糯米不能和哪些食物一起吃

糯米不能和哪些食物一起吃

糯米不能和哪些食物一起吃?我們都知道，糯米,因其香糯黏滑,往往被用以制成風(fēng)味小吃,很收到大家的喜愛。其實，糯米中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、脂肪、糖類、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,其營養(yǎng)非常的豐富,為溫補強壯食品。糯米不能和哪些食物一起吃?請看下文介紹。

糯米不能和哪些食物一起吃?

雖然，糯米對很多人來說都是不錯的美食,但是可能很多人不知道有很多食物是不能和糯米一起吃的，希望大家能夠想象了解，以免跟與糯米相克的食物一起吃的話,從而引起身體不適的。

1、糯米不能和蘋果同食

若是糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合,會產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),很容易導(dǎo)致嘔吐、惡心、腹疼。雖然蘋果美味,但是吃了糯米之后是不可以馬上吃蘋果的哦。

2、糯米不能和雞肉同食

糯米若是和雞肉一起吃會引起身體不適,會出現(xiàn)消化不良，胃脹等癥狀。雞肉包括很多,比如雞翅、雞胸脯肉、雞腿等都算。

3、糯米不能和酒同食

若是糯米和酒同食，是很容易讓人酒醉難醒。由于醉酒的感覺是很難受的,而且糯米和酒一起，而且還很難醒,為了不影響生活、工作，千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。

糯米的功效與作用：

1、緩解尿頻

糯米具有收澀的作用,食用糯米粥會對尿頻、自汗有較好的食療效果。

2、改善產(chǎn)后體虛

糯米具有補中益氣、止瀉、健脾養(yǎng)胃、調(diào)理消化和吸收的作用,對產(chǎn)后多汗、脾胃虛弱、產(chǎn)后痢疾等癥狀有舒緩作用,而對于體虛產(chǎn)生的盜汗、血虛、頭暈眼花也有改善的作用。

3、補中益氣

對于脾胃虛寒、食欲不佳,腹脹腹瀉的人有一定緩解作用,適用于脾胃虛寒所致的反胃、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

4、補充營養(yǎng)

糯米富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣、磷等。其中磷元素可協(xié)助淀粉與脂肪代謝,從而提供熱量,恢復(fù)體力;而豐富的B族維生素可以促進食欲、改善神經(jīng)系統(tǒng)。

溫馨提示：看完了上述對“糯米不能和哪些食物一起吃”進行的相關(guān)介紹，大家對此有所認識了。因此，在生活中吃糯米一定要注意不能和雞肉、蘋果、酒同食。從上文的介紹，我們也了解糯米的功效和作用了吧，因此，在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤门疵?，對于身體也是有益的。

年糕不能和什么一起吃 兩大禁忌需警惕

年糕不能和什么一起吃
一、富含淀粉的食物
年糕的主要原材料就是糯米，而糯米中含有豐富的淀粉，而且質(zhì)地比較粘膩，本就不容易消化，如果食用年糕之后再吃大量富含淀粉的食物，更會加重胃腸的負擔(dān)，不利于消化吸收，而且還可能會引起消化不良等反應(yīng)。
一般常見富含淀粉的食物有：小米、大米、小麥、玉米等。
二、富含纖維素的食物
年糕主要食用糯米制成，其中含有較為豐富的纖維素成分，食用后可以刺激胃酸分泌，如果吃了年糕之后再食用過多的纖維素不僅會導(dǎo)致胃酸分泌過多引起腸胃不適，而且過多的纖維素還會吸收腸道中的水分，導(dǎo)致糞便量增加，不利于腸道蠕動，有可能會導(dǎo)致便秘。
常見的富含纖維素的食物有：燕麥、紅薯、玉米、紫薯、蕎麥等。
三、富含果酸的食物
年糕中含有較為豐富的磷元素，一般不建議食用年糕后再大量食用富含果酸的食物，因為磷元素會與果酸發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生不易消化的沉淀物，可能會引起惡心、腹脹、腹痛等不適。
一般常見富含果酸的食物有：藍莓、蘋果、葡萄、檸檬等。
四、過于油膩的食物
年糕本就難以消化，而且品質(zhì)甜膩，如果食用年糕之后再食用過多油膩的食物，更會加重胃腸的負擔(dān)，不利于消化吸收，還可能會引起腹脹等胃腸不適癥狀。
常見過于油膩的食物有：油炸品、肥肉、五花肉、豬板油等。

糯米能和鵝蛋一起吃嗎

糯米可以和鵝蛋在一起吃的。

糯米和鵝蛋在一起吃的效果是非常好的，鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及固醇類物質(zhì)。多吃鵝蛋對身體是非常不錯的，也能夠起到一個美容養(yǎng)顏的效果，同時也能夠起到一個補鈣的效果。

糯米能夠溫補脾胃，一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃一點，能夠起到很好的治療作用。但是糯米不能多吃，只需適量就可以了。

兩者在一起吃的時候一定要注意不要吃太多，一定要吃得適量一些，并且兩種食物都比較難以消化，建議消化不良或者便秘的人少吃一點。

所以在平時的生活中，吃鵝蛋的時候一定不要吃雞蛋，因為鵝蛋和雞蛋同食會損傷人體的元氣，導(dǎo)致體質(zhì)下降，鵝蛋也不要和鴨蛋一起吃，不能和一些寒性的食物如海鮮一起吃，比如山竹，柿子，還有螃蟹的食物，同時鵝蛋也不要和豆?jié){一起食用，容易產(chǎn)生人體難以代謝的食物。

糯米在平時的生活中使用的是比較多的，最常見的就是熬粥喝，所以糯米和紅棗和蓮子在一起，熬成糯米紅棗蓮子粥，對我們身體的幫助也是非常大的。

所以只要記住以上幾個方面，基本上在生活之中也會進行營養(yǎng)膳食的搭配，對自己的身體也是非常好的。

血糯米不能和什么一起吃

我們都知道，糯米，因其香糯黏滑，往往被用以制成風(fēng)味小吃，很受大家的喜愛。其實，糯米中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、脂肪、糖類、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，其營養(yǎng)非常的豐富，為溫補強壯食品。糯米不能和哪些食物一起吃？請看下文介紹。

1、糯米不能和蘋果同食

若是糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合,會產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),很容易導(dǎo)致嘔吐、惡心、腹疼。雖然蘋果美味,但是吃了糯米之后是不可以馬上吃蘋果的哦。

2、糯米不能和雞肉同食

糯米若是和雞肉一起吃會引起身體不適,會出現(xiàn)消化不良，胃脹等癥狀。雞肉包括很多,比如雞翅、雞胸脯肉、雞腿等都算。

3、糯米不能和酒同食

若是糯米和酒同食，是很容易讓人酒醉難醒。由于醉酒的感覺是很難受的,而且糯米和酒一起，而且還很難醒,為了不影響生活、工作，千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。

溫馨提示：看完了上述對“糯米不能和哪些食物一起吃”進行的相關(guān)介紹，對此有所認識了。因此，在生活中吃糯米一定要注意不能和雞肉、蘋果、酒同食。在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤门疵?，對于身體也是有益的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/42182.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 盤點荸薺的食用功效以及禁忌

下一篇: 女人皮膚總是干燥,可多吃鴨肉(冬天皮···