功效具有開胃健脾的作用
禁忌人群氣虛體燥
、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實熱者慎服適宜人群一般人群均可食用
橙皮是我們生活中較為常見的食物
橙皮的營養(yǎng)價值
1.酸橙皮含有大量維生素A
2.橙皮煎劑能抑制胃
3.橙皮含有0.93～1.95%的橙皮油
4.橙皮中所含酸橙素
橙皮的功效與作用
橙皮的功效
1.用于胸腹脹滿等癥。橙皮辛散通溫
2.用于濕阻中焦、脘腹痞脹
3.用于脾虛飲食減少、消化不良
橙皮的作用
1.對消化系統(tǒng)的作用：橙皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用
2.對心血管系統(tǒng)的作用：橙皮煎劑
3.對呼吸系統(tǒng)的作用：橙皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出
4.對泌尿生殖系統(tǒng)的作用：橙皮煎劑可使腎血管收縮
5.抗炎作用：橙皮煎劑與維生素C、維生素K并用
橙皮的做法
陳皮燜肉
材料：五花肉400克，陳皮、干辣椒段
、花雕酒、蔥、姜、冰糖、老抽、花生油、水淀粉、鹽各適量。做法：
1
、將帶皮五花肉切成小方塊;陳皮用開水泡上，姜拍松，蔥切長段。2
、將肉塊加入少許蔥、姜3、炒鍋注油燒熱
特點：湯汁濃稠，金黃芳香
橙皮的食用方法
內(nèi)服：煎湯，6至10克;或研末
。外用：適量，煎水熏洗。橙皮的食用禁忌
第一：一個小時以內(nèi)不要喝牛奶
為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質
，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。第二：服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之后對身體好處多多
，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損。第三：喝完橙子皮茶之后要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔
，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。第四：選擇合適的橙子皮
現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農(nóng)藥
，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不干凈。橙皮的人群宜忌
氣虛體燥
、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實熱者慎服?div id="4qifd00" class="flower right">因為橙皮中含有大量的酸味成分
，因此本就胃腸不好或者已經(jīng)有胃部疾病的人群建議要少吃或者盡量不吃，以免給身體帶來不良的影響。實際上陳皮還具有去味的作用，大家在做魚或者煲湯時加入幾片橙子皮可以有效去除掉大家不喜歡的味道。希望小編的介紹對大家有所幫助。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/41951.html.
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