也是含有一定量的熱量的，熱量的數(shù)值不算太高，也不算太低，所以在平時吃茶葉蛋的話是需要控制好量的，如果吃的不太多的話，那么是不會造成發(fā)胖的。

過量食用茶葉蛋的影響不小

　　茶葉蛋是我們生活中最受歡迎的蛋類食品之一

，因為茶葉蛋的味道非常的清香可口，不管是大人還是小孩，都特別喜歡吃茶葉蛋，但是據(jù)有關研究表明，茶葉蛋是不能多吃的，如果過量食用茶葉蛋的話會對健康造成影響。今天為大家講解的就是有關于茶葉蛋吃多了的一些危害，下面我們就來了解一下吧！

　　 過量食用茶葉蛋會引起多種疾病

　　茶葉蛋是經(jīng)過長時間蒸煮的

，在這個過程中滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽。這種物質對于健康來說是非常不利的，會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。

　　茶葉中除了生物堿外

，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病，特別是對于那些患有膽囊炎、胰腺炎病史的老年人來說，大家要注意平時不要吃茶葉蛋。

　　 過量食用茶葉蛋可致貧血

　　長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色