現(xiàn)在的小孩

，因?yàn)槊刻毂涣闶澈吞枪T惑著，所以經(jīng)常會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，那么孩子吃什么能夠強(qiáng)健身體、補(bǔ)充營養(yǎng)更快呢?喝雞肉粥就是不錯的選擇。雞肉粥對營養(yǎng)不良、畏寒畏冷的孩子、老人、年輕人都是非常適合的。

營養(yǎng)不良畏寒怕冷可常喝雞肉粥

雞肉粥用的是新鮮的雞肉制作的粥，雞肉的蛋白質(zhì)含量非常豐富

，而且容易消化吸收，可以增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體。雞肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性，提高人體免疫力;

家里有小孩子營養(yǎng)不良

、發(fā)育緩慢的，媽媽們就可以按照以下的雞肉粥制作方法來給寶寶經(jīng)常做雞肉粥喝。雞肉溫中益氣，對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷有很好的食療作用;雞肉富含多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)，這些都是寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素。

蔬菜雞肉粥

用料：大米

、胡蘿卜、雞胸肉、豌豆