，可滿(mǎn)足人體所需各種微量維生素的40%。如果每人1天飲用500克牛奶，則可滿(mǎn)足人體每天所需維生素和鈣量的80%，并具防癌作用。

上面介紹了關(guān)于羊奶和牛奶的一些對(duì)比

，大家都知道了吧，羊奶更容易消化和吸收的，而且還可以緩解腸胃不適，要比牛奶更容易消化，大家平時(shí)的時(shí)候可以嘗試一下羊奶，更適合虛弱人群和嬰幼兒食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/39959.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益