冬季是一個(gè)需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)
，這個(gè)適合要注意一些養(yǎng)生的方式和方法哦，吃什么成了人們所關(guān)心的問(wèn)題哦。烏雞是一種很常見的滋補(bǔ)的食材，適合冬季食用，可以有進(jìn)補(bǔ)的效果和作用的哦。烏雞和黃芪一起吃烏雞和黃芪煲湯補(bǔ)氣
補(bǔ)首選.png)
材料:烏雞500g、黃芪10g
、枸杞7g、紅棗4個(gè)、姜一小塊、青紅酒100g、熱水400g、山茶油適量做法:將烏雞洗凈
，切成大小適中的塊狀，并同時(shí)備齊黃芪，枸杞，紅棗，姜，青紅酒等。在鍋內(nèi)置入適量清水功效:紅棗降壓護(hù)肝
關(guān)于黃芪和烏雞的搭配
烏雞大家都知道的吧
黃芪補(bǔ)血烏雞湯
黃芪補(bǔ)血烏雞湯所需材料
主要食材當(dāng)歸
黃芪補(bǔ)血烏雞湯的做法
1
2
3、加鹽調(diào)味即可
黃芪補(bǔ)血烏雞湯的功效與作用
注重養(yǎng)生保健的朋友，對(duì)黃芪烏雞湯肯定不會(huì)陌生。當(dāng)歸的補(bǔ)血
黃芪補(bǔ)血烏雞湯的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，大家也都有所了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且熱量低，滋陰潤(rùn)肺健脾補(bǔ)虛補(bǔ)氣養(yǎng)血，而且還可以是增強(qiáng)體質(zhì)的必選食材哦，大家不妨試試吧。對(duì)養(yǎng)生一族而言
，當(dāng)歸 、 黃芪 等是他們補(bǔ)血補(bǔ)氣的首選食材
。黃芪、當(dāng)歸標(biāo)配上烏雞或老雞一起燉食絕對(duì)是一道 益氣生血 選藥膳湯的佳選。黃芪甘溫，長(zhǎng)于補(bǔ)氣；當(dāng)歸甘辛溫，長(zhǎng)于補(bǔ)血。二者相使為用，通過(guò)健脾養(yǎng)胃當(dāng)歸黃芪烏雞湯食材準(zhǔn)備烏雞半只、黃芪5克
、當(dāng)歸5克、姜塊適量、料酒適量，鹽適量。做法1
2、水煮沸
3、焯水后的烏雞放入砂鍋
烹飪技巧1、煲湯時(shí)最好選用砂鍋
2
3、煲湯時(shí)最好冷水時(shí)下料
4、蔥
5
功效： 此道湯氣血雙補(bǔ)，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/38413.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
烏雞湯滋補(bǔ)氣血,這樣搭配營(yíng)養(yǎng)多(怎樣···
下一篇:
烏雞湯的幾種做法堪比補(bǔ)藥
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
影響寶寶發(fā)育.png)
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">
鈣<div id=)
會(huì)<div id=)
起床最健康！都看一眼吧<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
萬(wàn)不要這樣做~.png)
別有哪些.png)
