眾所周知,我們經(jīng)常吃的很多菜肴都是山東的特色菜,擔擔雞就是山東的一道傳統(tǒng)漢族名菜,屬于魯菜系。擔擔雞是非常受人們喜愛的一款保健菜肴,擔擔雞的食療價值非常高,人們一般用雞胸肉、雞翅膀、雞頭和筍雞腿、豬肉末等食材作為主要的材料制作的。
家常制作擔擔雞的三道程序
擔擔雞的營養(yǎng)價值非常高,美觀別致,雞片香嫩,丸子酥香。擔擔雞以面包為主要材料,食用人群非常廣泛,常吃擔擔雞可溫中益氣、補精添髓。擔擔雞用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
擔擔雞
原料:雞胸脯肉600克,雞膀1對,雞頭1個,筍雞腿2個,豬肉末200克,凈冬筍青、紅椒各25克,雞蛋清50克,面包150克。植物油900克(實耗約100克),料酒、姜末各15克,蔥末25克,味精8克,鹽7克,濕淀粉100克,雞湯50克。
做法:
1、用50克雞湯、2克鹽、3克味精、5克料酒和適量濕淀粉對成汁。冬筍青、紅椒切成片。面包切成長1.2厘米,寬、厚各6厘米的長方形塊。將雞胸脯肉400克去皮筋后切成片,用雞蛋清、鹽2.5克、料酒5克加適量濕淀粉攪拌均勻并漿好備用。將余量雞胸脯肉去皮筋后,剁成茸放盆內,加入蔥、姜末、味精、鹽各2.5克、料酒5克、豬催末和適量濕淀粉拌勻做成餡。
2、炒勺上旺火,把植物油燒至6成熱,分別把漿好的肉片以及冬筍、青、紅椒放入油內滑透,撈出瀝油。待油燒至7成熱,把用肉餡擠成的丸子放入,炸透后撈出瀝油。再將面包炸成金黃色,撈出放在盤內,用15厘米長的竹扦兩頭各插上一個丸子,擔放于面包托上。
3、炒勺留底油,燒熱后將雞片、青、紅椒片、青筍征均投入勺中,把對好的汁也倒入勺內,顛翻幾下,盛在面包托前。面包托兩邊擺上熱油炸透的雞頭、筍雞和雞膀,碼成雞形即可。
吃擔擔雞有什么食療價值
擔擔雞中的冬筍,是一種非常營養(yǎng)且具有藥效功能的營養(yǎng)美食,冬筍吃起來質嫩味鮮、清脆爽口。具有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和鈣質、鐵、磷等營養(yǎng)元素和豐富的膳食纖維,可以潤腸通便,還可以減肥、玉棟高血壓、冠心病、糖尿病和動脈硬化等。
擔擔雞里面的雞肉,是我們日常食用的肉類之一,雞肉易消化吸收,可以增強體力、強壯身體,還對人體生長發(fā)育有重要作用的磷酯類。擔擔雞是人體膳食結構中的脂肪和磷脂的重要來源,非常適合營養(yǎng)不良、疲勞乏力、月經(jīng)不調、貧血、虛弱人群食用。
擔擔雞的主要食材是面包,我們對面包并不陌生,面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
以上我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B了擔擔雞的制作方法,和常吃擔擔雞帶給人們的好處,擔擔雞是身體虛弱人群的最佳食物之一,味道鮮美,可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質,具有溫中益氣、填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。擔擔雞對兒童成長發(fā)育有很多好處,老年人吃擔擔雞可以強健身體,女性吃擔擔雞可以調理月經(jīng),所以,擔擔雞是非常適合人們經(jīng)常吃的一款保健菜肴。
單道:(30+40+10)+(60+30+10)+(20+40+20)=260ms
多道:A計算30ms 完畢,此時cpu開始 計算B,B計算到40ms 此時A I/O操作完畢,按照優(yōu)先級繼續(xù)計算A剩下的10ms,A計算最后10ms完畢,B繼續(xù)計算剩下的(60-40)=20ms,B計算完畢,開始 I/O操作30ms, 在此過程中 C計算完畢但B在進行I/O操作,所以C在此時處于等待狀態(tài),B的I/O操作完畢進行剩下的10ms計算并計算完畢,此過程包含于C 40ms的I/O操作,C的40ms I/O操作完畢,繼續(xù)進行20ms的計算。
程序執(zhí)行完畢 總時間:30+40+10+20+30+40+20=190ms
1、#include<stdio.h>
void main()
{
int a[3][4]={1,2,3,4,1,2,3,4,1,2,3,4},b[4][3];
int i,j;
for(i=0;i<3;i++)
for(j=0;j<4;j++)
b[j][i]=a[i][j];
printf("轉置前的數(shù)組
");
for(i=0;i<3;i++)
{
for(j=0;j<4;j++)
printf("%d ",a[i][j]);
printf("
");
}
printf("轉置后的數(shù)組
");
for(i=0;i<4;i++)
{
for(j=0;j<3;j++)
printf("%d ",b[i][j]);
printf("
");
}
}
2、#include<stdio.h>
void main()
{
int a[20],m;
int i,j;
printf("輸入10個整數(shù):
");
for(i=0;i<10;i++)
scanf("%d",&a[i]);
printf("輸入m:");
scanf("%d",&m);
for(i=0;i<10;i++)
if(a[i]==m)
break;
if(i>=10)
printf("數(shù)據(jù)不存在!");
else
{
for(j=i;j<9;j++)
a[j]=a[j+1];
printf("刪除%d后的數(shù)組:
",m);
for(i=0;i<9;i++)
printf("%d ",a[i]);
}
}
3、#include<stdio.h>
void main()
{
int i,j,m,temp;
int a[20];
printf("輸入10個整數(shù):
");
for(i=0;i<10;i++)
scanf("%d",&a[i]);
for(i=0;i<9;i++)
for(j=i+1;j<10;j++)
if(a[i]>a[j])
{
temp=a[i];
a[i]=a[j];
a[j]=temp;
}
printf("
排序后的數(shù)組為:
");
for(i=0;i<10;i++)
printf("%d ",a[i]);
printf("
輸入m的值:");
scanf("%d",&m);
for(i=0;i<10&&m>a[i];i++);
if(i>=10)
a[10]=m;
else
{
for(j=10;j>i;j--)
a[j]=a[j-1];
a[i]=m;
printf("插入%d后的數(shù)組:
",m);
for(i=0;i<11;i++)
printf("%d ",a[i]);
}
}
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40195.html.
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