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    推薦豬肉的兩種美味家常做法

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-31 00:24:11

    推薦豬肉的兩種美味家常做法

    豬肉在我們生活中經(jīng)常會(huì)被食用到

    ,很多人都喜歡吃狗肉,而且可以把豬肉烹調(diào)成各類(lèi)美食
    ,吃豬肉對(duì)于身體健康是有一定幫助的,因?yàn)樨i肉中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富
    。豬肉可以做成很多的美味
    ,不同的做法有著不同的特色接下來(lái)
    ,小編將為大家推薦豬肉的兩種美味家常做法
    ,希望能給各位提供一些參考

    洋菇炒肉片

    材料:準(zhǔn)備一斤豬肉里脊,半斤洋菇

    ,豌豆夾少許
    、適量的蔥段
    、鹽、糖
    、味精
    、醬油、淀粉

    做法:

    1

    、將洋菇泡入加鹽的洗米水中40-50分鐘后取出沖洗干凈切片;豬里脊肉切片加醬油
    、蔥段
    、淀粉拌勻腌一下

    2、鍋中放入油3大匙

    ,待油熱
    ,先略炒洋菇
    、豌豆夾后取出
    ,用鍋中余油炒散肉片后加入洋菇、豌豆夾一同炒勻
    ,以鹽、糖
    、味精調(diào)味即可。

    特點(diǎn):洋菇炒肉片味道比較清香可口

    ,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐厚,可以使人的食欲大開(kāi)

    西蘭花炒肉片

    材料:準(zhǔn)備一斤西蘭花

    ,一斤豬肉里脊,適量的蔥段
    、鹽
    、味精
    、醬油、淀粉

    做法:

    1

    、西蘭花除去硬梗后分成小朵
    ,放入滾水中川燙之后取出

    2、豬里脊肉切片加蔥段

    、醬油
    、淀粉拌勻,腌一下

    3

    、起油鍋
    ,鍋中放入油3大匙,等油熱至冒煙
    ,先將豬肉炒至七分熟
    ,再加入川燙過(guò)的西蘭花
    ,一起炒勻
    ,放入調(diào)味的鹽和味精
    ,再用淀粉加水勾芡即可

    特點(diǎn):西蘭花炒肉片具有非常清香的口感

    ,食用這道菜可以促進(jìn)自己的胃口
    ,提高自己的食欲

    以上介紹的這兩種關(guān)于豬肉的做法

    ,大家可以試一試這幾種做法是比較常見(jiàn)的做法
    ,而且過(guò)程并不復(fù)雜
    ,這樣做出來(lái)的豬肉不僅味道非常的鮮美,而且可以使自己的胃口大開(kāi)
    ,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是所選擇的豬肉必須要保證新鮮優(yōu)質(zhì)才行
    ,這樣吃起來(lái)才更健康更營(yíng)養(yǎng)。

    幾種家常豬肉做法
    ,簡(jiǎn)單美味

    家常最簡(jiǎn)單好吃下飯的豬肉做法就是把豬肉切成塊

    。鍋里放油下豬肉塊煸炒
    ,炒至豬肉斷生加耗油少量腐乳蔥姜蒜片醬油
    ,炒至豬肉上色加一瓶啤酒和適當(dāng)?shù)乃蠡馃_(kāi)改小火慢燉
    燉至湯汁粘稠就可以吃了。

    豬肉的簡(jiǎn)單做法
    ,這樣做的豬肉又好吃又好看
    ,味道很棒

    前段時(shí)間清理冰箱

    ,結(jié)果從里面找出了一塊冰凍五花肉,估計(jì)是過(guò)年時(shí)吃剩下的
    ,這可真是個(gè)意外之喜,天降豬肉呀
    ,這下可以好好解解饞了。

    在我們家

    ,一般豬肉都是用來(lái)煮湯或者炒蒜苗的比較多,因?yàn)檫@2個(gè)做法都是非常的簡(jiǎn)單
    ,而且要的時(shí)間也比較少
    ,很適合平時(shí)的日常生活

    不過(guò)

    ,就算再好吃的 美食
    ,吃得多了也就有點(diǎn)膩了,所以我決定要來(lái)做一道之前很少做的家常 美食
    。這一道家常菜就叫做燜豬肉
    ,這樣子
    ,做出來(lái)的豬肉又好看又好吃,顏值高又下飯
    ,而且做法也簡(jiǎn)單,跟紅燒肉的味道相比,一點(diǎn)也不落下風(fēng)
    。如果你喜歡吃紅燒肉的話
    ,應(yīng)該也會(huì)喜歡這一道燜豬肉哦。

    這一道廣東燜豬肉的做法跟材料都是比較簡(jiǎn)單的,一般人都能學(xué)會(huì)

    ,它的味道是肥而不膩
    ,帶著一點(diǎn)甜味
    ,當(dāng)然
    ,如果不喜歡甜味的也可以把它做成咸味的
    ,主要取決于自己的口味。今天就把我家做的這一道燜豬肉的做法分享出來(lái)給大家
    ,如果有興趣的,不妨先收藏起來(lái)
    ,有空可以試著做一下呀,說(shuō)不定你會(huì)喜歡上這一道 美食 呢

    【燜豬肉】

    材料:豬肉、生姜

    、大蒜

    調(diào)料:黃酒、生抽

    、老抽、蠔油
    、八角、黃糖

    【詳細(xì)做法】

    1.豬肉清洗干凈后

    ,把它切成小塊,可以切厚一點(diǎn)
    ,這樣吃起來(lái),感覺(jué)比較爽
    。豬肉最好用的五花肉,瘦一點(diǎn)的五花肉感覺(jué)會(huì)更好吃
    ,不然太肥了會(huì)下不了口,當(dāng)然如果你喜歡吃肥的也行。



    2.準(zhǔn)備一些生姜跟大蒜

    ,生姜切厚一點(diǎn),大蒜直接切成兩半就可以了
    。鍋里放入花生油,把生姜跟大蒜放進(jìn)去炒香
    ,香味出來(lái)后,把豬肉倒進(jìn)去翻炒一下
    ,把豬油炒出來(lái),這樣子吃起來(lái)沒(méi)那么油膩



    3.豬油出來(lái)后

    ,倒入一點(diǎn)黃酒去腥,然后來(lái)調(diào)一下味
    ,放入一勺生抽、一點(diǎn)點(diǎn)老抽上色
    、一勺的蠔油,把它們翻炒均勻
    。翻炒均勻后倒入適量的熱水
    ,然后倒入一碗的黃酒,放入2個(gè)八角
    、小半塊的黃糖,如果不想吃甜的可以少放點(diǎn)糖
    ,不過(guò)做出來(lái)的顏色可能沒(méi)這么好看。最后開(kāi)大火燒開(kāi)
    ,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜30分鐘。



    4.時(shí)間到了之后

    ,打開(kāi)蓋子開(kāi)大火收一下湯汁
    ,把湯汁收到濃稠就可以關(guān)火出鍋了
    。做好的豬肉裝盤(pán)上桌
    ,這一道又香又美味的燜豬肉就做好了,這一道家常菜用來(lái)下飯那是一流的
    ,好吃還簡(jiǎn)單
    ,因?yàn)閹е稽c(diǎn)甜味
    ,所以小孩子是最喜歡吃的
    ,如果喜歡的可以試一下



    我是豆腐

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