百合粥補虛養(yǎng)血緩解神經(jīng)衰弱
百合粥是一種大家都喜歡喝的養(yǎng)生粥品，一般在秋季和夏季最受歡迎
，可以有滋陰潤肺的作用
，而且還可以清熱去火，同時也可以有緩解神經(jīng)衰弱的作用
，適合多種人群
，一起來看看它的相關(guān)介紹吧。你會更多的了解它
。
百合粥是一道傳統(tǒng)的中醫(yī)藥膳
。潤肺，養(yǎng)陰寧心安神
。將百合用清水洗凈泡軟
。粳米淘凈，與百合一起加水煮粥
。粥成時加入冰糖
，溶化后稍煮片刻即可。
血緩解神經(jīng)衰弱.png)
一
、原料：
1. 主料：百合30 克
，粳米100 克。
2.調(diào)料：白糖
。
二
、制法：
將百合洗凈，將粳米淘洗干凈
，都放入鋁鍋內(nèi)
，加適量水，燒沸后改為
文火煮成粥，調(diào)入白糖即成
。
按：百合粥具有滋陰液
、養(yǎng)心肺、安神止咳作用
。用于治療肺陰虛所致的干
咳
、咯血，亦治療心陰虛所致失眠
、心煩
、精神不安、驚悸等病癥
。亦可作
為白細胞減少癥輔助食療粥
。常人食之，可健康少病
。
鮮百合100g剝好洗凈
，與粳米150g共煮粥。有清熱
、潤肺
、寧心安神的功效。對更年期婦女以及慢性呼吸道疾病
、神經(jīng)衰弱的患者特別適宜
。
中醫(yī)認為，本品性味甘
、微寒
，入肺、心經(jīng)
，有潤肺止咳
，清心安神之功，本品味甘質(zhì)潤
，香甜可口
，是老幼咸宜的藥食佳品?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菥V目》言其"利大小便
，補中益氣"?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菥V目拾遺》言其"清痰火
，補虛損"?div id="4qifd00" class="flower right">
！度杖A子本草》言其"安心
，定膽，益智
，養(yǎng)五臟"
。《本草求真》言其"功有利于心肺
，而能斂氣養(yǎng)心
，安神定魄"。臨床觀察發(fā)現(xiàn)
，本品清心安神
，對熱病后余熱末盡，神思恍惚
，煩燥失眠
，莫名所苦的"百合病"療效甚佳。中醫(yī)講究的是辯證的理論
，而且還有補虛的作用
，一些中藥相互搭配和百合粥一起吃的話也可以起到治療疾病的作用。百合粥可以有緩解神經(jīng)衰弱的作用
。
關(guān)于百合粥的制作方法和它的營養(yǎng)價值
，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這些食材的人們都會感覺到很溫暖
，而且還不會有副作用的出現(xiàn)和影響
，入肺補虛養(yǎng)血緩解神經(jīng)衰弱，適合腸胃不好或者是壓力比較大的人群食用
，對身體健康有好處
。
神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)理 神經(jīng)衰弱的食療方法
1 酸棗仁粥原料：酸棗仁15克，大米100克
。
制法：先將酸棗仁炒黃
，研末，備用
。大米洗凈煮粥
，待粥將熟時，調(diào)入準(zhǔn)備好的酸棗仁末
，繼續(xù)煮至粥熟即可
。
用法：空腹食用。
功效：適用于神經(jīng)衰弱者食用
。
2 百合粥原料：百合50克
，大米100克，
制法：百合
、大米洗凈
，一同入鍋
，加適量清水煮粥食用。
用法：隨意食用
。
功效：適于神經(jīng)衰弱者食用
。
3 紅棗枸杞煮雞蛋原料：紅棗25枚，枸杞子30克
，雞蛋2個
。
制法：將以上材料加適量水一起煮，雞蛋熟后剝?nèi)サ皻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，再放入原汁中?0分鐘
。
用法：吃蛋飲湯，可常食
。
功效：適用于神經(jīng)衰弱
。
4 遠志蓮子粥原料：遠志30克，蓮子15克
，大米50克
。
制法：先去除遠志的皮及芯，蓮子去心
，均研為末
，備用，大米洗凈煮粥
，待粥將熟時調(diào)入準(zhǔn)備好的藥末
，再煮兩沸即可食用。
用法：隨意食用
。
功效：適于神經(jīng)衰弱患者食用
。
百合泡水有什么功效?
喝百合水有什么好處
百合別名蒜腦薯，其根如大蒜
，味如山薯
，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱
，“數(shù)十片相摞”
，狀如白蓮花，故名“百合”
。既是甜美的食品
，也是有益的藥物。
方法/步驟
百合有潤肺止咳
、清心安神作用
，可用于肺癆咯血、肺虛久咳
、虛煩驚悸
、失眠及熱病后余熱未清
、心煩口渴等癥。
百合富含鉀
，有利于加強肌肉興奮度
，促使代謝功能協(xié)調(diào)，使皮膚富有彈性
，減少皺紋。
百合還含有一種水解秋水仙堿
，有滋養(yǎng)安神作用
。
百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤
，最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者
。
百合與冰糖、綠豆同煮粥
、湯
，可清火養(yǎng)陰。
百合
、紅棗
、蓮子同煮粥、湯
，可治神經(jīng)衰弱
、心煩失眠。
百合又名百合蒜
、夜合花
、重邁、中庭
，為百合科植物
，主要產(chǎn)于湖南、浙江
、江蘇等省
。早在漢代就已有了關(guān)于百合的記載，到了魏晉之間就正式用它入藥來治病了
。百合中含有多種生物堿
、淀粉、蛋白質(zhì)
、脂肪以及維生素B1
、B2、C和胡蘿卜素等
，可以說是營養(yǎng)豐富
。中國醫(yī)學(xué)認為百合味甘微苦
，性平，能夠潤肺止咳
，清心安神
，所以在臨床上用它來治療肺虛久咳不止以及熱病后心煩驚悸，神志恍惚等?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代藥理研究表明百合煎劑有確切的止咳和平喘作用
。
用百合和款冬花等量，切為碎末
，用蜂蜜煉制成丸
，丸成龍眼大小，每次服1丸
，每日兩次
，用姜湯送下或噙化，可以治療咳嗽不止
，痰中有血
。此方名為百花膏，值得試用
。
用新鮮百合搗汁
，和水服用，或?qū)Ⅴr百合適量水煮服食
，可以治療肺病咯血
。
若是肺臟郁熱煩悶，咳嗽
，可以用新鮮百合200克
，用蜂蜜適量拌和，蒸熟
，時時含服如棗大一枚
。
百合粥：百合20克，大米30克
，共煮為粥
，常食，可以治療干咳不止
，咳血
，心煩
。
若患神經(jīng)衰弱，心煩失眠，可以用百合15克
，酸棗仁15克
，遠志10克，水煎取汁服用。
用白花百合適量
，或蒸食，或煮食
，常用有效
，拌蜜后蒸食更好，主要用于治療肺癰（肺膿瘍）咳吐膿血
。
百合花有潤肺
，清火，安神的作用
，能治療咳嗽
、眩暈以及夜臥不寧等?div id="m50uktp" class="box-center"> ！兜崮媳静荨酚涊d用百合花三朵
，皁角子七個
，用蜂蜜或砂糖同煎服
，可以治療老人體弱虛眩，痰火上壅
，頭目昏眩
。若是兒童溼疹，可將百合花曬干研末
，用菜油調(diào)敷
，有較好的去溼斂瘡作用。
百合的種子用酒拌后炒
，研成細末
，用開水送服，可以治療腸風(fēng)下血
。
百合雖然善治咳嗽
，但主要用于肺虛久咳，若是外感咳嗽
，百合并不適宜
。
常用的百合食療法有：
1、百合粥
取百合30克
，粳米60克
，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋中加水
，用小火煨煮
。待百合與粳米熟爛時，加糖適量
，即可食用
。對老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠
、低熱易怒者尤為適宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮
，即成百合杏仁粥
，頗適宜于肺陰虧虛之久咳、干咳無痰
、氣逆微喘等患者食用
。
2、百合湯
將百合除去雜質(zhì)洗凈（除其外衣）
，在清水中反復(fù)漂洗幾次
，放入鍋內(nèi)加水，用小火煮至極爛
，加入適量白糖
，百合帶湯一并吃下。有良好的潤肺清心作用
，可作為肺結(jié)核患者食療之用
，又是極好的冰鎮(zhèn)飲料，可防燥潤肺
。
3
、炒百合
取百合50克，里脊片50克
，用鹽
、蛋清抓漬，溼淀粉拌和
，同入油鍋中翻炒至熟
，加入適量的調(diào)味品即成。此菜味醇而不膩
，脆甜清香
，具有補益五臟、養(yǎng)陰清熱的作用
。久病胃口不開之人食用此菜
，還能增進食欲。
4
、百合煎劑
取百合30克
，麥冬9克，桑葉12克
，杏仁9克
，蜜漬枇杷葉10克，加水同煮。此劑具有養(yǎng)陰解表
、潤肺止咳的作用
，可用來治療因感冒而咳嗽頻作、干咳無痰
、口干咽燥者
。久咳不愈、咳嗽較甚
、咯痰帶血者也可服用
。...>>
百合泡水喝開水喝有什么好處
百合可以滋陰化燥，給肌膚補充水分
，是很好的食補材料
。你可以用：百合、紅棗
、銀耳
、蓮子、冰糖煲糖水喝
，也可以直接加西芹做配料吵著吃
。 【食療作用】 1．潤肺止咳 百合鮮品富含粘液質(zhì)，其具有潤 燥清熱作用
，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥 常能奏效
。 2．寧心安神 百合入心經(jīng)
，性微寒
，能清心除 煩，寧心安神
，用于熱病后余熱未消
，神思恍 惚，失眠多夢
，心情抑郁
，喜悲傷欲哭等病癥。 3．美容養(yǎng)顏 百合潔白嬌艷
，鮮品富含粘液質(zhì) 及維生素
，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百 合
，有一定美容養(yǎng)顏作用
。 4．防癌抗癌 百合含秋水仙堿等多種生物堿， 對免疫抑制劑環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少癥有預(yù) 防作用
，能升高血細胞
，對化療及放射性治療后 細胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進和 增強單核細胞系統(tǒng)的吞噬功能，提高機體的體液 免疫能力
，因此百合對多種癌癥均有較好的防治 效果
。 【保健食譜】 1．冰糖燉百合 百合、冰糖各60克
，款冬花15 克
。將百合洗凈后，一瓣瓣撕開
，與款冬花一同 放入瓦鍋內(nèi)
，加水適量．文火燉，快熟時
，加入 冰糖
，燉至百合熟爛時即可服食。此菜具有潤燥 清火
，清心養(yǎng)肺的功效
，適用于肺燥干咳．心煩 口渴等癥。 2．清蒸百合 百合鮮品500克
，白糖適量
。將百 合洗凈后掰開成片狀；置于盤中
，加白糖蒸熟即 可
。此譜出自《素食說略》，具有潤肺止咳
，清 心安神的功效
，可治療干咳，久咳
，失眠
，心煩 等病癥。 3．百合炒里脊 百合200克
，里脊肉150克
，雞蛋3枚。將百合洗凈
，掰成片
；里脊肉切薄片，用鹽
、蛋清抓漬
，溼淀粉拌勻，一并在油鍋中翻炒 調(diào)味即成
。此菜在夏季食用
，味醇而不膩
，且有 補益五臟，養(yǎng)陰清熱的功效
。老幼皆宜
，體瘦口 渴，心煩者食之尤妙
。 4．百合冬瓜湯 百合5O克
，鮮冬瓜400克、雞蛋 1枚
。將百合洗凈撕片
，冬瓜切薄片，加水煮沸 后
，倒入雞蛋清
，酌加油、鹽拌勻熬湯
，至湯呈 乳白色時即可裝碗
。此湯有清涼，祛熱
，解暑的 功效
，是暑季食療佳肴，常人皆可食之
。 5．百合飲 百合50克
，白木耳30克，白冰糖3O 克
。百合洗凈后放入瓦鍋中
，加水5OO毫升，再 加白木耳
、白冰糖同燉至熟
；頻頻飲用
，能清熱 生津
，解暑消煩，利咽潤腸
，適用于便秘
，干咳，心煩口渴等病癥
。咽喉腫痛者飲用亦有一定 療效
。
長期喝百合泡水的好處
泡水喝療效不會太好，百合可以吃
，最好水煮后一起服用
，療效會好一些。 百合【性味歸經(jīng)】味甘，性微寒
。歸心
、肺經(jīng)。 【功能主治】養(yǎng)陰潤肺
，清心安神
。用于陰虛久咳，痰中帶血
，虛煩驚悸
，失眠多夢，精神恍惚
。 具有養(yǎng)陰潤肺止咳功效
，用于肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血
，如百花膏
。治肺虛久咳，勞嗽咯血
，如百合固金湯
。 具有清心安神功效，用于熱病余熱未清
，虛煩驚悸
，失眠多夢等。藥用時煎服
，10～30g
。清心宜生用，潤肺蜜炙用
。 【功效】養(yǎng)陰清熱
，滋補精血。 【適應(yīng)癥】適用于肺結(jié)核低熱
、盜汗
、消瘦等癥。 【用法用量】 6～12g
。 【藥膳】百合粥
、百合綠豆湯、百合肉 中寒者勿服
。
百合泡水喝有什么好處
作用可多了
，例如肺結(jié)核，口腔潰瘍
，病后體弱
，神經(jīng)衰弱
！還有可以治療胃痛還有美容滋潤功效等等！百合含有維生素B1B2還含有胡蘿卜素～～常喝有很大的好處
干百合煮水的功效
百合的功效與作用
1.潤肺止咳
甘涼清潤
，主入肺心
，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚
，治肺陰虛的燥熱咳嗽
，肺虛久咳、痰中帶血
、勞嗽咯血等
，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用
。
2.寧心安神
百合入心經(jīng)
，性微寒，能清心除煩
，寧心安神
，用于熱病后余熱未消、神思恍惚
、失眠多夢
、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥
。
3.美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷
，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益
，常食百合
，有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多種生物堿
，對白細胞減少癥有預(yù)防作用
，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用
。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能
，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果
。
干百合泡水喝有什么好處
？
每100克百合干含蛋白質(zhì)3.36克，脂肪0.18克
，淀粉11.8克，還原糖3.0克
，蔗糖10.39克
，果膠5.6克
，另外還含有秋水仙堿、維生素B;以及鈣
、磷
、鐵等多種成分。因此百合干有很高的利用價值
。百合干性微寒
、味甘，有潤肺
、止咳
、清熱。解毒
、理牌健胃
、利溼消積、寧心安神
、促進血液循環(huán)等功效
。主治勞嗽、咳血
、虛煩驚悸等癥
，對醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效。據(jù)藥理研究表明
，百合干有升高白細胞的作用
，因此對多種癌癥都有較好的療效。風(fēng)寒外感者忌用
。
百合干有很高的藥用價值
。解毒、理牌健胃
、利溼消積
、寧心安神、促進血液循環(huán)等功效
。主治勞嗽
、咳血、虛煩驚悸等癥
，對醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效
。據(jù)藥理研究表明，百合干有升高白細胞的作用
，因此對多種癌癥都有較好的療效
。
干百合泡水喝的時候要先用溫水泡一會兒，再沖開水泡著喝
。干百合泡水喝的功效在于滋陰補氣血
、潤肺
。
所以，通過上面文章干百合泡水以及干百合泡水喝的功效的詳細介紹
，相信大家對于干百合已經(jīng)有了一定程度的了解
。通過了解，我們還可以知道
，其實干百合除了滋陰補氣血和潤肺之外
，還有很多其他方面的功效和作用。另外
，干百合還是可以用來食用的
。
百合花能泡水喝嗎，有什么好處呢
。
指導(dǎo)意見：百合花能泡水喝美容養(yǎng)顏罰清熱涼血
。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽
、熱病后余熱未清
、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好
。
玫瑰花和百合花一起泡茶喝有什么功效
？
玫瑰花清火潤喉，降火氣．具有消斑
，除皺
，活血美肌，養(yǎng)顏美容之功效
，是花中之王.其性質(zhì)溫和
，暖胃養(yǎng)肝，降火氣
，可調(diào)理血氣
，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容 且有消除疲勞
，愈合傷口
，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝．預(yù)防便秘
，降火氣
，收斂，調(diào)經(jīng)的功效
，對內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別適合
。
百合花去火寧心安神，清涼潤肺，可以潤肺止咳
，能治咳嗽
，還能減輕胃疼．多飲有安睡作用
。而且可清腸胃
，排毒，治療便秘
，和玫瑰花
，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
由此可見
，百合花是完全可以與玫瑰花泡在一起的
。
玫瑰百合泡茶可以再加檸檬和冰糖,具同樣功效,但有些畫蛇添足。檸檬和冰糖還是同蜂蜜一起泡茶好
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？擅腊准∧w，養(yǎng)胃健脾
。
秋季養(yǎng)生粥食譜
? 幾種養(yǎng)生的 粥食譜 ：
? 沙參粥： 沙參20克
、麥冬15克、粳米100克
、梨汁
、藕汁、冰糖適量
。沙參
、麥冬煎水去渣取汁，與粳米
、梨汁
、藕汁、冰糖煮粥食用
。主治形體消瘦
、口燥咽干、大便秘結(jié)
、舌紅少津
、脈弦細數(shù)。每日1劑
。?
桑仁粥： 桑椹子20克
、糯米60克、冰糖適量
。桑椹子浸泡洗凈
，與糯米、冰糖煮粥
。主治肝腎血虛
、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、視力減退、腰膝酸軟
