現(xiàn)在喜歡喝茶的朋友越來越多了
防蛀牙
烏龍茶里面有多酚類
雙倍排毒功效
科學(xué)實(shí)證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收
，效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內(nèi)，有著神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。喝烏龍茶的一些禁忌
空腹不能喝烏龍茶
，不然就會(huì)感覺到饑腸轆轆，還會(huì)感覺到頭昏眼花，這個(gè)就是我們通常所說的茶醉。睡覺之前不能喝烏龍茶，不然會(huì)讓人難以入睡，冷得我龍茶也是不能喝的，烏龍茶冷了之后心寒，對胃會(huì)造成不利的影響。上面給大家介紹的就是烏龍茶的養(yǎng)生功效和一些禁忌
，烏龍茶的功效還不止這些，還可以起到消除疲勞，解熱防暑，殺菌消炎，減肥保健的作用，不管怎么說，想要美容養(yǎng)顏，養(yǎng)生保健的朋友，是可以多喝些烏龍茶的。當(dāng)然，烏龍茶的禁忌大家也是不能忽略的，今天小編就給大家介紹到這里了喝烏龍茶的好處 1、可以降血壓降血脂
飲用烏龍茶可以降低血液的粘稠度
2
烏龍茶里面有多酚類物質(zhì)
3
、可以促進(jìn)新陳代謝烏龍茶含有兒茶素等多酚物質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝
，燃燒脂肪，經(jīng)常喝烏龍茶，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食，可以達(dá)到瘦身效果。喝烏龍茶的壞處 1、過量飲用或者不分時(shí)間飲用會(huì)傷害胃
，由于烏龍茶是半發(fā)酵茶類，會(huì)刺激胃部。2、便秘的人不能飲用烏龍茶
，烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，經(jīng)常飲用會(huì)使便秘問題加重。3
、如果是發(fā)燒的人不適合喝烏龍茶，烏龍茶中所含有的茶堿會(huì)把人體的體溫增高，降低或抵消藥物的降溫作用。4
5
烏龍茶沖泡技巧 1、茶具選擇
可以選擇宜興的紫砂壺或小蓋碗
2
在泡之前用開水淋壺燙杯
3
應(yīng)該選擇100℃沸水沖泡，水溫不夠
4、一邊泡一邊飲用
沖泡烏龍茶要邊泡邊飲用
蜜桃烏龍茶功效是防輻射。蜜桃的豐富維生素也可以充分被吸收
烏龍茶有預(yù)防蛀牙
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率
除了頭暈和渾身乏力以外
-烏龍茶
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