性平
、味甘酸,入肺功效有補(bǔ)氣血、益肝腎
適宜人群一般人群均可食用
提子大家見過嗎,跟葡萄長得比較相似
提子的營養(yǎng)價值
提子含有豐富的蛋白質(zhì)
1、提子中的糖主要是葡萄糖
,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用提子汁,可很快使癥狀緩解;2
、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基;3
、提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。提子的功效與作用
提子性平、味甘酸
,入肺、脾、腎經(jīng),有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效1、抗病毒殺細(xì)菌:提子中含有天然的聚合苯酚
,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。2
、防癌抗癌:提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。3
、抗貧血:提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克。4
、降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明,提子中還含有維生素P,可達(dá)到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。5
、抗動脈粥樣硬化:研究發(fā)現(xiàn),食用提子在增加血漿中高密度脂蛋白的同時,能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化,而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化,還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食提子可減少冠心病引起的死亡。6、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng):提子的果實中葡萄糖
、有機(jī)酸7
8
、抗疲勞:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人體吸收,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量,恢復(fù)體力,消除疲勞。9
、防心腦血管疾?div id="d48novz" class="flower left">提子的做法大全
1、提子椰蓉球
材料:
提子30克
、椰蓉30克、低筋面粉160克、蛋黃2個、黃油100克、食鹽1.5克、糖粉50克做法:
(1)將黃油室溫軟化
(2)將低粉面粉
(3)將糖粉、鹽加入黃油中攪打均勻
(4)將面粉倒入黃油中
(5)揉成小球放在烤盤上
2
材料:
蘋果1個、火龍果1個
做法:
(1)將蘋果、火龍果、芒果洗凈
(2)將蓮霧洗凈
(3)提子洗凈;
(4)核桃剝殼,掰碎;
(5)將水果拌勻
3
材料:
提子50克、牛奶150克
做法:
(1)將低氟茶磚掰碎先用沸水浸泡5分鐘;
(2)用小漏勺接著將茶水倒入奶鍋
(3)加入牛奶以及洗好的提子;
(4)煮開后小火熬煮5分鐘即可
提子的清洗方法
1
2
3
4
5、把盤子上的臟水倒掉
提子和葡萄的區(qū)別
1、品種:提子是美國進(jìn)口的
2、形狀:提子是長的
3、皮質(zhì):葡萄用手一捏
4
5、營養(yǎng):大同小異
6
7、價格:提子比普通貴
提子的食用方法
可以直接食用
提子的食用禁忌
1
2
3
4、吃提子后不能立刻喝水
提子的功效與作用
提子的功效與作用,提子是葡萄中的一種
提子的功效與作用1 提子的功效與作用
1、防癌抗癌
提子里含有白藜蘆醇
2 提子中含有抗惡性貧血作用的維生素B12,能夠有效的抵抗貧血癥狀 3、美容護(hù)膚 提子中含有一種強(qiáng)力氧化劑 4、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng) 提子果實中 5 提子中具有強(qiáng)抗氧化性的類黃酮物質(zhì),可以強(qiáng)力清除自由基 6 現(xiàn)代藥理研究證明,提子中還含有維生素P 7、抗病毒殺細(xì)菌 提子中含有天然的聚合苯酚 通過上文對提子相關(guān)知識的介紹,相信大家對于提子有了更為深入的了解了 提子的功效與作用2 提子的功效與作用 提子性平、味甘酸 1、抗病毒殺細(xì)菌:提子中含有天然的聚合苯酚 2 3、抗貧血:提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12 4 5 6 7 8 9 提子是一種有營養(yǎng)的水果 提子的功效與作用 1、提子可以抗疲勞 提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人體吸收,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量,恢復(fù)體力,消除疲勞 2 果肉中含有特殊胺基酸,有助提升腦機(jī)能。提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助預(yù)防血管閉塞,因為它可防止血液凝結(jié)成塊,沉積在血管內(nèi),減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會 3 我們吃提子通常會把核吐出來,因為它又硬又無味,但原來小小的提子核,正是它的營養(yǎng)價值所在。提子核含植物中少見的抗氧化物質(zhì)──花青素 4、提子可以抗癌 提子中含有一種白藜蘆醇,它是抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散 5 提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的提子發(fā)酵制成的紅提子酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克 堤子皮可不可以吃 1、提子皮的營養(yǎng) 提子皮中富含一種多羥基酚類化合物?白藜蘆醇,具有降血脂 2 提子皮中含有的花青素,具有強(qiáng)抗氧化、抗突變 3 由于當(dāng)前市面上的提子,大部分存在農(nóng)藥殘留問題,所以在提子連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗,配以能有效清除農(nóng)藥成分的洗潔用品,清洗兩分鐘以上 提子吃的時候要注意的事項 1 提子也是葡萄的一種,但是提子的口感和營養(yǎng)比普通葡萄要更好一點 2、吃提子要剝皮 不管是不是反季節(jié)的水果上面都會沾有農(nóng)藥,提子也不例外 3、適度適量防止上火 提子是水果中的貴族,雖然價格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞 4、做糖篩前少吃提子 提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些 提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些 提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些1 提子營養(yǎng)價值 1 2、法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn) 3 4 每100克葡萄所含營養(yǎng)素如下: 熱量 (43.00千卡) 蛋白質(zhì) (0.50克) 脂肪 (0.20克) 碳水化合物 (10.30克) 膳食纖維 (0.40克) 維生素A (8.00微克) 胡蘿卜素 (50.00微克) 硫胺素 (0.04毫克) 核黃素 (0.02毫克) 尼克酸 (0.20毫克) 維生素C (25.00毫克) 維生素E (0.70毫克) 鈣 (5.00毫克) 磷 (13.00毫克) 鈉 (1.30毫克) 鎂 (8.00毫克) 鐵 (0.04毫克) 鋅 (0.18毫克) 硒 (0.20微克) 銅 (0.09毫克) 錳 (0.06毫克) 鉀 (104.00毫克) 食用療效: 提子性平 1、抗病毒殺細(xì)菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚 2、防癌抗癌:葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì) 3 4 5、抗動脈粥樣硬化:研究發(fā)現(xiàn) 6 7、利尿消腫安胎:據(jù)李時珍記載 提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些2提子含有豐富的蛋白質(zhì) 1 2、防癌抗癌:提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì) 3 4 6 7 8 9、防心腦血管疾?div id="d48novz" class="flower left"> 提子中含有一定的蛋白質(zhì) 提子中含有的天然聚合苯酚能夠與病毒和細(xì)菌中的蛋白質(zhì)結(jié)合,可以起到抗病毒的作用 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43208.html.
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