雞肉的營養(yǎng)是非常豐富的,而且雞肉的口感也是比較香嫩的,雞肉可以做成很多的美味佳肴,也可以做成一些治病食療方,那么雞肉怎么吃可以治病保健呢?接下來,小編將為大家做出相關(guān)的解答,希望能給各位提供一些有效的參考和幫助,進一步的了解雞肉的食療方。
淮山杞子蒸雞:準備兩斤雞肉,兩百克淮山,三十克枸杞子,將準備好的食材放入鍋中,加入適量的水用武火進行烹調(diào)。食用淮山杞子蒸雞可以健脾益胃,滋陰補腎,滋養(yǎng)強壯。非常適合老年人食用,可以緩解老年人頭暈眼花,腰腿酸軟,營養(yǎng)不良等癥。
三七燉雞:雞一只,宰殺后去骨、皮和內(nèi)臟,三七2-4克(研細),同蒸熟食用。三七燉雞具有非常好的藥理功效,有止痛止血,散瘀消腫作用。防治腦出血,咳血和冠心病等癥。
杏仁蒸雞:準備一斤左右雞肉,斬為十數(shù)塊,南杏仁(甜杏仁)40-50克(開水稍泡片刻后,剝?nèi)ゼt皮),蔥末、姜片、白糖、食鹽、水適量,同蒸熟食用。有潤腸養(yǎng)肺,止咳定喘,滋養(yǎng)強壯作用。適用于肺結(jié)核,慢性支氣管炎,便秘等癥,亦可作為癌癥患者的營養(yǎng)滋補食品和輔助治療方藥。
清蒸人參雞:準備一只活雞,宰殺后把內(nèi)臟和毛去除,清洗干凈后切成塊備用,十五克人參(開水泡開),十克火腿,十克玉蘭片(水發(fā)),十五克香菇(水發(fā)),蔥末、姜片、料酒、食鹽、味精、水或雞湯適量,同蒸熟食用。有大補元氣,固脫提神,生津安神作用。適用于勞傷虛損,飲食減少,精力疲乏,健忘,眩暈頭痛,腎虛陽痿,小便頻數(shù),氣血津液不足等癥。平時食用清蒸人參雞可以增強自己的體質(zhì),預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)。
以上介紹的這些雞肉的食療方大家可以試一試,如果出現(xiàn)了上文介紹的這些不適的癥狀,那么通過服用雞肉的食療方來進行緩解治療,是可以起到一定療效的,但是大家也不可以完全指望用雞肉的食療方來治病,這只能起到輔助效果,而且這需要根據(jù)自己的情況來決定。
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