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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      什么人不能吃綠豆,食用綠豆的禁忌人群
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-26 22:57:51
        
      

        
      
           
      綠豆的營(yíng)養(yǎng)非常豐富
      ，具有清熱解毒
      、降火潤(rùn)燥
      、涼血止咳的作用
      ，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)人體健康有非常大的益處
      ，但不是所有人都可以進(jìn)食綠豆
      ，那么什么人不能吃綠豆呢?
      什么人不能吃綠豆
      1
        、體質(zhì)虛寒的人不能吃綠豆
      體質(zhì)寒虛的人往往會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢冰涼
        、手腳不溫等癥
        ，在飲食上要盡量進(jìn)食溫?zé)嵝再|(zhì)的食物
        ，而要避免進(jìn)食寒涼食物
        ，而綠豆性偏涼
      ，進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重
      。
      2
      、正在服用藥物的人不能吃綠豆
      綠豆富含綠豆蛋白
      、黃酮類化合物等
      ，它們能夠影響藥物的治療效果
      ，尤其是正在服用中藥的人群
      ，一定要少食或不食綠豆
      ，以免影響疾病的治療
      。
      3
      、脾胃寒濕的人不能吃綠豆
      脾胃寒濕的人多會(huì)出現(xiàn)食欲不佳
      、消化不良
      、精神不濟(jì)、大便稀溏
      ，以及體內(nèi)寒濕過(guò)重的現(xiàn)象，在飲食上一定要避免寒涼食物
      ，而綠豆性偏寒
      ，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致自身不適癥狀加重。
      4
      、存在宮寒現(xiàn)象的女性不能吃綠豆
      存在宮寒現(xiàn)象的女性在月經(jīng)期往往會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少
        、月經(jīng)周期紊亂，以及畏寒怕冷等癥
        ，因此要格外注意避免進(jìn)食綠豆等寒涼性食物，同時(shí)還要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/4140.html.
      
          
      
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