牛蒡是草本植物,高度大約在1.5米左右,莖筆直,略微顯紫;葉片邊緣有齒痕,形狀大多為心形,背面長有少量的柔毛;開的花呈淡紅色,底部由細管依托;結(jié)出的果實為圓形,呈灰色或褐色。
牛蒡,多產(chǎn)于我國臺灣地區(qū),具備“藥食兩用”的屬性,有“蔬菜之王”、“東洋參”等美譽。據(jù)史料記載表明,臺灣地區(qū)將牛蒡入食,已有兩千多年的歷史。后來,牛蒡傳入日韓等地,其獨特純正的口感受到日韓民眾的熱烈追捧。
關(guān)于它的藥用性,中醫(yī)研究:“牛蒡,味苦性寒,入肺經(jīng),主要功效是解毒散熱,疏風消腫等,可以治療風熱感冒,咳黃嗽,咽喉紅腫,大便燥結(jié)等癥狀?!绷硗?,現(xiàn)代醫(yī)學研究:“間斷性的食用牛蒡,輔助平衡血脂,調(diào)節(jié)血壓,降低血糖的功效?!?/p>
食用方法:
五色蔬菜湯,準備牛蒡、香菇、胡蘿卜、白蘿卜、蘿卜葉五種食材,先將牛蒡切成片,蘿卜等切成大塊,一同放進鍋中煮,先用大火煮沸,后改用小火燉,10分鐘左右即可出鍋。此湯不僅五顏六色,而且能夠清理腸胃,促進細胞繁殖,提高人體的免疫功能,增強抵抗力。
牛蒡燉排骨,準備牛蒡、排骨、生姜、蔥、胡椒、油鹽等調(diào)味品。先將牛蒡切片,放入醋中浸泡,再將排骨斷成小塊,放入鍋內(nèi)加水煮沸,把牛蒡放入鍋中同煮,將油鹽、生姜等各種佐料放進,煮20分鐘之后出鍋。排骨中加入牛蒡,能夠幫助人體更好的吸收鈣質(zhì)與蛋白質(zhì),促進人體生長發(fā)育,提高身體抵抗力。
溫馨提示:
牛蒡性寒,食用之后人體排泄增多也是正?,F(xiàn)象。不過,不可以持續(xù)食用!對于嬰兒、孕婦等特殊人群,建議不食用。
牛蒡是一種二年生草本植物,屬性為桔梗目、菊科、牛蒡。其肉質(zhì)根比較粗壯,生長能力強,每年花果期是在6-9月間。牛蒡富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),適量食用能治療多種疾病,還有抗金黃色葡萄球菌、抗衰老和清除氧自由基的作用。
牛蒡是二年生草本植物
牛蒡是一種二年生草本植物,屬性為桔梗目、菊科、牛蒡。它可以作為蔬菜進行栽培,主要分布于中國、西歐、克什米爾地區(qū)、歐洲等地。其生長能力強,對于環(huán)境適應(yīng)力強,具有一定藥用和食用價值。
一、形態(tài)特征
牛蒡肉質(zhì)直根比較粗壯,長為15厘米,直徑2厘米,基生葉寬卵形,長達30厘米,寬達21厘米。花序圓錐狀傘房,總苞卵形或卵球形,直徑1.5-2厘米,花冠長1.4厘米,果實長5-7毫米,寬2-3毫米,花果是在6-9月間。
二、生長習性
牛蒡喜歡生長在溫暖環(huán)境中,最適宜生長溫度為20-25度間。具有不耐寒性,當溫度低于3度則就會導致地上部分枯死現(xiàn)象。對于光照十分喜好,每天可保持大量陽光照射。土壤要保持濕潤,不可過于干旱。
三、藥用價值
牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì),適量食用具有一定藥用價值,能有效治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌疾病,還具有抗金黃色葡萄球菌以及抗衰老和清除氧自由基作用。
牛蒡是藥食兩用的蔬菜其葉、花、根、實皆可入藥入食,為藥食兩用食物,有“蔬菜之王”之稱,其營養(yǎng)可與人參相比,在日本有“東洋參”美譽。那么牛蒡的功效與作用有哪些呢?
牛蒡的功效:
1、可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”提升體內(nèi)細胞活力。
2、在體內(nèi)發(fā)生化學反應(yīng),可產(chǎn)生三十種以上物質(zhì),其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化,防止癌細胞產(chǎn)生。
3、促進體內(nèi)細胞的增殖,強化和增強白血球,“血小板”,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,提升抗癌之功效。
4、促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上之平衡,維持人體成長。
5、能清理血液垃圾,促使體內(nèi)細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細致,能消除色斑,黑褐斑。
牛蒡
牛蒡的作用:
1、身腫欲裂。用牛蒡子二兩,炒過,研細。每服二錢,溫水送下。一日服三次。
2、風熱浮腫(咽喉閉塞)。用牛蒡子一合,炒半生半熟,研細。每服一匙,熱酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏,等分為末,茶調(diào)服。
4、風熱癮疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分為末。每服二錢,以薄荷湯送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒過),煎水含嗽。
6、婦女吹乳。用牛蒡子一錢、麝香少許,溫酒小口送下。
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