菊花山楂茶的功效與作用,山楂枸杞茶的功效與作用(山楂和什么泡水最好)

菊花山楂茶的功效與作用,山楂枸杞茶的功效與作用

菊花山楂茶是一種對(duì)身體很好的養(yǎng)生保健茶，主要由菊花和山楂為原材料做成的一種養(yǎng)生茶。菊花山楂茶對(duì)于人體有很多的好處，那么菊花山楂茶的功效與作用具體有哪些呢?

1、菊花山楂茶的功效與作用

菊花山楂茶有清肝明目、平肝潛陽(yáng)、活血化瘀的功效。除此之外，菊花山楂茶還有降低血壓的作用，在臨床上對(duì)于高血壓出現(xiàn)的頭暈、頭疼、耳鳴、心情煩躁等癥狀有著很好的輔助治療的作用。

2、山楂枸杞茶的功效與作用

山楂枸杞茶是將山楂和枸杞一起泡的養(yǎng)生保健茶飲。其中山楂能夠開(kāi)胃消食，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，因此山楂枸杞茶有很好的補(bǔ)肝益腎的作用，對(duì)于心血管疾病、肝腎疾病等都有很好的改善作用。

3、山楂檸檬茶的功效與作用

山楂檸檬茶有促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、健胃消食、降脂降壓的功效。由于山楂和檸檬都是酸性食物，因此在泡茶時(shí)，可以適量加入蜂蜜來(lái)中和口味。需要注意的是，胃酸過(guò)多的患者不要飲用山楂檸檬茶。

4、山楂決明子茶的功效與作用

山楂決明子茶能夠促進(jìn)消化，對(duì)于胃腸疾病有一定的治療效果，并且山楂決明子茶還有很好的潤(rùn)腸通便、降低血壓、降血脂的功效。

山楂和什么泡水最好

1、山楂枸杞茶。功效：山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用；而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，能夠補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智，有助于美容養(yǎng)顏。

2、山楂菊花茶。功效：山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯后飲用，不要空腹喝。

3、山楂決明子茶。功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用；而決明子則有潤(rùn)腸通便、清熱的功效；綠茶也有比較好的消脂作用。三者搭配制作成的茶可以增強(qiáng)脂肪代謝作用。

4、山楂荷葉茶。功效：山楂荷葉茶可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對(duì)于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯(cuò)的。

5、山楂紅棗水。功效：山楂味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用；而紅棗則是味甘、性溫，可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。兩者搭配能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。

6、山楂陳皮茶.功效：山楂和陳皮泡水喝具有消食、理氣、降脂的功效。

7、山楂玫瑰花茶.功效：山楂玫瑰花茶是具有促進(jìn)消化的作用的，對(duì)于腸胃功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，還有著美容美白、調(diào)經(jīng)的功效。

8、山楂蜂蜜水.功效：山楂蜂蜜水對(duì)于便秘、胃脹、消化不良的人有比較好的效果。

山楂與什么搭配好

山楂與什么搭配好

山楂與什么搭配好，山楂是帶核類水果，很多人都喜歡吃，山楂具有很好的開(kāi)胃的效果，它常被人們用做藥材，和各種食材搭配在一起，下面為大家分享山楂與什么搭配好。

山楂與什么搭配好1 1、山楂+核桃

趕跑腰痛

原料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克

做法：

1、核桃仁加水少許，用食物加工機(jī)打成漿，再加適量涼開(kāi)水調(diào)成稀漿汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時(shí)，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合并，復(fù)置火上。

3、加入白糖攪拌，溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

用法：早晚各服1次，溫服為宜。

功效：山楂酸甘微溫，既善于消食化滯，又善于活血化瘀；核桃仁甘溫質(zhì)潤(rùn)，是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品，無(wú)論是配藥用，還是生吃、燒菜，都有良好功效，特別適宜于老人肝腎不足，腰膝酸軟疼痛。

兩藥伍用，使腎氣復(fù)，血脈暢，而痛自止。

2、山楂+菊花

擴(kuò)張血管、降血壓

干山楂10克，干菊花2.5克，菊花和山楂用清水洗凈，鍋中水沸后放入山楂，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘，最后加入菊花煮沸，即可關(guān)火。

功效：菊花有較強(qiáng)的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調(diào)理血管運(yùn)動(dòng)中樞，擴(kuò)張外周血管。有降低血壓作用，進(jìn)而清神醒腦、疏解頭暈?zāi)垦?。山楂消?dǎo)作用很好，還能消除油膩，減少體內(nèi)脂肪堆積，又能擴(kuò)張血管，有較持續(xù)的降壓效果。

3、山楂+丹參

降脂減肥

生山楂15～30克，丹參30克，絞股藍(lán)15克，甘草6克，每日水煎，代茶飲。

功效：山楂是天然的'降脂藥?，F(xiàn)代研究表明，其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯。有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，還具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓等作用。丹參味苦，微寒，為養(yǎng)血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。絞股藍(lán)味甘、苦，性微寒，具有健腸胃增進(jìn)消化吸收，調(diào)脂減肥等作用。

4、山楂+陳皮

化滯除脹

山楂15～30克，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克，全部材料一起，加水煎，早晚溫服。

功效：山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經(jīng)，具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水濕，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛濕；白芍養(yǎng)血柔肝、緩中止痛。

縱觀此法，能健脾和胃，消積導(dǎo)滯。

自制山楂果茶

原料：山楂300克、干銀耳10克、冰糖50克。

做法：

山楂洗凈，去梗、去花蒂，切開(kāi)去核，干銀耳泡發(fā)洗凈。

將處理好的山楂肉、泡發(fā)的銀耳，加約3倍的水放入砂鍋中。

大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

30分鐘時(shí)，放入冰糖煮化。

煮好的山楂銀耳湯，山楂和銀耳已經(jīng)非常軟糯，湯也比較濃稠了。

晾涼后，連湯帶料一起倒入攪拌機(jī)中，打碎成糊狀即可。

銀耳的加入增加了滋養(yǎng)作用，可以使果茶更加濃稠，還能在一定程度上減輕山楂的酸，減少糖量。做好的果茶，還可以加入糖桂花、或與酸奶調(diào)勻一起吃，味道都不錯(cuò)。

山楂與什么搭配好2 山楂紅糖水

鮮山楂120克，紅糖50克。先把鮮山楂洗凈搗碎，然后和紅糖一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水500毫升，用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好，飯后飲用。宜隔天服用一次。有消化道潰瘍、胃酸過(guò)多者或糖尿病者不宜飲此糖水。

山楂枸杞子粥

山楂30克，枸杞子15克，大米50克。將山楂、枸杞子、大米洗凈后一同放進(jìn)鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待溫隨量食用。有潰瘍病、胃酸過(guò)多者不宜食用，低血壓患者也不宜食用本粥。

山楂荷葉茶

山楂30克，荷葉15克，槐花9克，白糖少量。把山楂、荷葉、槐花洗凈，然后同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入適量清水煎煮，然后去藥渣取汁，再加入少量白糖調(diào)味，用器皿裝好，代茶飲用。有潰瘍病、胃酸過(guò)多者或糖尿病患者不宜飲用。

大山楂丸：山楂960g，麥芽、神曲各140g。共研為細(xì)末，用白糖840g，混合均勻，煉蜜為丸。每丸重9g，每次服1丸，溫開(kāi)水送下。源于《中藥制劑手冊(cè)》。本方所用三物都長(zhǎng)于消化食積。用于消化不良，食積不化。

山楂湯

山楂60g，打碎，加水煎湯，用少許紅糖調(diào)味?？崭箷r(shí)溫服。源于《朱丹溪方》。本方專取山楂活血化瘀(含收縮子宮的作用在內(nèi))。用于產(chǎn)婦惡露不盡，腹中疼痛，或產(chǎn)后血瘀腹痛。

山楂羅布麻飲

山楂15克與羅布麻茶6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病。每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn)，這是羅布麻茶所含的植物化學(xué)成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣通過(guò)清除血液及血管壁上的雜質(zhì)，改善心血管功能來(lái)實(shí)現(xiàn)降壓的天然養(yǎng)生茶飲。

山楂與什么搭配好3 山楂泡水上火嗎

山楂泡水不上火，山楂中含有較多的vc，有一定的抗氧化作用，能去除體內(nèi)的自由基，有降火的作用，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎粫?huì)上火，反而能緩解胃脹等問(wèn)題。山楂屬于溫性水果，但是山楂片當(dāng)零食吃容易上火，出現(xiàn)口腔潰瘍。山楂片每次食用3-5片，每天使用不超過(guò)20片是不會(huì)上火的。

山楂搭配什么泡水喝好

枸杞

將35克的山楂片和15克的枸杞用沸水沖泡，山楂枸杞茶不僅可以開(kāi)胃消食，還有活血、抗衰老、清肝明目等功效，有助于美容養(yǎng)顏。

菊花

山楂菊花茶有健胃消食、清熱、降血脂等功效，不宜空腹飲用，適合飯后飲用。

荷葉

山楂荷葉茶能夠起到降血壓、健脾、清心凝神、降體脂等功效，對(duì)于減肥人群是個(gè)不錯(cuò)的選擇，山楂荷葉茶還有一定的祛痘效果。

蜂蜜

山楂蜂蜜水對(duì)于胃脹、便秘、消化不良的人比較有效果。

紅棗

山楂紅棗水能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。山楂味酸，微甘、性平，有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用，紅棗則是味甘、性溫，可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。

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