經(jīng)期可以吃螃蟹嗎,有這些禁忌

對(duì)于螃蟹這種食物，大家都是比較了解的了吧，它的味道是很鮮美的了，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很出色，不過(guò)由于螃蟹性涼，因此在食用的時(shí)候禁忌就比較多了，那么如果女性朋友處在經(jīng)期，還可以食用螃蟹嗎，下面就讓我們一起看看吧。

月經(jīng)期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在經(jīng)期也不宜食用，因其可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發(fā)或加重痛經(jīng)。而螃蟹屬陰，吃多會(huì)通體發(fā)涼。這也是為什么人們吃螃蟹時(shí)總要吃姜的原因，因?yàn)榻詼乜梢则?qū)寒。

經(jīng)期不能吃螃蟹，而且經(jīng)期需要注意衛(wèi)生，如果不注意很容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響發(fā)生各種疾病。有時(shí)因?yàn)榄h(huán)境變化、情緒波動(dòng)、寒冷刺激、或過(guò)重勞動(dòng)引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等情況，因此應(yīng)重視經(jīng)期衛(wèi)生。

因此，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，如果正處在經(jīng)期，那么就不適宜吃螃蟹了哦，這時(shí)候吃螃蟹對(duì)身體的傷害是很大的了，如果想吃螃蟹，那么就要選擇在經(jīng)期完全結(jié)束之后了哦，那么吃螃蟹還有哪些禁忌呢，一起看看吧。

忌食死蟹：河蟹死后蟹體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。

忌食生蟹：活蟹體內(nèi)的肺吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)囊蚴感染率很高，達(dá)到71%。肺吸蟲(chóng)寄生在人體肺里，刺激或破壞肺組織，會(huì)引起發(fā)燒、咳嗽、咯血;若侵入腦部，則可引起癱瘓。

忌食隔夜蟹：螃蟹為含組胺酸較多的食物，隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下，會(huì)分解為組胺，回鍋加熱雖可殺滅病源微生物，卻不能破壞毒素，從而導(dǎo)致組胺中毒。因此，蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，一般不要超過(guò)4小時(shí)。

這就是我們給大家介紹的吃螃蟹要注意的禁忌了，除了要注意在經(jīng)期的時(shí)候不能吃螃蟹之外，我們還要注意了，對(duì)于死蟹，生蟹以及放隔夜的螃蟹，我們都是不可以吃的哦，這樣的螃蟹很容易導(dǎo)致我們中毒了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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