你知道珍珠都有哪些食用益處嗎(每天堅(jiān)持吃珍珠粉有什么好處嘛)

你知道珍珠都有哪些食用益處嗎

珍珠是珍珠貝動物馬氏珍珠貝、蚌科動物三角帆蚌或褶紋冠蚌等雙殼類動物受刺激形成的珍珠。珍珠是我們比較熟悉的東西，比如女性經(jīng)常用珍珠粉來作為美容的材料，珍珠首飾在市場上非常受人們的歡迎，但是珍珠也可以食用，你知道嗎?

你知道珍珠都有哪些食用益處嗎

我國的珍珠主要在廣東、廣西、海南、臺灣等地分布，淡水產(chǎn)的河蚌各地均有生產(chǎn)。而且海產(chǎn)者以野生為主，淡水產(chǎn)者以養(yǎng)殖為主。我們在食用珍珠的時候，研末水飛，或與豆腐同煮，然后取出研磨。珍珠營養(yǎng)價值是非常高的，我們一起來看一下。

1.鎮(zhèn)心定驚：珍珠可以作為驚悸怔忡、癲癇驚風(fēng)的使用藥物。

2.清肝除翳明目：珍珠用治目赤腫痛、翳膜遮睛等眼科疾病，多外用。

3.收斂生肌：珍珠在生活中經(jīng)常用于咽喉腐爛、口舌生瘡、潰瘍久不收口，宜外用。

鍋烤豉油栗子雞

食材明細(xì)：琵琶腿4個、栗子50g、珍珠菇20g、豉油雞汁1瓶。

鍋烤豉油栗子雞的做法詳細(xì)步驟：

第1步、雞腿處理干凈備用，珍珠菇泡發(fā)，栗子剝殼備用。

第2步、剝好的生栗子仁，會帶有外面一層薄皮，不容易撕掉。

第3步、用熱水燙一下，外面那層薄皮就自然脫落了。

第4步、四個雞腿入鍋，加入整瓶的豉油雞汁，加水的量按照豉油雞汁和清水1：2的比例添加。然后把泡發(fā)的珍珠菇和栗子放入鍋中。

第5步、鍋蓋可以包裹上錫紙，這樣在加熱過程中可以保持鍋蓋清潔，避免清洗的時候不好刷。

第6步、把鍋放入烤箱中層，上下火180度，60分鐘即可得到軟爛而不散的雞腿。

珍珠是一種天然的淡水珍珠，密度非常高，但是由于產(chǎn)地不同，密度也有區(qū)別，珍珠一般可以作為首飾等銷售，我們在藥店可以購買到珍珠粉，不管是入藥還是用來美容都是非常合適的。珍珠在藥理方面有鎮(zhèn)定安神的作用，還可以清肝明目，并且有收斂生肌的好處。

每天堅(jiān)持吃珍珠粉有什么好處嘛

可以吃. 一天吃0.6克就夠了,多了吸收不了.對身體有好處,還要注意粉的細(xì)度要夠細(xì)才好吸收,海珍珠粉比淡水珍珠的營養(yǎng)高很多.簡單說就是補(bǔ)鈣,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,美容地中藥方面具有：解毒清熱，安神定驚，散結(jié)之功效，另具有美容養(yǎng)顏之作用。珍珠粉的十大用途一.珍珠能使人體延緩衰老。二.清肝明目。珍珠內(nèi)服走肝經(jīng),外用治眼疾,珍珠明目。從嬰幼兒服起可保護(hù)視力。三.養(yǎng)顏葆春。久服必使你全身肌膚細(xì)白,堅(jiān)持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護(hù)膚粉,一年以后皮膚可明顯白,面部呈現(xiàn)透明白。在肚臍眼每天上珍珠粉可減少面部斑點(diǎn)。四.解毒生肌。對各種原因造成的皮膚破損如:刀傷,擦傷,燙傷,燒傷,濕疹,水痘等及時用珍珠粉,可止血快,收口快,長肉快,消炎快,并不留疤痕。如經(jīng)量過多內(nèi)服可迅速止血,所以經(jīng)量正常者月經(jīng)期不服用。五.補(bǔ)鈣。珍珠鈣易在胃酸胃酶的作用下被人體吸收,特別是超細(xì)粉。同樣補(bǔ)鈣珍珠粉比單純鈣片功效好的多,說珍珠鈣不易吸收是不科學(xué)的。六.調(diào)整胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效,珍珠呈弱堿性,久服必使血呈弱堿性,不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能,中和胃酸可健胃,因增加血鈣故具有抗過敏作用。從化學(xué)角度分析珍珠久服必健康長壽。七.珍珠入心經(jīng)。鎮(zhèn)心安神,養(yǎng)陰熄風(fēng),清熱墜痰,"安魂魄,止遺精,白濁,解痘療毒"久服能保持清醒的頭腦,使睡眠的質(zhì)量提高,醫(yī)學(xué)研究對心臟病有益。八.早晚含服珍珠粉可治口腔疾病如口舌潰爛,咽炎,牙炎等都有消炎作用,還有護(hù)齒功效。九.婦女懷孕,哺乳服用珍珠粉,對胎兒嬰兒有加速骨骼正常發(fā)育,增長智力之功效,并皮膚白細(xì)。十.珍珠粉去油,去汗,抑制皮脂分泌過旺,可有效遮擋紫外線,具有防曬防幅射之功效,天天當(dāng)粉擦,有去痤瘡,脂溢性皮炎,去汗之功效。干性皮膚要少用油性皮膚可多用,以舒適為宜。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：“珍珠中含有十九種氨基酸、近二十種礦物質(zhì)和高活性生物?；撬崤c豐富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人體抗衰老因子SOD和氨基酸載體GSH-PX的活性，具有安神定驚、清熱解毒、疏肝護(hù)肝、調(diào)理腸胃、補(bǔ)充鈣制、補(bǔ)充微量元素之功效；同時能延緩肌膚衰老，祛斑、祛痘、抗皺，增強(qiáng)肌膚光澤和彈性；通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)機(jī)體免疫力等多種功能?！闭渲榉鄣膸追N常見使用方法：1、珍珠營養(yǎng)霜（可作粉底）：用溫水清潔面部，然后倒一點(diǎn)珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護(hù)性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。2、珍珠粉定妝：倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。作用是使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質(zhì)感。3、珍珠潤膚水：臨睡前徹底清潔皮膚，將0．3克珍珠粉與潤膚水調(diào)和，輕拍于面上。作用是提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。4、敷面祛斑：首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好5、治療皮膚過敏、去痘：材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈聽起來夠惡心的吧~~ 15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好像有鎮(zhèn)靜的效果，因?yàn)檫^敏的包包好了很多，臉上有豆豆的MM可以試一下。6、珍珠香蕉面膜：將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0．3克珍珠粉，調(diào)勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。作用是可消除皺紋，保持肌膚光澤。7、珍珠蘆薈面膜：將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1．5克珍珠粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。作用是能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。8、口含珍珠粉：將0．3克珍珠粉倒入舌下，抿含4—5分鐘，然后用溫水清潔口腔。作用是長期服用，可促進(jìn)睡眠，保持肌膚健康潤澤。9、珍珠茶：珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。干性皮膚的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮膚的人最好用珍珠粉加雞蛋清混合在一起用。如何區(qū)別珍珠粉的優(yōu)劣品質(zhì)：珍珠粉能起到保健養(yǎng)顏的作用，而假冒偽劣珍珠粉不但不能保健養(yǎng)顏，反而會因大腸桿菌總數(shù)超標(biāo)等原因，危害消費(fèi)者的身體健康。那么，如何來識別其真?zhèn)文?？現(xiàn)介紹如如下：優(yōu)質(zhì)純真珍珠粉：原料為優(yōu)質(zhì)淡水珍珠，經(jīng)過挑選清洗，按藥品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，并檢驗(yàn)合格。質(zhì)地：看粉末色澤潔白均勻，不含雜質(zhì)。手感：摸時手感細(xì)膩柔滑，易吸附于肌膚上。氣味：聞似有淡淡腥味，而絕無其它的異味。假珍珠粉：假珍珠粉一般是用堿水和石灰將蚌殼加溫，然后除去表層的黑衣，通過粉碎、篩、包裝而成。質(zhì)地：用手指沾取少量粉末，展開在陽光或燈光下仔細(xì)觀察，可以發(fā)現(xiàn)有明顯閃光，這是云母。這種假珍珠粉內(nèi)兌有水解動物蛋白粉，長期服用，云母會在胃中粘結(jié)。

珍珠粉吃了有什么好處 珍珠粉怎么吃才算正確

1 美容養(yǎng)顏珍珠粉富含多種氨基酸以及微量元素，能控制水油平衡，有效祛痘；所含的銅，錳，鋅三種微量元素可以抑制黑色素合成，明顯改善肌膚老化的現(xiàn)象；珍珠粉中還含有對人體肌膚有親和性的濕潤成分，可以消除皺紋，雀斑，青春痘等，使肌膚變得柔軟濕潤，光澤細(xì)膩且富有彈性，如果長期服用，還能修復(fù)肌膚細(xì)胞，使肌膚健康潤澤。

2 強(qiáng)健身體珍珠粉中含有大量的鈣質(zhì)，鈣是人體中重要的礦物質(zhì)元素，主要存在于骨骼，硬組織中，還有少部分存在于血液和軟體組織中，血液中的鈣濃度降低時，需要骨骼中的鈣進(jìn)行補(bǔ)充，口服珍珠粉可以補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，預(yù)防腰酸腿疼，抽筋等于鈣缺失有關(guān)的病癥出現(xiàn)，起到強(qiáng)身健體的好處。

3 改善睡眠質(zhì)量珍珠粉中含有多種氨基酸成分，口服珍珠粉能增加人體內(nèi)的氨基酸，氨基酸進(jìn)入腦細(xì)胞后會促使大腦分泌血清素，血清素的增加有助于促進(jìn)睡眠，此外珍珠粉還含有足量維生素成分，也有助于增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。

4 增強(qiáng)人體免疫力珍珠粉中含有蛋氨酸，亮氨酸，丙氨酸等十余種氨基酸，補(bǔ)充這些氨基酸對于人體淋巴組織器官生長，身體發(fā)育是有好處的，此外對細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)的合成及合成蛋白質(zhì)類型也有明顯影響，長期口服珍珠粉，其中的營養(yǎng)成分能有效增強(qiáng)外周血中性白細(xì)胞的吞噬功能，提高T淋巴細(xì)胞含量，從而有效增強(qiáng)人體免疫力。

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