豆角、豇豆、四季豆都是比較常見的豆類,在夏季餐桌上隨處可見它們的身影,而且它們的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可為身體提供多種必需微量元素,那么豆角和豇豆的區(qū)別是什么呢?
1、豆角和豇豆的區(qū)別
在很多地方,豆角和豇豆并沒有區(qū)別,它們只是同一種食物的不同叫法。但其實(shí)豆角和豇豆在外形和食用方法都存在有不同。豇豆一般是指長豆角,多用來清炒、燜面或腌制進(jìn)食。而豆角一般比較短,可用來炒食或煮粥。
2、豆角和四季豆的區(qū)別
豆角和四季豆的區(qū)別在于葉片、果實(shí)形狀和花果期。豆角的葉子為羽狀復(fù)葉,呈現(xiàn)為菱形,且果實(shí)比較長,一般在六月開花。但四季豆為對葉單生,葉子為卵形,它的果實(shí)比較短粗,一般在四月就會(huì)開花。
3、豇豆與四季豆的區(qū)別
豇豆與四季豆的區(qū)別在于果實(shí)外形、果實(shí)顏色等。豇豆也可叫角豆、帶豆等,其性狀比較長,一般呈現(xiàn)為深綠色,果實(shí)多呈粗線型。而四季豆又可叫菜豆、蕓扁豆等,其果實(shí)為條形,一般顏色較淺。
4、豆角和扁豆的區(qū)別
豆角和扁豆的區(qū)別在于外形和果實(shí)顏色。豆角的外形較粗短,且果實(shí)呈粗線型,一般為翠綠色。而扁豆的果莢比較扁,多為嫩綠色,成熟后可成深綠色,而且它的果實(shí)較圓。
豆角和四季豆不一樣。
四季豆和豆角不是一樣的,四季豆屬于豆角,但不是同一個(gè)種類,四季豆是豆角其中的一個(gè)品種,四季豆的長度比較短,豆角的長度比較長,四季豆一年四季都可以成熟,豆角只在夏季成熟。
四季豆又被稱之為架豆、蕓豆、刀豆、蕓扁豆,它是常見的蔬菜,莢果的形狀為條形,長度在10~15米左右,寬度在1厘米,種子的形狀為球形、矩圓形,四季豆主要分布在我國的湖北、河北、江蘇、四川、云南等地區(qū)。
豆角是薔薇目豆科豇豆屬,營養(yǎng)價(jià)值比較高,吃起來的口感較好,豆角葉子的形狀為卵狀菱形,葉子的長度為5~15厘米,寬度為4~6厘米。
豆角和四季豆的區(qū)別:
1、別稱不同
四季豆:別稱四月豆、菜豆、蕓扁豆、架豆,屬于菜豆族、菜豆種。
豆角:別稱豇豆、長豇豆、帶豆,屬于菜豆族、菜豆屬、菜豆種。
2、莢果不同
四季豆:莢果粗短,形狀稍直或彎曲,長度為10~30厘米左右,顏色呈單一的綠色。
豆角:莢果較細(xì)長,最長可達(dá)到70厘米左右,顏色大多為綠色,但也有紫紅色、淡紫色的品種。
3、葉片不同
四季豆:葉片對生,單葉,形狀為卵形,花朵從花梗頂端開放,顏色鮮艷。
豆角:羽狀復(fù)葉,形狀為菱形,開花時(shí)花朵從葉腋處抽出。
4、花果期不同
四季豆:開花時(shí)間通常為4~5月份,到了6月份左右莢果便可成熟采摘。
豆角:開花時(shí)間通常為6月份,到了7~9月份莢果就能成熟采摘。
豆角一般是我們對市場上一大部分豆科植物果實(shí)的統(tǒng)稱,包括菜豆、豇豆、扁豆等等。豆角家族的神奇之處在于成員眾多,長相相似,風(fēng)味卻各有千秋。
菜豆、豇豆、扁豆、荷蘭豆、刀豆......同一種豆角在不同地方可能有著不同的名字,叫相同名字的豆角在不同地區(qū)也可能長得不一樣。反正小編是“永遠(yuǎn)叫不準(zhǔn)它們的名字”。
所以,今天就帶大家認(rèn)一認(rèn),看看誰是誰。
菜豆
豆科,菜豆屬。也就是咱們常說的四季豆,它的別名也多的令人難以置信:蕓豆、蕓扁豆、豆角、敏豆、玉豆、油豆等,又可特指江南的“清明豆”。不僅名字多,形狀也有好幾種,扁圓形、圓棍形、扁條形。
▲菜豆(圓棍型)
菜豆原產(chǎn)于美洲中部和南部,16世紀(jì)初傳入歐洲,16世紀(jì)由西班牙人和葡萄牙人把它帶到非洲、印度和中國。目前,菜豆已分布在世界各地,在我國各地均有種植。
豆莢瘦長似棍,表面光滑,質(zhì)感圓潤,豆籽不突出。軟嫩有嚼頭,以豆籽不飽滿者為佳。適合煸炒、燒燴,咱們常吃的“干煸四季豆”,就是用它做的食材。
▲干煸四季豆
未成熟的菜豆豆莢鮮嫩好吃,但也有一個(gè)很大的缺陷,那就是其中含有植物源紅細(xì)胞凝集素,如果不徹底煮熟破壞,那么一道美味的四季豆菜肴就變成了毒藥,會(huì)使人有頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。所以,食用菜豆時(shí)一定一定要煮熟!可用清水(或加鹽水)浸泡二十分鐘后再烹調(diào),烹調(diào)時(shí)須熟透再食用。
豇豆
豆科 ,豇豆屬。也就是我們通常說的長豇豆,也叫長豆角、帶豆、裙帶豆,起源于非洲。栽培種豇豆有三個(gè)栽培亞群,普通豇豆和長豇豆常做蔬菜栽培。
1、普通豇豆
莢果長10~30厘米,幼莢初期向上長,后期隨籽粒灌漿而下垂。一般將嫩莢當(dāng)做蔬菜,或者直接食用成熟的豆子。
普通豇豆籽粒顏色和花紋比較豐富。根據(jù)花紋分為眼型、小斑點(diǎn)型、大斑點(diǎn)型和純色型。
▲大斑點(diǎn)型豇豆
2、長豇豆
植株高2~4米,莢果長30厘米以上,有的甚至能長到1米多。
豆莢細(xì)長似管,粗細(xì)均勻,顏色有淡綠色、綠色,也有白色、紫色、雜色等,表皮光滑細(xì)韌,脆而有韌性,以籽粒飽滿者為佳。
▲紫色和綠色豇豆
另外一個(gè)栽培亞種為短豇豆。
3、短豇豆
為一年生直立草本植物,植株高20-40厘米,豆莢長度10-16厘米,豆莢能夠“舉起來”而不會(huì)下垂。
▲短豇豆
我們一般食用它的種子,可以摻入米中做豆飯、煮湯、煮粥或者磨成粉。
▲短豇豆的種子
▲眉豆糕
扁豆
豆科 ,扁豆屬。扁豆是北方最常見、最普通的品種,又叫峨眉豆、眉豆、沿籬豆、肉豆、龍爪豆、鵲豆。原產(chǎn)于印度或東南亞。
它的莢果長5-7厘米,形狀像一把扁平的鐮刀,頂端還有個(gè)小尖尖,很容易和其它豆角區(qū)分開來。顏色豐富,有綠、綠白、淺綠、紫紅和深紫色。
▲扁豆
嫩莢可炒食、煮食、腌漬或做干菜,常見的有扁豆炒肉,但種子中含有微量具有毒性的氫氰酸,鮮莢一定要炒(煮)熟。種子可煮食,還可作豆沙餡。此外,它的花和種子還可以入藥,有消暑除濕的功效。
荷蘭豆
豆科,豌豆屬。荷蘭豆其實(shí)屬于豌豆的一個(gè)變種——軟莢豌豆,豆莢扁平,較扁豆短,表皮嫩綠透亮,常向腹部彎曲或稍直。按照豆莢結(jié)構(gòu)分為硬莢和軟莢兩類。
豌豆很早就登上了人們的餐桌,尼羅河三角洲一帶最早發(fā)現(xiàn)的豌豆可以追溯到6000年前。一開始人們主要食用的是“硬莢豌豆”,這種豌豆的豆莢特別硬,主要吃里面的豆子,我們平時(shí)常吃的“蒜香青豆”,大部分使用的就是這類青豌豆。
由于人們習(xí)慣將青豌豆簡稱為青豆,所以時(shí)常會(huì)跟另一種綠色的豆子弄混,那就是菜用大豆,也就是還未成熟的大豆,它倆雖然都是青綠色的小圓豆,但只要仔細(xì)觀察它們的形狀,還是很容易分辨的,青豌豆更加的圓,而菜用大豆則多為橢圓形,且形狀偏扁。
▲青豌豆(左)青大豆(右)
后來經(jīng)過選育,出現(xiàn)了“軟莢豌豆”,這類豌豆豆莢內(nèi)層的“保護(hù)膜”消失,使得口感變得更嫩,可以連同豆莢一起食用,這就是我們平時(shí)常吃的荷蘭豆了。
有趣的是,雖叫“荷蘭豆”而不產(chǎn)于荷蘭,在荷蘭反叫“中國豆”,實(shí)則最早產(chǎn)于泰國—緬甸一帶,由荷蘭人傳至各地。
▲荷蘭豆
豆子和豆莢都能吃,后來吃貨們又將注意力轉(zhuǎn)移到了豌豆的其他部分上。比如,豌豆為了攀援而不斷長出的卷須和新葉,細(xì)嫩透光,看起來非常的誘人,于是豌豆尖很快就進(jìn)入了人們的食譜中。
▲豌豆鮮嫩的卷須
隨著豌豆產(chǎn)量越來越高,剛發(fā)芽的豌豆也被吃貨們盯上了。和黃豆、綠豆發(fā)芽不同,豌豆的子葉不會(huì)跟著出土,而且人們在收割豌豆苗時(shí)不會(huì)帶上下面的豆子,所以豌豆苗的口感更加清脆,而且沒有太多豆子的味道,即使不愛吃豆子的人也可以接受。
▲豌豆苗
刀豆
豆科 ,刀豆屬。又稱為大刀豆、關(guān)刀豆、洋刀豆。主要分布在我國華南、西南地區(qū),以及江蘇、浙江等地。
刀豆莢果是彎曲的帶狀,長20-35厘米,寬4-6厘米。它的特征是在離縫線約5毫米的地方有一條棱,所以也很好區(qū)分。嫩莢可以炒食或腌漬和脫水加工,干豆??芍笫郴蚰シ邸?br>刀豆
▲刀豆
另外,生活中常見的豆類蔬菜作物還有鷹嘴豆、四棱豆、蠶豆、菜用大豆、藜豆、萊豆、多花菜豆等等,簡直讓人眼花繚亂。
鷹嘴豆
別名桃豆、雞頭豆、回回豆等,因其面形奇特,尖如鷹嘴而得名。是印度和巴基斯坦的重要的五谷之一,在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍,也是維吾爾醫(yī)常用藥材。我國甘肅、青海、陜西、寧夏、云南、新疆、內(nèi)蒙古等地少量栽培。
▲鷹嘴豆
在豆莢基本飽滿時(shí)采收嫩豆莢,嫩種子和葉片均可炒食、做湯料;老熟種子可煮食、炒食、做豆沙和膨化食品、它的淀粉具有板栗味。
鷹嘴豆嫩豆莢
四棱豆
又叫翼豆、翅豆、四角豆、四稔豆、楊桃豆、熱帶大豆等。豆莢成四面長柱體,有四條棱角,棱帶皺邊,形狀如翼。
▲四棱豆
種子、嫩葉、花和塊根均含有豐富的蛋白質(zhì)。嫩莢可以炒食(不宜生食)、腌漬;嫩葉和花可炒食、作湯料;塊根可炒食或制干淀粉,干種子可榨油、烘烤或加工成豆制品。
四棱豆
四棱豆種子
蠶豆
蠶豆為豆科、野豌豆屬植物,又稱為羅漢豆、胡豆、蘭花豆、佛豆等。是糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。鮮嫩種子可煮食、炒食。
大豆
大豆又稱為黃豆、毛豆、菜用大豆等,為豆科大豆屬一年生草本植物,原產(chǎn)中國,是中國重要糧食作物之一。菜用大豆是專門鮮食嫩豆粒的蔬菜用大豆,也就是毛豆。
這不禁讓小編想到了夏季燒烤攤上的鹽水毛豆花生。
藜豆
又叫貓貓豆、毛毛豆、毛胡豆、毛狗豆、小狗豆、貍豆、狗抓豆。這名字也是多到眼花繚亂。主要分布在四川、云南、廣西、貴州、湖南、湖北、安徽等地。中國栽培的除了藜豆外,還有黃毛藜豆,黃毛藜豆在四川等地栽培較多。
藜豆味甘、微苦。主要食用嫩莢和老熟種子,但是嫩莢和種子有毒,需要經(jīng)過水煮或者清水浸泡、漂洗2-3天后,才能炒食、煮食。
藜豆
藜豆
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大豆與黃豆的區(qū)別
“豆子和四季豆的區(qū)別在于葉子、果實(shí)和花果期。其中豆類的葉片為羽狀復(fù)葉,呈菱形,果實(shí)較長,每年6月開花,而四季豆的葉片為對生葉,呈橢圓形,果實(shí)相對較短,每年4月開花。"
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