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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      盤(pán)點(diǎn)關(guān)于菊花的幾種養(yǎng)生方法
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-07 22:30:26
        
      

        
      
           
      菊花大家都很熟悉吧，除了泡茶喝以外
        ，你都是知道哪些的食用方法呢?其實(shí)食用的方法還是有很多的呢
        ，比如說(shuō)做粥啊或者是做一些菜肴等等都是不錯(cuò)的選擇
      ，下面我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一些關(guān)于菊花的養(yǎng)生功效吧。
      菊花枕：將陰干的菊花瓣收入枕中
      ，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠
      、眼睛紅血絲。
      菊花羹：將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后
      ，加入少許冰糖
      ，可去煩熱，利五臟
      ，治頭暈?zāi)垦５劝Y
      。
      菊花酒：也叫“長(zhǎng)壽酒”，由菊花加糯米
      、酒曲釀制而成
      ，味道清涼甜美，有養(yǎng)肝
      、明目
      、健腦、延緩衰老等功效
      。
      菊花糕：把菊花拌在米漿里
      ，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕
      ，有清涼去火的食療效果
      。
      菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥，能清心
      、除煩
      、悅目、去燥
      。
      菊花膏：以鮮菊花加水煎熬
      ，過(guò)濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑
      ，具有疏風(fēng)
      、清熱、明目的作用。
      菊花護(hù)膝：將菊花
      、陳年艾葉搗成粗碎末
      ，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝
      ，可祛風(fēng)除濕
      、消腫止痛，輔助治療各類關(guān)節(jié)炎
      。
      菊花菜肴：用菊花與豬肉
      、牛肉合炒，或與魚(yú)肉
      、雞肉合煮而成的“菊花肉片”
      ，葷中有素，補(bǔ)而不膩
        ，清心爽口
        ，可用于輔助治療頭暈?zāi)垦！醾L(fēng)等病癥
        。
      關(guān)于菊花的一些食用方法啊還有利用的價(jià)值
        ，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是菊花的好處還是有很多的
        ，可以做菊花糕啊或者是一些菜肴
        ，還可以有治療疾病的作用和功效呢。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/42468.html.
      
          
      
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