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孕婦能吃龍眼嗎,好處有哪些

綠色飲食在行動 2023-05-31 21:31:05

孕婦能吃龍眼嗎,好處有哪些

龍眼是我們在生活中比較常見的一種食物了吧

，在生活中我們是經(jīng)常會吃到這種食物的了，那么對于孕婦朋友們來說
，龍眼這種食物我們可以吃嗎
，這是很多朋友都想知道的了吧，下面就讓我們一起看看孕婦吃龍眼有哪些好處吧
。

1

、益氣補血
，增強記憶

桂圓含豐富的葡萄糖

、蔗糖及蛋白質(zhì)等
，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時
，又能促進血紅蛋白再生以補血
。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補益作用外
，對腦細胞特別有益
，能增強記憶，消除疲勞
。

2

、安神定志

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素

，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸
、心慌、失眠
、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克)
，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎
、腹瀉、癡呆
，甚至精神失常等
。

3、養(yǎng)血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多

，可減輕宮縮及下垂感
，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用
。

4

、抗菌，抑制癌細胞

動物實驗表明

，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上
，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏
，癥狀改善90%
，延長壽命效果約80%。此外
，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用
。

5、降脂護心

，延緩衰老

桂圓肉可降血脂

，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強的抑制作用。

通過我們的介紹

，大家可以發(fā)現(xiàn)了吧
，孕婦不僅是可以吃龍眼的了，而且吃龍眼對孕婦的身體來說也是很有好處的哦
，大家不要錯過了這種美味的食物
。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)龍眼的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)

，龍眼是非常好的一種食物了
，它的食用功效是很出色的了，尤其適合我們給孕婦朋友們食用了哦
，是很有好處的了
，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

孕婦可以吃龍眼嗎

能吃

，龍眼含有豐富的維生素
、糖分和水分，但是這貨糖分很高
，吃太多易上火
，還有糖尿病的風(fēng)險。
1
、益氣補血
，增強記憶

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等
，含鐵量也較高
，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時
，又能促進血紅蛋白再生以補血
。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補益作用外
，對腦細胞特別有益
，能增強記憶，消除疲勞
。
2
、安神定志
桂圓含有大量的鐵、鉀等元素
，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸
、心慌、失眠
、健忘
。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克（每1OO克）
，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉
、癡呆
，甚至精神失常等。
3
、養(yǎng)血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多
，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利
，具有安胎作用
。
4、抗菌
，抑制癌細胞
動物實驗表明
，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用
。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏
，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%
。此外
，桂圓水浸劑（1∶2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5
、降脂護心，延緩衰老
桂圓肉可降血脂
，增加冠狀動脈血流量
。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強的抑制作用。
美和孕產(chǎn)知識

吃龍眼的好處 孕婦吃龍眼有哪些好處

從中醫(yī)角度上來講

，龍眼雖然可以滋補氣血
，益心脾，但它性溫味甘
，極易上火
，凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人就不宜服用
。而孕婦受孕后
，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)
。
所以孕婦吃太多的龍眼后不僅增添胎熱
，而且容易導(dǎo)致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆
、嘔吐
，日久則傷陰出現(xiàn)熱象
，易引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀
，所以孕婦不宜吃太多龍眼
。

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