你知道硒元素的作用和功效嗎

你知道硒元素的作用和功效嗎

我們人體生命活動需要的營養(yǎng)物質是非常多的，各種營養(yǎng)物質對于我們人體的作用和工作也是有著很大的區(qū)別的，比如硒元素這種元素，對于我們人體的健康就是非常的重要的，但是有些人對于硒元素的作用和功效還不是非常的了解，下面我們就來一起詳細的了解一下硒元素的作用和功效。

1、硒元素可提高免疫力

硒元素是人體必需的礦物質營養(yǎng)元素之一，這種物質是遍布在身體的各個器官組織內的。能夠有效提高身體的免疫力和水稻日常癌癥的功效，能夠有效保證體內的病變的識別能力。屬于人體內重要的微量元素之一，能夠起到平衡身體器官，組織的生理功能，直接參與身體代謝，并且可以幫助我們有效的維持身體各個機能的平衡，對于幫助我們促進身體的生長和發(fā)育也是非常的有幫助的，另外，硒元素還具有很好的解毒功效，如果缺少的話，應該吃點食物補充。

2、硒元素可減輕化療的副作用

癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。放、化療導致患者發(fā)生白細胞下降、腹瀉、嘔吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水腫、脫發(fā)等嚴重副作用，服用硒能明顯改善這些癥狀。如順鉑化療會產生腎毒性、聽力下降、白細胞下降，服用硒可抑制這些副作用，增加它的療效。當然，許多的朋友們在做一些化療的時候，也是需要適當的使用硒元素的，這樣可以促進化療的效果。

我們已經詳細的了解了硒元素的作用和功效，我們可以知道，硒元素的作用和功效是非常多的，硒元素不僅可以幫助我們促進身體各個器官的健康，還能夠幫助我們有效的增強身體的免疫力和抗病力，對于預防許多的病癥都是很有好處的，所以日常生活中大家也是可以適當的補充硒元素 。

補硒有什么作用和功效？

硒是人體必須重要微量元素。硒在體內發(fā)揮重要的、其他營養(yǎng)素不可替代的作用。

2
硒對心臟病、高血壓、糖尿病、白內障、哮喘、胃腸道疾病等有改善癥狀及預防治療的作用。硒還可以清除人體代謝中產生的大量有害物質。硒還能促進淋巴細胞產生抗體,使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常,適量補硒,可有效提高人體免疫功能,增強機體防癌和抗癌能力。

3
硒是強抗氧化劑。因此補硒能抗氧化,防衰老。硒是防止器官病變與老化最重要的微量元素。

4
硒可以清除血管中的有害物質脂質過氧化物,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,預防心肌梗塞的作用。補硒有降低膽固醇及甘油三酯的作用。適量補硒還可保護心肌細胞,防止心臟受損,避免心臟病的發(fā)生。

5
補硒有利于改善糖尿病病人的各種癥狀,并可以減少糖尿病病人各種并發(fā)癥的產生,補硒以食補的天然有機硒為好,但是食物中的硒吸收率普遍不高,現階段的補硒,建議考慮直接服用硒制品的方式。減輕放、化療的副作用

　　癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。放、化療導致患者發(fā)生白細胞下降、腹瀉、嘔吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水腫、脫發(fā)等嚴重副作用，服用硒能明顯改善這些癥狀。如順鉑化療會產生腎毒性、聽力下降、白細胞下降，服用硒可抑制這些副作用，增加它的療效。目前硒減少放、化療副作用和增強化療療效的報道國內外都非常多。

2
.降低癌細胞的耐藥性，提高療效

　　癌癥治療主要依賴手術與放、化療。放、化療目前面臨的主要障礙是癌細胞產生耐受性，當癌細胞受到放、化療攻擊后，一部分癌細胞死亡，而一部分癌細胞逃脫，之后在細胞內建立了強大的防御體系，使化療藥的藥物效應下降。研究發(fā)現，在給動物注射化療藥的同時補充硒，可明顯降低癌細胞的耐藥性。更有趣的發(fā)現是，對化療藥越不敏感的癌細胞，反而對硒十分敏感，容易被硒殺傷。由此看來，硒降低了癌細胞對化療藥的耐藥性，使之始終對放、化療保持敏感，提高療效。

硒的功效有哪些

1、硒是人體重要的微量元素，人體含硒約為14-21mg，成人日需要量在30-50μg。硒在十二指腸吸收，在體內以硒代半胱氨酸的形式存在于30多種蛋白質中。蛋白質參與身體重要的作用，包括抗氧化、正常細胞或腫瘤細胞的增殖，以及DNA合成修復，甚至甲狀腺激素水平的代謝，同時硒還參與輔酶Q和輔酶A的合成。
2、缺硒會引起很多的疾病，比如糖尿病、心血管疾病、神經變性疾病，以及某些癌癥。世界上不同地區(qū)的土壤中含硒量不同，影響食物硒的含量，從而影響人類硒的攝取量。克山病和大骨節(jié)病，都被認為是由于地域性生長農作物中硒含量低，引起的地方病。由于硒的抗氧化作用，服用硒每天200μg或含硒制劑，可以明顯降低某些癌癥，比如前列腺癌、肺癌和大腸癌的風險。

硒的作用及功能都有哪些

您好：的作用有很多，如提高人體免疫力，抗氧化抗衰老，參與糖尿病的治療，防癌抗癌，保護眼睛，保護修復細胞，提高紅細胞的鞋氧能力，防治心血管類的疾病，解毒防毒抗污染，保護肝臟等等。微量元素在人體內含量并不多，作用卻是巨大的。由于是會流失的微量元素，而人體又不能生產，只能攝取，所以平時應該定期補。既然醫(yī)生開給你就要堅持吃，定期去醫(yī)院復查很重要。

硒的功效與作用 功效與作用是什么

1、硒是人體必不可缺乏的微量元素之一，硒的作用和功能有如下四方面：對胃腸道和消化功能效果顯著，可以改善便秘、潤滑腸道、滋養(yǎng)胃腸功能，可起到緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等癥狀，尤其對于潤腸通便效果顯著。

2、硒還能夠預防上呼吸道感染，減少呼吸道、氣管和支氣管的異常分泌物，調節(jié)呼吸道等免疫狀態(tài)，減少氣道高反應性，尤其對于哮喘、慢性肺心病、慢性肺動脈高壓者有明顯的預防作用。

3、硒還可預防循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，有滋養(yǎng)血管內皮的效果。

4、還對神經系統(tǒng)有很好的功能，可預防失眠、多夢、健忘等神經系統(tǒng)疾病，改善睡眠質量。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/37446.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 排骨味道好,高血壓人群能吃嗎

下一篇: 缺乏鈣元素危害大,天然補鈣食物推薦