，那么就導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多，在腎小管重新吸收時(shí)，可使過多的鈉離子與鈣離子相競爭，鈣的排泄增加，刺激甲狀旁腺分泌較多的甲狀旁腺素，從而促使骨中鈣質(zhì)溶解，破壞了骨鈣代謝的動(dòng)態(tài)平衡，因而易引起鈣流失，導(dǎo)致人體缺鈣，這是不利于我們健康的。

易引發(fā)呼吸道疾病

除了上面給大家介紹的這些問題之外

，如果我們吃醬油太多了，還會使口腔中唾液的分泌量減少，有利于各種細(xì)菌和病毒在咽喉部位滋生。其次，由于高鹽可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致發(fā)病。最后，高鹽飲食可抑制黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，使其喪失抗病能力。這樣就容易導(dǎo)致我們的呼吸道健康受到影響，從而染上各種的疾病。

通過上面的介紹

，我們就能夠?qū)︶u油有更多的了解了，雖然我們吃醬油是有一定好處的，而且可以讓食物變得更美味，但是如果醬油吃太多了，那么就容易導(dǎo)致健康受到影響，特別是上面介紹的這幾點(diǎn)情況，都是吃太多醬油容易導(dǎo)致的問題。

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