服用固元膏要小心這些副作用

服用固元膏要小心這些副作用

固元膏是很多人都喜歡吃的一種滋補養(yǎng)生食物，我們通過吃固元膏能夠很好的補血益氣，所以在平時很多人都愛吃固元膏，這種食物吃起來的味道也是同樣不錯的，所以受到很多人的喜愛，那么具體吃固元膏會有哪些副作用，下面就讓我們看看吧。

吃太多容易使陽氣偏盛

固元膏是非常健康的一種滋補食物，但是吃的時候也有注意事項，首先固元膏里除了阿膠以外，是用紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖等制成的滋補品。其中，阿膠是固元膏的主要成分之一，它有滋陰潤肺、補血、止血等作用，卻不適合所有女性服用。比如有些人臉色不好是氣虛引起的，用固元膏來調(diào)理就不適宜，是會導(dǎo)致問題更嚴(yán)重的。同時固元膏中桂圓辛溫，陰虛患者不能多吃，而桂圓具有溫補腎陽的功效，吃太多容易使陽氣偏盛，有高血壓的人也不能吃，吃了反而導(dǎo)致問題變得嚴(yán)重。

脾胃偏弱吃了后容易脹腹

吃固元膏對我們健康是有一定幫助的，但是吃固元膏要小心，雖然說固元膏里的黑芝麻、核桃仁以及紅棗都有補精益血、補腎潤腸、補中益氣的作用。但是如果我們長期食用，容易出現(xiàn)消化吸收不好的情況，比如腹部有脹滿感。因此，脾胃不好，有腹脹、大便稀爛等消化不良表現(xiàn)的人群，還是少服固元膏。濕氣偏重、脾胃偏弱者，如果不先調(diào)理脾胃，腸胃也承受不了補藥的滋膩，這樣自然不利于我們的健康，反而容易因為吃固元膏導(dǎo)致健康受到影響。

夏季過度服用容易上火

固元膏是非常滋補的，但是如果在夏天的時候吃就不會了，很多人都認為夏季的時候容易上火的人吃固元膏，既可補血又可祛火、養(yǎng)氣、安神。但是固元膏是偏溫性的。所以，容易上火、經(jīng)常喝酒、經(jīng)常長痘長瘡的人最好就不要服用了。固元膏不適合有淤血、氣機不暢的人服用。夏季肝火過重、容易上火的患者更不適合服用固元膏，否則就會導(dǎo)致上火的問題更嚴(yán)重。

吃固元膏本身還是不錯的，其中的營養(yǎng)價值非常豐富，而且滋補的效果也是很強的，所以說很多人都愛吃固元膏，但是實際上吃固元膏并沒有什么好處，我們吃固元膏反而會導(dǎo)致健康受到影響，所以說對于吃固元膏的副作用，必須要清楚。

固元膏吃多了會怎樣？過量服用固元膏有何副作用？

固元膏的配方多是補氣血的食材：芝麻，核桃，阿膠，桂圓肉等，吃適量對人體非常好，當(dāng)然任何東西都不能過量，固元膏每天吃一勺就很合適了，夏天要少吃點，平時吃多了會上火，臉上長一些小豆豆，其他沒有什么副作用，因為他的材料都是食材，滋補的，不是藥材。
覺得固元膏還是冬天吃比較好，這季節(jié)吃多了容易上火。還有吃固元膏很容易長胖的>_<

阿膠固元膏的副作用，沒了解這些最好不要隨便進補喲？

“本品性滋膩，有礙消化，脾胃虛弱便溏者慎用。”

　　因此阿膠自古至今，歷代醫(yī)家在應(yīng)用的時候往往配合能使氣血流通的當(dāng)歸、桂枝、川芎活血化瘀藥以及生姜、干姜、陳皮、三仙等疏導(dǎo)脾胃氣機開胃的理氣藥一起應(yīng)用，避免單用阿膠造成的阻滯氣血，滯礙脾胃的副作用。

　　比如著名的“溫經(jīng)湯”就是在大隊的溫陽活血的藥物：桂枝、半夏、吳茱萸、干姜、當(dāng)歸、川芎的基礎(chǔ)上配伍阿膠，調(diào)理月經(jīng)、溫經(jīng)養(yǎng)血方才得法。

服用固元膏的禁忌人群詳解

　　大家對于固元膏應(yīng)該都是比較喜愛的，因為固元膏具有非常好的保健作用，對于溫補身體確實能夠收獲一定的成效，但是固元膏雖好，也是存在一些禁忌的，那么服用固元膏的禁忌人群有哪些呢？接下來，將為大家做出相關(guān)的解答，希望能對各位有用。

　　1、感冒的人是不可以吃固元膏的。感冒過程中不適宜吃補益之品，應(yīng)在感冒好了后再食用；

　　2、在月經(jīng)期，很多女性如果月經(jīng)量過多的話，那么也是不可以吃固元膏的，因為在這個期間，如果吃固元膏的話就會容易補血活血，而加大月經(jīng)量；

　　3、懷孕的媽媽盡量選擇不加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕婦早期不適宜活血，以防流產(chǎn)的發(fā)生。

　　4、高血糖、高血脂人群不能吃固元膏吃了會使血脂血糖升高所以這些人不適合吃固元膏。

　　5、內(nèi)有實熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏，我有這類情況存在的話，那么一定要忌口固元膏。

　　6、濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

　　7、脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶、拉肚子的人不宜服用固元膏，這類人群服用固元膏的話，只會讓情況變得更糟，一定要忌口。

　　8、對于經(jīng)常出現(xiàn)上火的人，也是不可以吃固元膏的。易上火的人，很易長痘痘，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人不宜服用固元膏。

　　本文所介紹的這些人群都是不可以服用固元膏的，雖然說固元膏具有很好的保健功效，但是如果自己的體質(zhì)不適合服用固元膏的話，那么還是應(yīng)該忌口的，否則只會讓自己的健康遭受不良的影響，希望大家都能夠講究正確合理的方法，正確的認識固元膏。

哪些人不宜吃固元膏

1、更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性體質(zhì)反映出陰虛燥熱，這時候食用固元膏會更“燥熱”，應(yīng)該多食用清熱涼血的補劑。

2、固元膏里含有棗，有的時候為了口感會添加蜂蜜等偏甜食材，這些對于糖尿病等人群也需要望而卻步。

3、固元膏口感偏甜，會刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然會加重胃的負擔(dān)。

4、阿膠是補血的藥材，所以愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況，火會越來越大。體內(nèi)濕邪重的人則表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、乏力、頭暈或者肚子脹、大便不好。最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃的人，也不適合食用。

5、有傷口的人也不能吃。阿膠是活血的，所以身上如果有傷口就不能馬上吃，最好等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口就很難愈合結(jié)痂。

6、體內(nèi)有淤血的人也不宜食用阿膠，如女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑等。

擴展資料 【飲用禁忌】

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節(jié)強，生理機能的旺盛有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，從而達到事半功倍之效。從尊重傳統(tǒng)和群體傾向等實際出發(fā)，冬季進行調(diào)治也較易被接受。

專家提醒：膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應(yīng)忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮；膏方中含有人參應(yīng)忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶；如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑；膏方不能與牛奶同服。

服用膏方期間，若遇到感冒發(fā)熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應(yīng)暫停服用膏方，待癥狀治愈后再服用。

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