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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    不宜吃豆制品的人群有哪些
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-31 10:03:52
        
    

        
    
           
    豆類食品營養(yǎng)價值非常的豐富
      ，豆類食品里面有著大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且有豐富的不飽和脂肪酸
      ，所以豆制品也成為了很多人餐桌上的美食，也是一種比較理想的保健食品
      ，但是不是所有的人都可以吃豆制品的
      ，下面小編就來給大家介紹一下哪些人群不適合吃豆制品。
    蠶豆病患者
      ，蠶豆病是一種紅細(xì)胞酶的缺陷疾病
      ，也是一種比較常見的遺傳性疾病
      ，蠶豆病的患者如果吃了蠶豆就會發(fā)病
      ，對于蠶豆病的人也應(yīng)該避免進(jìn)食豆類食品。
    孕婦
      ，豆類食品對于女性來說是營養(yǎng)又養(yǎng)顏的食物
      ，但是對于懷孕5到12周的懷孕女性。胎兒正是發(fā)育的關(guān)鍵時期
    ，所以一定要少吃豆制品
    ，因為豆制品里面有著非常多的植物雌激素，雌激素對抗雄激素對于男胎就比較容易造成小睪丸畸形
    ，對于女胎，那么將會女性成年以后的乳房還有子宮疾病埋下伏筆
    。
    青春期的女孩
    ，由于大豆及豆制品內(nèi)含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮是一種植物雌激素
    。對于發(fā)育期的女孩
    ，大量服用豆制品
    ，植物雌激素會擾亂女孩正常的生長發(fā)育
    ，最直接的后果是促進(jìn)性早熟
    ，而早熟如未及時發(fā)現(xiàn)
    、及時干預(yù)
    ，會使孩子骨齡提前
    ，骨齡提早愈合則是導(dǎo)致青少年身材矮小的主要原因之一。
    對于腎功能不全的人
    ，也不宜多食豆制品
    。豆制品中含有大量植物性蛋白
    ，如果進(jìn)食過多，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多
      ，我們知道
      ，肝解毒、腎排毒
      ，含氮廢物增多就會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退
      。因此腎功能不全的人應(yīng)少食豆制品，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)
      ，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存
      。
    上面給大家介紹的就是哪些人群不適合吃豆制品
      ，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
      ？如果你也是以上人群里面的一個
      ，那么就不要吃豆制品了，生活里面還有很多可以吃的食物
      ，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的
      ，這樣身體才不會受到影響，今天小編就給大家介紹到這里了
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/38836.html.
    
          
    
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