鵪鶉的功效作用,能補(bǔ)腎消腫開胃

鵪鶉是味道非常出色的一種食物了，肉嫩味香，是人們非常喜歡吃的一種食物了，但是對(duì)于鵪鶉的好處，大家知道嗎，鵪鶉不僅味道好，而且吃起來的功效也是很出色的哦，那么具體都有哪些呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們看看吧。

補(bǔ)腎：對(duì)于男性朋友們來說，腎無疑是最重視的身體器官了吧，在生活中，男性朋友們都是會(huì)給自己的腎進(jìn)行養(yǎng)護(hù)滋補(bǔ)的了，尤其是通過食物來進(jìn)行滋補(bǔ)，鵪鶉就是這樣一種好的食物了，中醫(yī)認(rèn)為，鵪鶉肉可"補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽"，男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

消腫：很多朋友都是有著浮腫問題的了，好不容易休息一天睡到了中午，結(jié)果卻讓自己的臉出現(xiàn)了浮腫的情況，這時(shí)候我們不用擔(dān)心哦，吃鵪鶉就可以解決了，鵪鶉主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病?！侗静菥V目》中說："肉能補(bǔ)五臟，益中續(xù)氣，實(shí)筋骨，耐寒暑，消結(jié)熱"，"肉和小豆、生姜煮食，止泄痢、酥煮食，令人下焦肥。"

治療消化不良：消化不良怎么破?莫心慌，來點(diǎn)鵪鶉就解決!鵪鶉適用于治療消化不良，身虛體弱、咳嗽哮喘、神經(jīng)衰弱等癥。

提高智力：小孩長(zhǎng)身體，長(zhǎng)智力的關(guān)鍵時(shí)刻，不妨給他補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)呢!可將鵪鶉肉與枸杞子、益智仁、遠(yuǎn)志肉一起煎熬食用。

通過了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)g鶉有更多的了解了吧，這是非常好的一種食物了，我們?cè)谏钪卸喑孕g鶉對(duì)于身體的好處是很多的了，是朋友們?cè)谏钪胁荒苠e(cuò)過的美味營(yíng)養(yǎng)食物哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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