生姜是我們生活里面很常見的一種食材
1：姜+茶
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姜茶是使用一些茶葉還有幾片生姜煎煮而成的
2：姜+牛油果
生姜還可以和很多的水果蔬菜搭配
，可以榨成汁，姜和牛油果里面都有著抗老的成分，大家可以根據(jù)自己的喜好來搭配和調(diào)節(jié)口感。3：姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成
，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。4：姜汁撞奶
姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食
，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。姜撞奶狀似豆腐花
當(dāng)身體吃了寒涼之物
，受了雨淋，或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時(shí)排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。以上給大家介紹的就是生姜的一些健康的搭配
，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，在日常的生活里面很多人也是不喜歡吃生姜的，覺得生姜的味道很沖，但是不可否認(rèn)的是生姜的作用是非常大的，大家平時(shí)可以多吃一些生姜做的食物，今天就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)韼椭?/p>生姜還具有解毒殺菌的作用
，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜蜂蜜水的營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。經(jīng)常喝生姜蜂蜜水可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，還可以美白淡斑。那么生姜蜂蜜水怎么做呢
原料
生姜
做法
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、最后一步就是攪拌好了之后，把滑而不膩的上品生姜蜂蜜水倒在小杯子里就可以了。生姜蜂蜜水的做法二
材料
生姜適量，一勺蜂蜜
。做法
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里
。3.注入滾燙的熱開水
4.加入一匙蜂蜜
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