男人吃高脂肪食物會導(dǎo)致性功能障礙

男人吃高脂肪食物會導(dǎo)致性功能障礙

我們身邊有很多的高脂肪食物，我們每天接觸到和食用到的食物當(dāng)中有非常多的高脂肪食物。很多的油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟、奶油制品都是高脂肪食品。很多男人平常都將這些食物當(dāng)做主食來吃，卻不知道這些食物給身體帶來的危害。

男人吃高脂肪食物危害多

首先，吃太多的高脂肪食物，會導(dǎo)致性功能障礙。曾經(jīng)，美國醫(yī)學(xué)家最對80名20-35歲的健康男子進(jìn)行高脂肪膳食試驗(yàn)，研究結(jié)果顯示，高脂肪膳食降低了男子30%的血漿總辛丸酮和游離睪丸酮等雄性激素水平，使男子性功能明顯減弱，而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平則無變化。

吃高脂肪食物的男性朋友，還非常容易引起膽固醇和甘油三酯水平升高，出現(xiàn)肥胖、高血壓、糖尿病等疾病，還容易導(dǎo)致陰莖血管病變。同時(shí)，男性要是過食生冷，則易損傷脾腸，導(dǎo)致吸收營養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦、身體疲乏，影響性欲和射精時(shí)間，出現(xiàn)早泄。

男人常吃高脂肪食物風(fēng)險(xiǎn)更大

男性的大腦對高脂肪食物的反應(yīng)差異與雌激素水平以及雌激素受體狀態(tài)差異密切相關(guān)，即雌激素及與雌激素相關(guān)的脂肪酸組織對雌性具有保護(hù)作用。兩性大腦對高脂肪飲食的反應(yīng)存在明顯差異，這一研究結(jié)果可能同樣適用于人類。大腦中的這些差異會導(dǎo)致貪吃高脂肪食物的男性體內(nèi)炎癥和多種健康風(fēng)險(xiǎn)明顯多于女性。

吃高脂肪食物會導(dǎo)致男性發(fā)生癌癥的幾率增加

高脂肪食物對男性有非常多的危害，長期食用高脂肪食物，會導(dǎo)致多種癌癥的發(fā)生。脂肪的消費(fèi)量高低與乳癌、直腸癌、回腸癌，前列腺癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌的死亡率成正比。男人應(yīng)該根據(jù)自身生理特點(diǎn)，得當(dāng)飲食，才有助維持身心健康。健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。這里有五種男性必備的健康食物為你介紹。

另外，我們在這里還要告訴很多年輕男性和準(zhǔn)備當(dāng)爸爸的男性，在生活中一定要戒煙戒酒，尤其要少吃高脂肪食品，比如漢堡和肥肉等，這樣才能提高精子質(zhì)量，更有利于生育。同時(shí)，如果吃了過多的高脂肪食物，也不要擔(dān)心，男性朋友還可以吃一些葡萄、洋蔥、蘋果、大蒜、玉米等來降低脂肪帶給身體的危害。

男人最擔(dān)心的后遺癥…中了這一條，攝護(hù)腺癌機(jī)率高五到十倍

作者＼ 編輯部 丁彥伶

很多男性都很怕被醫(yī)師宣判得了攝護(hù)腺癌，就要化學(xué)去勢，過著「像太監(jiān)般的生活」，廖俊厚說，這其實(shí)只有在比較晚期的病人才需要，因?yàn)闆]有荷爾蒙 *** ，攝護(hù)腺就會縮小、癌細(xì)胞也很難存活，這也是前面所謂攝護(hù)腺「斷水?dāng)嚯姟埂ⅰ赋殂y根」就會萎縮的意思，但是早期的攝護(hù)腺癌根治有許多的選擇，不需要化學(xué)去勢。

治療三選擇

1.切除根除術(shù)

可以選擇傳統(tǒng)開腹手術(shù)切除，或是腹腔鏡手術(shù)切除，以及現(xiàn)在的機(jī)器手臂達(dá)文西手術(shù)，在腹腔看得更清楚，切除更完整。

2.放射線治療

攝護(hù)腺癌對放射腺反應(yīng)很強(qiáng)，通常惡性度高的攝護(hù)腺癌會采取放射線根治方式。

3.替代療法

目前常見的替代療法是海福刀或是冷凍治療，都是利用高能量進(jìn)行治療，它的治療效果和開刀的效果相近，尤其海福刀治療的傷害性更低，發(fā)生性功能障礙及尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)降低許多。

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治療后會不會影響性功能？早一點(diǎn)治比較不會

很多男性拖很久才治療，主要是為了怕治療后影響性功能，甚至是造成尿失禁，廖俊厚說，手術(shù)引起性功能障礙和尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)約有一％到四％，目前手術(shù)可以采取「神經(jīng)保留術(shù)」降低手術(shù)后引起勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，會造成神經(jīng)保留不成很重要的一個(gè)原因，是「太晚治療」，因?yàn)橐委煹姆秶?，很難讓神經(jīng)保全，因此唯有及早治療，才能避免男人最擔(dān)心的后遺癥。

攝護(hù)腺癌可不是吃素的；小心成為攝護(hù)腺癌高危險(xiǎn)群

哪些人是攝護(hù)腺癌的高危險(xiǎn)群？ 高齡、肥胖、高脂飲食等，都可能會增加攝護(hù)腺癌的風(fēng)險(xiǎn) ，據(jù)最近哈佛大學(xué)發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，在有8號染色體的MYC基因異常導(dǎo)致的攝護(hù)腺癌患者中明顯發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食可能增強(qiáng)MYC轉(zhuǎn)錄，導(dǎo)致細(xì)胞進(jìn)一步異常增值、增加腫瘤負(fù)擔(dān)，尤其發(fā)現(xiàn)飽和脂肪和MYC增強(qiáng)顯著相關(guān)，飽和脂肪攝取最高群組，死于攝護(hù)腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是攝取最低者的四倍，即使患者瘦身、減重，但攝取的飽和脂肪沒有降低，死于攝護(hù)腺癌的風(fēng)險(xiǎn)仍是攝取最低者的三倍。

廖俊厚說，在過去的研究中確實(shí)發(fā)現(xiàn)，采用美式高脂肪飲食的美國攝護(hù)腺癌發(fā)生率明顯毫于亞洲如臺灣地區(qū)，但提醒民眾要更注意的是 「家族史」 ，如果父、兄當(dāng)中有一人患有攝護(hù)腺癌，個(gè)人罹患攝護(hù)腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較無家族史者高出五到十倍，如果父、兄中有一人以上罹患，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)還會更加倍，所以有家族史者不能輕忽。

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抗乳癌藥可望成為攝護(hù)腺癌第一個(gè)標(biāo)靶藥

高熱量高脂肪的食物對健康有什么影響？

高脂肪高熱量食物有什么危害呢
　　其實(shí)，大多數(shù)患者前往醫(yī)院就診時(shí)，三聯(lián)征俱全者僅占10%左右，并且往往這時(shí)也是腫瘤晚期。而臨床上40%以上的腎癌是因健康體檢或其他原因檢查而偶然發(fā)現(xiàn)的，無明顯癥狀或體征，大部分為早期病變，預(yù)后良好。此外，有10%-40%的患者出現(xiàn)副瘤綜合征，表現(xiàn)為高血壓、貧血、體重減輕、惡病質(zhì)、發(fā)熱、紅細(xì)胞增多癥、肝功能異常、高鈣血癥、高血糖、血沉增快、神經(jīng)肌肉病變、淀粉樣變性、溢乳癥、凝血機(jī)制異常等。約2%-3%的患者出現(xiàn)精索靜脈曲張或腹壁靜脈擴(kuò)張。約10%患者以腫瘤轉(zhuǎn)移所致的骨痛、骨折、咳嗽、咯血等癥狀就診。

男人長期吃素真的會導(dǎo)致陽痿嗎？

不吃肉的人格外有危險(xiǎn)，因?yàn)閯游锸称肥歉呱飪r(jià)值蛋白質(zhì)的最好來源。 素食主義者和嚴(yán)格的素食主義者選擇了不吃動物食品，而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時(shí)減少了許多。研究人員發(fā)現(xiàn)，低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加，從而降低了睪丸激素的有效性。 很多肉食人士，認(rèn)為素食就是把原來飲食結(jié)構(gòu)中的肉拿去，吃剩下的蔬菜部分。如果是這樣的吃素，當(dāng)然會影響身體健康。素食并非只吃蔬菜，而是用素食中具有相同營養(yǎng)成分的各種食物代換肉食食物，并保證人類需要的各種營養(yǎng)成分和攝入量，如用高蛋白的豆類代替動物蛋白、植物油代替動物油、用紫菜和菌類獲取B12等。 哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，素食者在他們的日常飲食中能夠攝取適量的蛋白質(zhì)。美國飲食協(xié)會報(bào)告稱，一個(gè)素食者的飲食可以提供人體日常所需蛋白質(zhì)的兩倍。帕特里克 · 霍爾福德博士在他的《最佳健康》（Optimal Health）一書中解釋：“大部分人的身體都處于蛋白質(zhì)吸收過多的危險(xiǎn)之中而非攝取量過少” 。因此，精挑細(xì)選的食物未必就對人體有益“ 。雖然這本書主要是針對目前美國社會狀況， 但我們還是可以得出結(jié)論：在目前素食非常豐富的時(shí)代， 只要科學(xué)吃素， 注意營養(yǎng)搭配，了解如何用素食代替動物成分的食物就能保證營養(yǎng)和健康， 不會產(chǎn)生營養(yǎng)不足或者缺乏蛋白質(zhì)的問題。 一般來說，素食者比肉食者身材苗條。肉和牛奶的日常攝入量和陽痿、心臟病及肥胖有關(guān)聯(lián)。一種觀點(diǎn)認(rèn)為：”素食可能對性欲有負(fù)面的影響“。 這就是現(xiàn)在網(wǎng)上流傳的 “男人吃素食影響性欲”的內(nèi)容。遺憾的是， 這些內(nèi)容不全面，片面摘取素食可能不利的一面， 沒把肉食可能對性帶來的負(fù)面影響包括進(jìn)來。 總之，素食和性能力之間是否存在必然的關(guān)系沒有科學(xué)驗(yàn)證。 性欲不等于性質(zhì)量， 素食也并不等于缺少蛋白質(zhì)，更多的事實(shí)證明肉食容易導(dǎo)致人體不健康從而影響性欲和性質(zhì)量。人類的性欲和性質(zhì)量和很多因素有關(guān)， 個(gè)體差異很大，非簡單和飲食單方面有關(guān)， 還是自己去體會吧。作為人類， 最重要的是保持身心健康， 才能享受性福。 性是上帝送給我們生命中的禮物， 是奉獻(xiàn)和表達(dá)愛的一種方式。希望人們不要濫用上帝的禮物，把精力和時(shí)間多用在自己的理想和事業(yè)上， 用在為社會和世界有益的事情上，不要過分在意和追求性欲望，應(yīng)該順其自然，這樣才有益于身心健康。 ————————————————————————————————————————————編輯推薦：當(dāng)心！貧血可能引發(fā)性功能障礙 貧血對性功能的影響是多方面的，對于男性的影響尤其明顯。睪丸在血液含氧量低的情況下會發(fā)生功能異常，雄性激素分泌減少，并導(dǎo)致性欲下降。貧血時(shí)，自主神經(jīng)功能還容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)精神緊張，又可導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。 中醫(yī)推薦：增強(qiáng)男人性欲的五種按摩方法 男人性保健的方法最常見的就是飲食療法和運(yùn)動療法，運(yùn)動療法實(shí)際上很多，這里介紹一些按摩療法，依法按摩，會讓你受益匪淺。

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