寶寶可以吃銀耳嗎,寶寶吃銀耳有什么好處(小孩可以天天吃銀耳嗎)

寶寶可以吃銀耳嗎,寶寶吃銀耳有什么好處

銀耳作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食用菌，一直都是大眾所喜歡的食品之一，它所含的銀耳多糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體十分有益，那么寶寶可以吃銀耳嗎?

1、寶寶可以吃銀耳嗎

嬰兒可以吃銀耳湯，但建議寶寶一歲以后再吃，太小的時(shí)候不宜服用銀耳湯。雖然銀耳湯有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但銀耳屬于菌類，容易造成嬰幼兒過(guò)敏。并且小寶寶的吞咽能力和消化能力較差，銀耳在吞咽的過(guò)程中容易誤嗆到呼吸道，也容易引起消化不良。

2、寶寶吃銀耳有什么好處

銀耳里面含有多氨基酸，其中很多氨基酸都是人體必須的。適當(dāng)吃銀耳不僅可以獲得較多的氨基酸，還能獲取較多的礦物質(zhì)元素。銀耳的鐵元素含量較多，有利于寶寶的骨骼發(fā)育，它所含的海藻糖和多縮戊糖也能增強(qiáng)寶寶的免疫力。

3、小孩吃銀耳會(huì)性早熟嗎

性早熟是由于性激素的影響導(dǎo)致性器官和性特征提前出現(xiàn)，而銀耳中不含性激素的成分，所以食用后并不會(huì)導(dǎo)致小孩性成熟。但是不排除有些銀耳使用了促熟劑，其中的催化劑會(huì)對(duì)性早熟有影響，所以要購(gòu)買食品安全比較有保障的銀耳。

4、兒童經(jīng)常吃銀耳好嗎

六個(gè)月以下的孩子不建議吃銀耳，其自身的消化功能并沒(méi)有發(fā)育完善。不過(guò)大一點(diǎn)的孩子，是可以吃銀耳的。銀耳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃還能促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，一般建議和其它水果蔬菜搭配食用。

小孩可以天天吃銀耳嗎

可以。

因?yàn)殂y耳具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎健腦等功效。還可以尤擅長(zhǎng)補(bǔ)益肺氣，可以提高肺組織的防御功能，提高機(jī)體的免疫能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到抗衰老的作用，是秋天進(jìn)補(bǔ)的上乘佳品。還有滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)脾安神的作用。

所以小孩多食銀耳可以提高機(jī)體的免疫力，減少生病幾率。

擴(kuò)展資料：

不宜吃銀耳的人群：

1、出血病人不適合吃銀耳，銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各種出血病患者在止血的恢復(fù)期內(nèi)不適合食用，如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳，否則有可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重出血。

2、銀耳性潤(rùn)而膩，風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食，若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。

3、老年人吃銀耳要適當(dāng)，銀耳對(duì)年老體衰的老年人也有一定的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)作用，但老年人吃銀耳時(shí)一定要注意食用量。因?yàn)槔夏耆吮旧淼南δ茌^差，而銀耳又是不太容易消化的食物，如果連續(xù)吃上幾天銀耳或一次食用過(guò)多，都容易導(dǎo)致老年人發(fā)生腸梗阻，臨床上因吃銀耳而發(fā)生腸梗阻的老年人屢見(jiàn)不鮮。

-銀耳

人民網(wǎng)-銀耳可潤(rùn)肺護(hù)肝健腦?但三類人不適宜吃銀耳

寶寶能吃銀耳嗎

小兒可以吃銀耳，但應(yīng)視小兒咀嚼能力做成易吞咽、易消化的食品。
銀耳有菌中之冠的美稱，據(jù)《中國(guó)藥物大辭典》記載銀耳有“強(qiáng)精補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳、降火、潤(rùn)腸益胃、美容嫩膚、強(qiáng)壯身體”之功效。尤其銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。小兒適當(dāng)?shù)爻砸恍┿y耳是可以的，但由于銀耳含有較多膳食纖維，不易吞咽消化，故應(yīng)注意煮爛一些，以利于小兒消化吸收。銀耳的潤(rùn)肺效果較好，可熬成羹或是粥。常見(jiàn)做法有：①銀耳羹：銀耳泡發(fā)、洗凈，摘成小片，加適量水煮開(kāi)后文火煎2小時(shí)直至煮爛。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，加少許清水?dāng)噭?，倒入鍋中煮開(kāi)，將雞蛋糖水倒入銀耳內(nèi)攪拌均勻即可。②銀耳百合湯：銀耳泡發(fā)、切碎，同百合干放入砂鍋中，加清水小火慢燉2～3小時(shí)，燉軟后加入枸杞和適量冰糖，小煮5分鐘盛出即可。

13個(gè)月的寶寶可以吃銀耳湯嗎

13個(gè)月寶寶是可以吃銀耳的，并且寶寶吃銀耳對(duì)于寶寶的身體健康還是有很多好處的，寶寶吃銀耳不僅能夠提高身體免疫力，同時(shí)還能夠幫助提高肝臟的解毒功能，并且銀耳富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力，銀耳含有大量水分，吸水后體積膨大十倍，吃了之后還有很好的通便作用。

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