肺熱咳嗽多吃雪梨能夠止咳

在生活中，感冒會引起或輕或重的咳嗽，吃雪梨可以緩解咳嗽、肺熱等癥狀。雪梨甜中帶酸、營養(yǎng)豐富，還有多種維生素和纖維素，有非常好的藥用效果。雪梨脆嫩多汁、酸甜可口、香甜宜人、風(fēng)味濃郁，為生食之佳品，是夏秋之清涼果晶。

肺熱咳嗽吃雪梨能止咳

咳嗽、肺熱都是因?yàn)楦忻耙鸬囊恍┘膊?，吃雪梨可以潤肺止咳。雪梨滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。吃雪梨還可以化痰止咳，雪梨對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。雪梨潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

雪梨是很多人愛吃的水果，在每年的八月十五，雪梨開始成熟上市，這個時候的雪梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，在古代有“百果之宗”的 美譽(yù)。在藥用功效上，梨可以潤肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，對心血管也有好處。

雪梨的營養(yǎng)價值

梨中含有糖體、鞣酸、多種維生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血壓、軟化血管壁等功效，對肝炎患者的肝臟具有保護(hù)作用。食梨能防止動脈硬化，還有抗癌作用，能抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成。梨中含果膠豐富，有助于胃腸和消化功能，有促進(jìn)大便的排泄，增進(jìn)食欲，梨具有鎮(zhèn)靜、降壓的作用，如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑿募露鷨璧劝Y時，食梨可以減輕癥狀。

吃雪梨還可以祛脂降壓，雪梨使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。雪梨還有利尿消腫的功效，雪梨能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。女性朋友吃雪梨還能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，雪梨增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。

吃雪梨有這么多的好處，在秋季雪梨上市的時候，大家可以給家人購買雪梨吃?？梢詽櫾镏箍?、還有很好的通便秘、幫助消化的好處。我們在選購雪梨的時候，要注意選擇新鮮飽滿，果形端正，成熟適度肉質(zhì)細(xì)，質(zhì)地脆而鮮嫩的品種，這樣的雪梨吃起來味道自然也不會差。

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