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秈米是什么,食用方法以及禁忌事項(xiàng)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-08 02:49:22

秈米是什么,食用方法以及禁忌事項(xiàng)

秈米是什么?秈米好吃嗎?一提到這種秈米,相信大家對此都有疑惑,甚至有的人根本不知道時(shí)候是什么

,更別說好不好吃了
。其實(shí),說白了
,秈米就是一種大米
,但是嚴(yán)格來說是大米中的一種。秈米屬于大米
,但是又不同于大米
,秈米的米粒要比一般普通的大米要長的多,而且顏色也比較稍微通透

秈米好吃嗎?

其實(shí)

,秈米一般是可以用來做飯熬粥都是可以的,那是因?yàn)樗推胀ǖ拇竺子袀€(gè)共同之處
,那就是吃起來會(huì)有點(diǎn)甜
,但是很多不細(xì)心的人是體會(huì)不到這種甜的。

大米可按照稻谷的分類方法

,分為早秈米
、晚秈米
、早粳米、晚粳米;秈糯米和粳糯米等六類
。而秈米是我國出產(chǎn)最多的一種稻米
,其中主要以湖南、廣東
、四川等省為主要產(chǎn)區(qū)

秈米系用秈型非糯性稻谷制成的米稱為秈米。其米粒細(xì)長形或長橢圓形

,長者長度在7毫米以上
,而且蒸煮后出飯率高,粘性較小
,米質(zhì)較脆
,在加工時(shí)容易破碎,橫斷面呈扁圓形
,顏色白色透明的較多
,也有半透明和不透明的。兒根據(jù)稻谷收獲季節(jié)
,分為早秈米和晚秈米
。其中早秈米米粒寬厚而較短,呈粉白色
,腹白大
,粉質(zhì)多,質(zhì)地脆弱易碎
,粘性小于晚秈米
,質(zhì)量較差。而晚秈米米粒細(xì)長而稍扁平
,組織細(xì)密
,一般是透明或半透明,腹白較小
,硬質(zhì)粒多
,油性較大,質(zhì)量較好

那么秈米有什么功效呢?秈米有補(bǔ)中益氣

、益精強(qiáng)志、健脾養(yǎng)胃
、和五臟
、通血脈、聰耳明目
、止渴
、止煩
、止瀉的功效。

宜忌

秈米不宜與蜂蜜

、馬肉同食
。 性味:大米性平,味甘;

1

、《隨息居飲食譜》:"甘
,平。"

2

、《綱目》:"甘
,溫,無毒
。"

歸經(jīng)

①《本草撮要》:"入手

、足太陰經(jīng)。"

②《本草再新》:"入心

、脾二經(jīng)
。"

功用主治

1、《綱目》:“養(yǎng)胃和脾

,溫中益氣
,除濕止泄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

2

、《本草蒙筌》:“益衛(wèi)養(yǎng)榮,長肌膚
,溫中健脈
,調(diào)臟腑?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

溫馨提示:根據(jù)以上對“秈米是什么?秈米好吃嗎”的相關(guān)介紹

,相信大家對此有一定的了解了吧。秈米是可以吃的
,而且還挺好吃的。盡管秈米雖然在某種方面對于人體有一定的調(diào)理作用
,但是它有個(gè)缺點(diǎn)
,那就是秈米的粘性比較差,因此
,在吃起來的時(shí)候會(huì)感覺沒什么嚼勁
,尤其是熬粥的時(shí)候,所有希望大家有所認(rèn)識

粳米和秈米是什么?二者有什么區(qū)別

秈米和粳米區(qū)別
根據(jù)稻谷的分類方法分為三類:秈米

、粳米和糯米。粳米:用粳型非糯性稻谷制成的米
,米粒一般呈橢圓形
。粘性大,脹性小
,出飯率低
,蒸出的米飯較粘稠。按其粒質(zhì)和粳稻收獲季節(jié)分為以下兩種:早粳米:腹白較大
,硬質(zhì)顆粒較少
;晚粳米:腹白較小,硬質(zhì)顆粒較多
。秈米:用秈型非糯性稻谷制成的米
。米粒一般呈長橢圓形或細(xì)長形。米質(zhì)較輕
,粘性小
,碎米多,脹性大
,出飯率高
,蒸出的米飯較膨松。按其粒質(zhì)和秈稻收獲季節(jié)分為以下兩種:早秈米:腹白較大
,硬質(zhì)顆粒較少
;晚秈米:腹白較小,硬質(zhì)顆粒較多

中國的優(yōu)質(zhì)大米品種較多
,根據(jù)栽培稻分類和稻米理化性質(zhì),將食用優(yōu)質(zhì)大米分為三類:
1
、秈米:屬秈型非糯性稻米
,根據(jù)它們的栽培種植季節(jié)和生育期,又可分為早秈米
、中秈米和晚秈米

2、粳米:屬粳型非糯性稻米
,按種植季節(jié)和生育期也可分為早粳米
、中粳米和晚粳米;這類型的優(yōu)質(zhì)大米主要產(chǎn)于中國長江以北一帶稻區(qū)

3.糯米:屬糯性稻米
,包括秈糯米和粳糯米

秈米和粳米有什么區(qū)別

秈米和粳米的區(qū)別是原糧品種方面不同、外觀形狀方面不同

1

、原糧品種方面不同

在植物學(xué)上,稻谷屬于本科稻

,屬普通栽培稻亞屬中的普通稻亞種
,分為秈稻和粳稻。秈米由秈稻加工而成
,粳米由粳稻加工而成

秈稻粒形較長,長度是寬度的3倍以上

,扁平
,茸毛短而稀,一般無芒
,稻殼較薄
,腹白較大,硬質(zhì)粒較少
,加工時(shí)易碎
,出米率較低。粳稻粒形較大短切
,長度是寬度的2倍左右
,茸毛長而密,芒較長
,稻殼較厚
,腹白小或沒有,硬質(zhì)粒多
,出米率高

2、外觀形狀方面不同

秈米一般呈長橢圓形或細(xì)長形

,粳米米粒則呈橢圓形
,雖然秈米也有呈橢圓形狀的,但沒有粳米那樣圓

秈米的分類

秈米根據(jù)稻谷收獲季節(jié)

,分為早秈米和晚秈米。早秈米米粒寬厚而較短
,呈粉白色,腹白大
,粉質(zhì)多
,質(zhì)地脆弱易碎
,粘性小于晚秈米,質(zhì)量較差
。晚秈米米粒細(xì)長而稍扁平
,組織細(xì)密,一般是透明或半透明
,腹白較小
,硬質(zhì)粒多,油性較大
,質(zhì)量較好

在國際市場上,有按秈米米粒的長度分為長粒米和中粒米者

。長粒米粒形細(xì)長
,長與寬之比一般大于3,一般為蠟白色透明或半透明
。性脆
,油性大,煮后軟韌有勁而不粘
,食味細(xì)膩可口
,是秈米中質(zhì)量最優(yōu)者。中國廣東省生產(chǎn)的齊眉
、絲苗和美國的藍(lán)冠等均屬長粒米

中粒米粒形長圓、較之長粒米稍肥厚

,長寬比在2~3之間
,一般為半透明,腹白多
,粉質(zhì)較多
,煮后松散,食味較粗糙
。質(zhì)量不如長粒米
。我國兩湖、兩廣
、江西
、四川等省所產(chǎn)的大米多屬中粒米。美國的齊奈斯也屬中粒米

秈米
、粳米、糯米
、香米
、珍珠米有什么區(qū)別

秈米是用秈型非糯性稻谷制成的米稱為秈米。米粒粒形呈細(xì)長或長圓形

,長者長度在7毫米以上
,蒸煮后出飯率高,黏性較小
,米質(zhì)較脆
,加工時(shí)易破碎,橫斷面呈扁圓形
,顏色白色透明的較多
,也有半透明和不透明的。根據(jù)稻谷收獲季節(jié)
,分為早秈米和晚秈米

粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物

,約占 79%
,是熱量的主要來源。粳米
,是粳稻的種仁
,又稱大米。其味甘淡
,其性平和
,每日食用,是滋補(bǔ)之物
。米粒一般呈橢圓形或圓形
。米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形
,長與寬之比小于二
,顏色蠟白,呈透明或半透明
,質(zhì)地硬而有韌性
,煮后黏性油性均大,柔軟可口
,但出飯率低
。粳米根據(jù)收獲季節(jié),分為早粳米和晚粳米。

糯米是糯稻脫殼的米

,在中國南方稱為糯米
,而北方則多稱為江米。是制造黏性小吃
,如粽、八寶粥
、各式甜品的主要原料
,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類、鈣
、磷
、鐵、維生素B1
、維生索B2
、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富

香米禾稈細(xì)長

,株高110~140厘米,株型松散
,分蘗力差
,不耐肥,易倒伏
,但耐漬
、抗病,成穗率高
。葉成劍形
,短而窄,抽穗整齊
,成熟一致
,不易落粒。穗長20厘米左右
,穗大呈赤銅色
,每穗80-110粒,千粒重28-33.5克
。谷粒尖端有一根3-5厘米長紫色谷芒
,鋒利刺手。香米香味奇特,且有揮發(fā)性
,蒸煮米飯時(shí)拌合少許
,米飯柔軟濃香,清香四溢

珍珠米應(yīng)含有豐富的維生素

,經(jīng)常用于八寶粥的食材之一。用其蒸成的米飯
,潔白晶瑩
、粘而不膩、味道極佳
,因此人們常將其與著名的天津“小站大米”并稱
,成為中國稻米中的佳品。

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