吃羊排可以溫補(bǔ)脾胃以及肝腎

吃羊排可以溫補(bǔ)脾胃以及肝腎

羊排就是連著肋骨的，外覆一層層薄膜，肥瘦結(jié)合、質(zhì)地松軟的肉，羊排的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不僅利于脾胃消化，還可以抵御寒冷、保護(hù)胃壁、抗衰老，接下來(lái)，我們就跟著大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家一起來(lái)了解下溫補(bǔ)的羊排有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

羊排有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

1.溫補(bǔ)脾胃、肝腎：羊排用于治療脾胃虛寒所致的身體瘦弱、反胃畏寒等癥狀;還用于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥。

2.補(bǔ)血溫經(jīng)：羊排是助元陽(yáng)、療肺虛、益勞損、補(bǔ)精血之佳品，可用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

3.強(qiáng)筋：羊排恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟，除此之外，還有強(qiáng)筋、通絡(luò)的奇效。

4.壯骨：輔助治療骨科疾病，還能夠預(yù)防骨方面的疾病。

5.保護(hù)胃黏膜：羊肉可保護(hù)胃壁，可以說羊肉全身是寶，羊排增加消化酶的分泌，所以起到了保護(hù)胃黏膜的效果。

6.補(bǔ)肝明目：羊肉對(duì)治療肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、貧血、青光眼有很好的效果，還對(duì)補(bǔ)肝、明目有奇特的效果。

羊排的食用方法?

羊肉有很大的膻味，想要去除不是簡(jiǎn)單的事情，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家為您介紹以下方法：

1.將蘿卜塊和羊肉一起下鍋，半小時(shí)后把蘿卜塊取出來(lái)，在放幾塊橘子皮，羊肉的膻味基本上就沒有。

2.將兩三個(gè)帶殼的核桃洗凈打孔與羊肉同煮，煮的時(shí)間自己定，不過不要太久了，15分鐘最好，煮完就把羊肉撈出來(lái)用就行。

3.羊肉放綠豆煮沸在用，一般1千克羊肉放綠豆5克就行，時(shí)間在10分鐘就可以了。

羊排有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?以上大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家為您介紹的相信大家都看到了，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家說羊奶富含脂肪和蛋白質(zhì)比較多，是體虛者的天然補(bǔ)品。專家介紹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)于想要改變的您都能夠帶來(lái)幫助，但是要注意烹飪的方法哦，不要讓羊肉因沒有做好而后悔。

蘿卜燉羊排的食療作用

味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經(jīng)；
溫補(bǔ)脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥；
溫補(bǔ)肝腎，用于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥；
補(bǔ)血溫經(jīng)，用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。
中國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。 蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經(jīng)；
具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；
主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等癥。

吃羊肉的好處和功效 吃羊肉的好處和功效是什么

1、羊肉的肉質(zhì)要比豬肉細(xì)嫩，脂肪、膽固醇含量較豬肉和牛肉的都要少。它既有御寒的作用，又可滋補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等體虛均有很好的治療和補(bǔ)益效果，比較適宜在冬季食用，因此稱為了冬令的最佳補(bǔ)品，深受人們喜愛。
2、由于羊肉可以增加消化酶，所以對(duì)胃壁能夠起到一定的保護(hù)作用，還具有溫補(bǔ)脾胃的作用，適用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥，有助于消化，胃腸不適的人，可以食用羊肉來(lái)調(diào)理。
3、羊肉還可以溫補(bǔ)肝腎，因此，對(duì)于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥有一定的功效。所以男士適合經(jīng)常食用。不僅如此，羊肉對(duì)女性也有一定的益處，哺乳期的婦女食用，可起到補(bǔ)益產(chǎn)婦、通乳治帶的作用，可以補(bǔ)血溫經(jīng)，適用于女性產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛等癥。

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