鯽魚(yú)冬瓜湯是用冬瓜和鯽魚(yú)燉的湯
，是人們的家常湯菜，鯽魚(yú)冬瓜湯味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，男女老少都喜歡。鯽魚(yú)冬瓜湯里面的冬瓜非常軟爛，湯味清香，喝鯽魚(yú)冬瓜湯可以幫助人們利尿消腫、美容養(yǎng)顏，還可以幫助瘦身，而且常喝鯽魚(yú)冬瓜湯也不擔(dān)心發(fā)胖，對(duì)身體有很多的益處。鯽魚(yú)冬瓜湯適合哪些人群喝
鯽魚(yú)冬瓜湯里面的鯽魚(yú)味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)嫩
，對(duì)人們的脾胃有很多好處，具有溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣、和中補(bǔ)虛、除濕利水的功效。鯽魚(yú)冬瓜湯適合脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者喝，而且鯽魚(yú)冬瓜湯里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富，很容易被人體消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的食療補(bǔ)益佳品。肝炎冬瓜湯適合哪些人群喝.png)
鯽魚(yú)冬瓜湯還是非常適合孕婦
、兒童喝的，因?yàn)轹a魚(yú)還具有健腦益智、補(bǔ)肝養(yǎng)目和催乳的作用。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效，對(duì)于動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、水腫腹脹等病癥，具有良好的治療作用。冬瓜中鈉含量較低，因此對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、。腎炎、水腫等疾病也有很好的治療作用。冬瓜中含糖量較低，尤其適合糖尿病人食用鯽魚(yú)冬瓜湯的做法
材料：用料冬瓜500克
做法：
1
2
功效：益氣清暑、強(qiáng)心補(bǔ)腦
鯽魚(yú)冬瓜湯對(duì)人體有非常好的滋補(bǔ)功效
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燉黃魚(yú)湯最適合哪些人群喝
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