西谷米是一種非常不錯的米,喜歡吃西谷米的人有很多
,西谷米不僅營養(yǎng)非常的豐富芒果西谷米
原料:
芒果4個
做法:
1.西米加一小鍋水大火燒開后
2.待西米中心還有一點白時,關(guān)火蓋上鍋蓋
3.芒果去皮去核
4.吃時在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可
功效:食用芒果西谷米可以美容護膚
銀菊西谷米
原料:準(zhǔn)備適量的銀菊,西谷米
1.鍋中燒開水,改小火
2.把煮好的西米過涼水
3.將胡蘿卜榨汁
功效:食用銀菊西谷米可以去火降燥。
平時想吃西谷米的話
,不妨參照上文介紹的這些方法來進行制作做法
將芋頭切成好入口的方塊狀,入電鍋
菜系及功效:甜品/點心神經(jīng)食譜美容食譜智慧補腦食譜口味:甜工藝:煮牛奶蛋蓮子湯制作材料:主料:雞蛋100g,蓮子100g輔料:西谷米50g
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