橘紅茶的功效以及適宜人群

橘紅茶的功效以及適宜人群

橘紅茶是什么?是一種保健的茶品，它的好處有很多，其實(shí)生活中有很多值得我們?nèi)ダ玫氖巢模梢宰屛覀冄a(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也可以起到保健養(yǎng)生的作用。橘紅茶是一種具有清熱解毒化痰止咳的茶品類(lèi)型，而且也可以有治療哮喘的作用，下面就來(lái)分析一下它的功效和適宜人群。

橘紅茶的功效

1、化痰止咳、風(fēng)寒咳嗽;化橘紅首要功效，無(wú)論寒咳或干咳，服用化橘紅均可見(jiàn)效。所以說(shuō)如果有咳嗽咳痰風(fēng)寒感冒的話，這樣茶品就可以派上用場(chǎng)了。

2、久咳、氣管炎、哮喘：中老年人長(zhǎng)年久咳或哮喘服用化橘紅為必選之藥。對(duì)于出現(xiàn)的長(zhǎng)期咳嗽而且沒(méi)有好轉(zhuǎn)的情況，有調(diào)理的作用，一般2-3個(gè)月即可見(jiàn)效。

3、嘔吐呃逆、飲食積滯：經(jīng)常飯局應(yīng)酬等人士應(yīng)常服用化橘紅，橘紅茶可以有消食的作用，對(duì)于緩解腸胃不適有一定的 好處，而且也可以緩解腸胃壓力。飯后飲用橘紅茶可以有緩解腸胃不適的作用。飯后服用可令緩解胃中消化壓力。

橘紅茶的做法及適宜人群

橘紅茶就像我們平時(shí)喝花茶一樣，可以用來(lái)泡水喝。取少量化橘紅花茶放入杯中，加入適量熱水，冬季特別適宜飲用，可以幫助止咳化痰。一般來(lái)說(shuō)，咳嗽多痰患者都可以選用橘紅茶，中老年人適合飲用橘紅茶，還有吸煙的人群，都可以飲用，對(duì)于緩解咽喉腫痛來(lái)說(shuō)有好處，同時(shí)對(duì)于經(jīng)常飲酒的人群來(lái)說(shuō)有解酒的功效。

橘紅茶的功效和適宜的人群，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，哪些人群可以飲用，看了這些以后大家可以對(duì)號(hào)入座了，橘紅茶可以起到止咳化痰的作用，而且也可以緩解腸胃壓力，對(duì)于緩解腸胃不適有好處，還可以有滋陰潤(rùn)燥的功效，這樣的茶品大家可以試試。

橘紅茶的功效與作用有哪些

橘紅茶的功效和作用是非常多的，而且性質(zhì)非常溫和，雖然味道有一點(diǎn)苦，但是在服用之后可以有效的去改善由于體質(zhì)寒涼或者吃了過(guò)多的寒涼食物所引起的腹脹腹痛腹瀉以及嘔吐等情況，在日常的生活當(dāng)中，如果有出現(xiàn)空調(diào)房呆太久，或者是受雨淋之后喝一杯橘紅茶，還可以有效的去改善，由于體寒所導(dǎo)致的喉嚨不舒服或者是咳嗽的癥狀，堅(jiān)持去喝，可以有效地去促進(jìn)消化，而且對(duì)于消炎止咳或者是改善血液循環(huán)以及美容養(yǎng)顏也有非常不錯(cuò)的幫助。

秋季養(yǎng)肺必喝的14款養(yǎng)生茶

導(dǎo)讀 ：干燥，多喝對(duì)于肺部有滋養(yǎng)的功效，那么喝什么呢？清潤(rùn)的茶首推羅漢果茶，咽喉不適就喝胖大海茶。具體秋季喝什么茶養(yǎng)肺呢？下面為您介紹秋季養(yǎng)肺的茶，你不能錯(cuò)過(guò)！

秋季喝什么茶養(yǎng)肺？

1、羅漢果五花茶

秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒的，而應(yīng)選擇清潤(rùn)養(yǎng)肺的。關(guān)鍵看成分，羅漢果比較適合秋季降火之用，另外還有竹蔗、玉竹、麥冬都非常適合秋天飲用。羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般放涼飲用，在天氣轉(zhuǎn)換時(shí)喝最適合。同時(shí)此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香，口感不錯(cuò)。

做法：將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮約2小時(shí)。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí)，將料渣濾除即可。

2、胖大海茶

中醫(yī)認(rèn)為胖大海主要有兩大功能：一是清肺利咽，二是清腸通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳無(wú)痰熱結(jié)便秘等癥。風(fēng)熱感冒常會(huì)引起咽喉腫痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶飲3～5天，能緩解咽喉不適。胖大海茶具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的作用。

做法：胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。

3、橄竹梅茶

鮮橄欖性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中醫(yī)素來(lái)稱(chēng)橄欖為“肺胃之果”，對(duì)于肺熱咳嗽、咯血頗有益，同時(shí)果肉中富含膳食纖維，適用于咽喉腫痛癥狀，對(duì)于經(jīng)常使用嗓子的職業(yè)人群如教師、導(dǎo)游、客服等來(lái)說(shuō)，更有良好的護(hù)嗓功效。橄竹梅茶有清肺潤(rùn)喉之效。用治久咳及所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。

做法：咸橄欖5個(gè)，竹葉5克，烏梅2個(gè)，綠茶5克，白糖10克。加水共煎取汁。日2劑，每劑煎汁1杯，溫服之。

4、百合冬花飲

款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。

5、生甘草茶

生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

做法：取桔梗3克，甘草6克，加開(kāi)水燜泡20分鐘即可飲用。

6、蘿卜茶

老話兒說(shuō)：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬”。此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

做法：主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

7、參麥茶

黨參補(bǔ)氣、麥冬潤(rùn)肺滋陰、五味子去心火。黨參容易加重?zé)嵝裕l(fā)燒者不宜飲用。

做法：取黨參10克、麥冬10克、五味子3克。全部材料加500CC水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘去渣，飲用即可。

8、桑菊枇杷茶

桑葉可以清肺潤(rùn)燥，桑菊枇杷茶能治療及預(yù)防，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳。

做法：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。

9、橘紅茶

橘紅茶有潤(rùn)肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

做法：橘紅3克，綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。

10、杞菊茶

枸杞子有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，滋補(bǔ)肝血以明目，可以治療兩目干澀、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、頭發(fā)早白、等癥狀。杭白菊可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目治療目赤腫痛、目暗昏花等。

做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門(mén)冬3克。將以上材料一同加入杯中，倒入沸水，燜焗即可飲用。

11、金橘茶

金橘茶可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。

做法：金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬（皮軟為度），鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開(kāi)水泡飲。

12、金銀花茶

金銀花有較好的清熱解毒作用，適用于急性咽炎。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜后不宜再飲。

做法：風(fēng)熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時(shí)，可取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚，先將金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣后飲用。

13、銀耳茶

銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約、碳水化合物65%、無(wú)機(jī)鹽4%，還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤(rùn)肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

做法：可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

14、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。

做法：可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶后便可隨時(shí)飲用。

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