空心菜大家都吃過嗎,常見的綠葉蔬菜,為什么叫空心菜呢,因為它的桿是空心的,所以而得名,它的口感清爽,而且還可以促進食欲,補充維生素和礦物質(zhì)的呢,空心菜除了有營養(yǎng),同時也可以治療疾病的,來看看吧。
1、治維生素B2缺乏癥:鮮空心菜100克,蔥白30克。將空心菜洗凈與蔥白一起煮湯,食鹽調(diào)味,常服。
2、治糖尿?。乎r空心菜梗60克,玉米須30克,水煎服,每日2-3次。
3、治痢疾:空心菜根100克,水煎服,每日2次。
4、治肺熱咳血,鼻出血:鮮空心菜連根,白蘿卜適量,同搗爛,絞汁1杯,用蜂蜜調(diào)服。
5、治小兒夏季熱、口渴、尿黃:鮮空心菜100克,馬蹄6個(切),共煮湯,每日服3次,連續(xù)6天。
6、治斷腸草中毒、急性砷中毒:鮮空心菜500克,用涼開水洗凈,切碎搗爛,置于消毒紗布絞汁,服用。
7、治毒蛇咬傷:鮮空心菜200克,米酒20-30毫升。將菜用涼開水洗凈,搗爛,置消毒紗布中絞汁,摻米酒一次沖服。
8、治白帶:空心菜根300克,鮮白槿花150克(干品60克),與豬肉或雞蛋適量共燉熟食用。每日1次。空心菜藥膳方
關(guān)于空心菜的治療疾病的一些方式方法,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是它的好處還是有很多的呢,可以治療痢疾啊,白帶異常啊或者是一些咬傷都補充的選擇。
空心菜的粗纖維含量比較豐富,可以讓體內(nèi)的有害物質(zhì)加速排出體外,促進胃腸蠕動,起到清熱解毒、通便的功效。并且粗纖維中的一些物質(zhì)還可以殺菌消炎,治療瘡瘍、癰癤等。
2空心菜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,所以吃空心菜可以增強體質(zhì),預防一些疾病。另外,空心菜里的葉綠素還可以清潔我們牙齒,防止齲齒的產(chǎn)生,滋潤我們的皮膚。
3空心菜有一種是紫色的空心菜,這種空心菜含有胰島素成分,紫色空心菜中的胰島素成分是可以起到降低血糖的作用,所以糖尿病患者可以多吃紫色的空心菜,紫色空心菜是糖尿病患者很好的一個食療選擇。
都五月份了,空心菜也漸漸多了起來,作為應季的蔬菜在餐桌上肯定是不能少的,之前有聽說空心菜有降血壓的功效,不知道是不是真的,除了降血壓,空心菜還有哪些功效呢!
空心菜降血壓血糖嗎
空心菜是可以降低血糖和降低血壓的,因為在空心菜中的,營養(yǎng)成分是非常全面的,尤其是其中含有的胰島素成分很豐富,可以起到降低血糖的作用,對于糖尿病人來說非常有益,此外在,空心菜中含有的煙酸和維生素c含量,也比較豐富,能夠減少膽固醇和甘油三酯,調(diào)節(jié)血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,這對于降低血壓十分有效,因此高血壓的病人平時吃一些空心菜,非常適合。
空心菜的功效和作用
1、能夠為機體補充葉酸,而葉酸在調(diào)整同型半胱氨酸水平方面的作用非常明顯,而同型半胱氨酸是心腦血管疾病發(fā)生的一個重要的危險因素。通過吃空心菜補充葉酸,進而降低血液當中同型半胱氨酸的水平,在預防心腦血管疾病發(fā)生方面的好處非常明顯。
2、能夠預防和緩解超重和肥胖的發(fā)生,因為空心菜本身能量比較低,同時含有豐富的膳食纖維,能夠增加飽腹感,避免其它過多食物的攝入,進而在預防超重和肥胖方面的好處非常明顯。
空心菜可以天天吃嗎
空心菜可以經(jīng)常吃,注意每天的食用量就可以了,而且我們買回家的空心菜一定要洗干凈才使用哦,不僅是空心菜,任何瓜果蔬菜要經(jīng)過再三洗凈,才能將上面殘留的農(nóng)藥去掉,為了身體健康,大家一定不能偷懶。
空心菜和什么搭配好吃
1、空心菜加蛋可以護眼、防癌、抗老;
2、空心菜加橄欖油可以防止老化;
3、空心菜加雞肉可以降低膽固醇的吸收。
4、空心菜加彩椒 一起吃;可以降壓止痛。
5、空心菜和尖椒 一起吃;可以解毒降壓。
第一:空心菜搗汁一大碗,韭菜,甘草各120克,銀花30克,剪成濃汁共服功能:主要適用于解毒菌類中毒第二:空心菜250克,洗凈,切碎,荸薺10個洗凈,去皮,加水適量。煎煮半小時,分次食用。吃菜和荸薺,喝湯功能:適用于口干咽痛,煩躁, 第三:連根空心菜,白蘿卜一同搗爛,絞汁一杯,用蜂蜜調(diào)服功能:治療肺熱咳嗽,鼻出血第四:空心菜2000克,蜂蜜250克。將空心菜洗凈,切碎,搗汁。菜汁放在鍋內(nèi)先武火,后文火,加熱煎至稠厚加入蜂蜜,再煮2-3沸,離火冷卻,裝瓶備用。每次2匙,沸水沖化服。功能主治痔瘡5 第五:空心菜的根200克,醋,水各250克,共煎湯,等待冷卻后,含漱口多次。功能:治療牙疼
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