甘菊茶的常見泡法和藥效是什么

甘菊茶怎么泡?甘菊茶的藥效是什么?甘菊茶用的是洋甘菊泡做的茶，洋甘菊中心黃色、花瓣白色、葉片略微毛茸茸的。洋甘菊是人們常見的用來泡茶的花，洋甘菊具有緩解病人身體發(fā)炎和疼痛癥狀的功效，還可以緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。

甘菊茶的常見泡法和藥效是什么

甘菊茶用的是花瓣泡成的，氣味細致。我們生活中有很多花草茶，我們經(jīng)常喝的花茶一般色彩鮮艷，香味濃郁，但是茶湯卻有點苦澀的感覺，人們不太喜歡。甘菊茶的味道柔和，本身的藥效就是鎮(zhèn)靜，放松，所以是被接受度很廣的一種茶。那么甘菊茶的好處有哪些?

第一種：可以緩和生理痛。

第二種：有心事和煩躁不安時可以緩和。

菩提甘菊茶

主要食材：菩提葉(5克)、洋甘菊(5克)。

菩提甘菊茶的泡法：

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

2、將菩提葉、洋甘菊用冷水浸泡10分鐘后濾出茶水，然后再倒入沸水蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用。

甘菊茶的藥效

人們常喝甘菊茶具有非常高的藥用價值，甘菊茶具有治療失眠、幫助睡眠、安神的功效，甘菊茶具有幫助,潤澤肌膚的功效。經(jīng)常上火的人們喝甘菊茶可以明目、退肝火，降低血壓，可增強活力、提神。老年人喝甘菊茶可以增強記憶力、降低膽固醇的功效。女性也是非常適合喝甘菊茶的，甘菊茶具有改善女性經(jīng)前不適的功效，常喝甘菊花茶具有保健的作用。

甘菊茶的飲用價值非常高，平常有心神不寧、失眠多夢的人們是非常適合喝甘菊茶的。一些上火、肺熱的人們喝甘菊茶清熱降火、安神鎮(zhèn)定、排毒解毒的功效。甘菊茶還可以強化肝膽功能、安神、減輕肌肉疼痛、防止過敏的功效，除了這些，人們常喝甘菊茶還對皮膚有很好的保養(yǎng)效果。

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