薄荷茶的功效,教你自制薄荷茶

薄荷茶的功效,教你自制薄荷茶

薄荷茶是我們很熟悉的一種飲品了，我們大家都知道薄荷茶的提神功效是很強(qiáng)的了，這就讓很多上班族都是很喜歡喝上一杯薄荷茶的了，但是大家知道嗎，薄荷茶的功效和作用都有哪些呢，薄荷茶還有什么喝法，來看看吧。

薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒;有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。

可助消化，減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對于提神醒腦也極具功效。能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合于午飯后飲用。

這就是我們給大家介紹的薄荷茶所擁有的功效了，我們可以發(fā)現(xiàn)薄荷茶的功效是很出色的哦，那么薄荷茶都有哪些喝法呢，下面就讓我們教給大家?guī)追N吧。

玫瑰薄荷茶

材料：薄荷葉、玫瑰花

做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入開水，放涼之后服用效果更好。

功效：這道茶飲適合在春天的時(shí)候服用，避免精神波動過大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時(shí)也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會越來越好。

薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花

做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘后打開，放涼服用。

功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效，同時(shí)還具有提神醒腦的效果。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)薄荷茶的一些情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，薄荷茶的功效是很出色的了，而且我們還在上面給大家推薦了幾款薄荷茶的搭配喝法，朋友們不要錯過了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

新鮮薄荷茶如何制作好喝呢新鮮薄荷茶怎么做

1、采收新鮮、細(xì)嫩的薄荷葉，注意挑選。
2、將采收的薄荷葉用清水洗凈，再放入鹽水浸泡，然后晾干。
3、將洗凈、晾干的薄荷葉平鋪在烤盤上（均勻地散開）進(jìn)行烘干。
4、將制作完成的薄荷茶進(jìn)行攤涼，最后放入存儲容器即可。

薄荷茶怎么做

喜歡吃薄荷茶，但是因?yàn)楸容^懶惰所以通常老媽子下廚，嘻嘻~~~今天忽然想要來個(gè)美食DIY，那么就做薄荷茶吧~~~網(wǎng)絡(luò)上查找如何做薄荷茶的做法，菜譜多到讓人頭暈?zāi)垦?，只好用比較流行的方法進(jìn)行“海選”啦！嗯~~~下面就是比較簡單的薄荷茶做法啦，即便如此，還是很好吃哦~~總之好吃就對了~~呵呵當(dāng)然，薄荷茶怎么做才好吃，得根據(jù)個(gè)人口味來改進(jìn)一下嘍，加油！
菜系及功效：感冒食譜 防暑食譜
口味：原本味 工藝：其他薄荷茶的制作材料：主料：薄荷4克,茶葉5克
調(diào)料：白砂糖3克
教您薄荷茶怎么做，如何做薄荷茶 1.先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗凈，控干，備用。
2.把茶壺用清水洗凈，將茶葉倒入茶壺內(nèi)，加入剛煮沸的開水，把壺內(nèi)的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開水，稍泡幾分鐘。
3.在茶壺內(nèi)加白糖適量

薄荷茶的制作

薄荷2克、茶葉5克，沸水沖泡飲用，治療風(fēng)熱外感，頭痛目赤、食滯腹脹。用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶，可摻進(jìn)其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點(diǎn)兒蜂蜜。用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
在希臘神話中，冥府之神布魯托(Pluto)深愛小仙女蜜斯(Minthe)，但他的愛戀被太座發(fā)現(xiàn)后，布魯托只好把蜜斯(Minthe)變成「薄荷」這種香草。在歐洲薄荷的培植已有1000年的歷史。薄荷在干燥后呈墨綠色，可以使口氣清新自然，幫助消化。

薄荷茶提神醒腦好嗎？應(yīng)該怎么制作薄荷茶最好？

薄荷茶有提神醒腦，緩解緊張情緒，清心寧神，加速新陳代謝，恢復(fù)精神，增強(qiáng)體力。用薄荷茶蒸面還有縮細(xì)毛孔的功效。用泡過的薄荷葉敷在眼睛上會感到清涼還能解除眼睛疲勞。
迷迭香花茶：舒緩因工作繁忙，壓力大引起的頭疼與緊張。
相比之下我覺得還是薄荷茶提神醒腦效果比較好。

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