冬瓜是比較常見(jiàn)的食材，含有的脂肪及糖分都比較的少
冬瓜湯可以減肥嗎
據(jù)研究表明冬瓜是一種熱量不高且脂肪含量很少的食材，而且含有豐富的丙醇二酸物質(zhì)
冬瓜的功效作用
1
2、減肥：冬瓜中含有大量的呃丙醇二酸
3
4、護(hù)腎消炎：冬瓜湯中含有大量的水分
，且身體攝入后要經(jīng)過(guò)腎臟排出，而冬瓜本身就有利尿消腫的效果，所以人體的尿液量及次數(shù)都會(huì)相對(duì)增多，因此適當(dāng)?shù)氖秤枚夏芷鸬阶o(hù)腎消炎、緩解炎癥的效果。上述就是本文針對(duì)喝冬瓜湯能不能減肥進(jìn)行的分析
，通過(guò)本文可以看出冬瓜有比較好的減肥瘦身的效果，連帶著冬瓜湯也有此功效。只是在熬煮冬瓜湯的時(shí)候不能像紅燒冬瓜或者搭配其他食材那樣紅燒食用，因?yàn)檎{(diào)味料過(guò)多會(huì)導(dǎo)致食材的熱量增加，減肥的功效也會(huì)大大的降低。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/374.html.
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