姜棗茶的做法與好處詳解介紹

姜棗茶的做法與好處詳解介紹

很多人都非常喜歡喝姜棗茶，姜棗茶是非常特殊的一種茶，不僅味道非常特殊，而且滋補(bǔ)效果非常值得肯定，那么關(guān)于，姜棗茶的做法有好處你知道嗎？很多朋友可能并不清楚接下來(lái)小編將為大家做出相應(yīng)的介紹，希望可以給各位在制作姜棗茶時(shí)提供一些有效的參考。

生姜大棗茶，味道比較特殊，但是喝起來(lái)的感覺(jué)還不錯(cuò)，而且具有很好的驅(qū)寒暖身的作用，并不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。制作姜棗茶，選棗也是個(gè)關(guān)鍵，只有用大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用，而且大棗要切碎，用水煮才可以把里面的營(yíng)養(yǎng)煮出來(lái)，才能更好的發(fā)揮藥效。

原料

準(zhǔn)備兩百克生姜，兩百克大棗，二十克鹽，三十克甘草，三十克丁香，三十克沉香。

做法

把以上準(zhǔn)備好的這些食材放在一起搗成粗末和勻，每天早上準(zhǔn)備十克左右，用沸水沖泡十分鐘，就可以當(dāng)茶喝了。經(jīng)常服用該方可以使自己的臉色紅潤(rùn)，皮膚光滑，保健效果是非常值得贊揚(yáng)的。

藥理

生姜大棗茶不僅有很好的保健功效，而且藥理作用也非常不錯(cuò)，具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣校哂袕?qiáng)心作用。促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。長(zhǎng)期飲用該方可以起到非常好的調(diào)理身體的功效，特別是對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，非常適宜長(zhǎng)期飲用，但要注意一次不可過(guò)多的飲用，適量的飲用即可。

姜棗茶的配方和制作方法

姜棗茶的做法：
1、準(zhǔn)備食材：大棗、生姜、紅糖。
2、大棗用清水沖洗干凈，備用。將大棗去核，切成丁。
3、生姜洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進(jìn)鍋內(nèi)。
4、加冷水，水沒(méi)過(guò)食材即可，小火慢慢煮。煮開(kāi)后，把紅糖放進(jìn)去。
5、一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻后裝瓶，放入冰箱。每次喝水時(shí)，舀兩大勺倒入沸水沖調(diào)即可。
姜棗茶的功效：
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。
飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用。
促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，可以有效抑制胃潰瘍。

姜棗茶做法——驅(qū)寒通脈又正氣

　　在我們生活中，我們可以通過(guò)不同食物的攝取來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，除了這些以外，還有很多可以讓人的精神飽滿和補(bǔ)充體力的一些食物，可以慢走不同人群的需要。生姜棗茶大家都喝過(guò)嗎，是一種很養(yǎng)生的飲品，它可以驅(qū)寒通脈，特別適合冬季飲用。

　　 姜棗茶做法：

　　主料：大棗(300g)

　　輔料：生姜(100g)

　　1、大棗洗凈去核，切成絲，再細(xì)細(xì)切碎;

　　2、生姜洗凈，可去皮也可不去皮(看自己喜歡)，切片、切絲、再細(xì)細(xì)剁碎;

　　3、把大棗打碎和生姜碎一起放入效果里面，然后加入適量的清水，一定要沒(méi)過(guò)食材。

　　4、大火煮開(kāi);

　　5、大火煮開(kāi)以后，不斷的攪拌，以防鍋底糊鍋。

　　6、然互加入冰糖，換成小火，一邊攪拌一遍煮。

　　7、煮至濃稠的果醬狀態(tài)，即可。

　　8、趁熱的時(shí)候放入容器里面，密封放涼以后冷藏保存。吃的時(shí)候取一大勺，加入適量開(kāi)水沖泡即可。

　　姜棗茶可以促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強(qiáng)的效果。而且做法簡(jiǎn)單，適合很多人群飲用。比如說(shuō)對(duì)于老年人經(jīng)常出現(xiàn)的尿頻啊，長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有很明顯的改善和消失的作用。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。冬季養(yǎng)生不妨試試這樣的茶品吧，可以有促進(jìn)食欲，和預(yù)防冬季寒冷的作用，讓你在冬季保持溫暖。

　　關(guān)于姜棗茶的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，方法簡(jiǎn)單，而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分哦，常飲用姜棗茶對(duì)于保持健康有一定的好處，比如說(shuō)可以緩解關(guān)節(jié)炎和腰肌勞損的情況，而且還可以有驅(qū)寒補(bǔ)血的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)消化哦，都來(lái)試試吧。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40020.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 關(guān)于焦糖的制做方法過(guò)程介紹

下一篇: 你知道醬牛肉是怎么做的嗎