滋陰清熱生津止渴選用金釵石斛

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3、泡酒-——金釵石斛也能泡酒

，金釵石斛的有效成分較易溶于乙醇，每500毫升酒放金釵石斛干品3克，浸泡15天以上即可飲用。

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、磨細(xì)末-——金釵石斛能研末服用，將干品金釵石斛干品銼成細(xì)末，干燥密封保存，每次取約1克，用白開(kāi)水沖服。

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、煲湯-——金釵石斛一般也可以用來(lái)燉湯，取金釵石斛干品2-3克，放入瘦肉或其它禽類的肉，文火清燉好后，稍涼即可食用。其湯色透明、味香誘人、清純可口，并可吸油脂、去油膩。

金釵石斛有非常高的藥用價(jià)值

，人們平常有上火、口干舌燥、病后虛熱、胃病和舌光少苔等的治療，并且可以幫助中老年人調(diào)節(jié)血脂、降血糖，金釵石斛還可以潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱，還可以幫助清肝明目。金釵石斛還可以抗衰老、抗腫瘤、活血化瘀、提高心腦血管的能力，還可以提高免疫力，對(duì)人體有非常高的保健作用