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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    推薦幾種菱角的吃法增強(qiáng)體質(zhì)
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-06-03 14:10:16
        
    

        
    
           
    菱角大家都吃過嗎，有很多只腳
    ，而且還是白色的果肉
    ，黑色的外皮
    ，它的營養(yǎng)價(jià)值是比較多的，可以食用健脾養(yǎng)胃
    ，同時(shí)也可以有治療疾病的作用哦，你知道嗎
    ，它如何食用有治病的作用呢
    ，來看看小編的介紹吧。
    1
    、菱角與牛肉共煮，不但味道鮮美
    ，也是時(shí)令補(bǔ)品，對解除神經(jīng)痛
    、頭痛
    、關(guān)節(jié)痛
    、腰腿痛等病癥有很好的治療作用。
    2
    、菱角500克
    ，黃芪15克
    ，煮爛吃，有補(bǔ)腎作用
    。
    3
    、用生菱角肉20個(gè)
    ，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用。一日三次
    ，防治食道癌
    、胃癌、子宮癌
    、乳腺癌。
    4
    、用菱角的殼1斤，熬成湯
    ，用以代茶喝
    ，對胃出血患者
    ，亦有好處
    。
    5
    、經(jīng)常飲用水煮菱葉汁，能增強(qiáng)視力
    ，對癌細(xì)胞也有一定的抑制作用。
    6
    、用菱角肉和蓮子
    、山藥、芡實(shí)
    、藕、百合等煮食或磨粉蒸食
    ，可治慢性腸炎等癥
    。
    7
    、菱角肉100克，加薏米30克
      ，煮成粥后
      ，可用之防治食道癌
      、胃癌、子宮癌等
    。
    小貼士：菱角性涼，食用要適量
    ，多食會損陽助濕;豬肉和菱角不可一起吃
    ，因?yàn)闀鸲峭?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。菱角含有豐富的淀粉
    、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪
    ，胡蘿卜素和多種維生素以及鈣磷、鐵等礦物質(zhì)
    ，其營養(yǎng)價(jià)值可與其他堅(jiān)果媲美
    ，有助于維持人體正常的生理活動。經(jīng)常吃菱角的話可以有促進(jìn)食欲的作用
    ，而且還可以有補(bǔ)充豐富淀粉的作用，對于促進(jìn)食欲有很好的作用
    ，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)
    。
    關(guān)于菱角的一些食療方法以及它的養(yǎng)生治療疾病的一些效果
    ，大家都知道了吧，它可以有防治癌癥的作用
    ，同時(shí)也可以緩解神經(jīng)痛啊
      ，頭痛關(guān)節(jié)痛等情況的發(fā)生，而且還可以緩解慢性腸炎的效果
      ，大家不防試試
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/42206.html.
    
          
    
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    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
                
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