，這樣可以將蘋果中的精華都榨出來，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。

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、涼拌著吃

說起涼拌蘋果，大家可能都會感覺很陌生

，實際上這是夏季一種不錯的美食，可以將蘋果放入到冰箱中涼一下，然后削了皮，切成條，用白糖涼拌一下，酸酸甜甜的，非常適合夏季食用。

除了上面小編為大家介紹的四種簡單的吃法以外，相信像將蘋果炸著吃以及熬粥喝大家都不熟悉了吧

，實際上這樣的方法會使蘋果中的營養(yǎng)價值更好的釋放出來，比較有利于身體的吸收。建議大家可以根據(jù)自己的喜好按照小編的介紹進(jìn)行制作品嘗哦。實際上還有一種小朋友比較喜歡的方法，就是將蘋果做成蘋果罐頭，大家可以進(jìn)行嘗試哦。

It天氣冷了蘋果是它的絕配等于止咳方簡單地烹飪它你就贏了冬天我不會生病

在冬天

，許多人認(rèn)為他們只需要在夏天吃水果。其實吃水果不僅能解渴，還能補充維生素。因此，冬天我們需要各種水果，比如柑橘、橘子、蘋果。這些水果富含水分，但被稱為水果之王必須屬于蘋果，一年四季都可以吃。北方的蘋果很有名。當(dāng)它s冷，蘋果是它的絕配，等于止咳方。如果你只是簡單地烹飪它們，你就贏了。冬天我不會生病。


很多人認(rèn)為蘋果只能生吃。蘋果可以做成湯和水果粥。蘋果和這個是絕配。蘋果維生素C含量高，含有多種氨基酸。蘋果放在鍋里煮，營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。今天給大家推薦一種健康的蘋果吃法：——蘋果甘蔗馬蹄水。甘蔗很甜。馬蹄也是一種水果，這樣幾種水果的營養(yǎng)都可以溶在糖水里。多吃糖還可以為皮膚補充水分，可以達(dá)到滋補養(yǎng)生的目的。好處很多。


如今，水果是許多家庭的必備水果。這里不僅有水果超市和水果店，還有各種各樣的水果。這幾天，我買了一些荸薺和甘蔗。上次，我買了幾個蘋果