、消除水腫、美容等多重功效，男女老少綿宜，不過吃冬瓜也有一些注意事項 ，避免這些禁忌可以讓你健康的吃到美味的冬瓜還能提升自己的健康素質(zhì)。
吃冬瓜有什么壞處1、脾胃虛弱少吃
冬瓜能幫助人體清熱解暑，是由于其是一種寒性的蔬菜，這對于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的朋友來說會造成一定的不利影響，所以建議少吃。
2、月經(jīng)期間不吃
雖說吃冬瓜對女性有很多的好處，但在月經(jīng)期間最好不要食用，否則可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等不利影響。
3、冬瓜不能久放
由于冬瓜個頭實在太大，而每餐只需切下一小塊做菜，導致一個冬瓜會吃好多天。有時一個冬瓜吃到一半會有部分壞掉，通常做法是切掉壞的部分繼續(xù)食用，但這是錯誤的做法，因為沒有壞掉的部分其實營養(yǎng)也已經(jīng)流失不少，并產(chǎn)生了一些對人體有害的物質(zhì)，食用對人體不利。
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