国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

提子的功效與作用及食用方法

綠色飲食在行動 2023-06-08 09:55:22

提子的功效與作用及食用方法

性平

、味甘酸,入肺
、脾
、腎經(jīng)

功效有補(bǔ)氣血、益肝腎

、生津液
、強(qiáng)筋骨、止咳除煩
、補(bǔ)益氣血
、通利小便的功效

適宜人群一般人群均可食用

提子大家見過嗎,跟葡萄長得比較相似

,不過提子的皮不像葡萄的皮那樣容易分離
。提子一般分為兩種,一種是青色的
,我們稱之為青提;還有一種是紅色的
,我們稱之為紅提。提子因為其汁多肉厚
、味道酸甜而成為很多人比較喜歡吃的水果之一
。下面我們就具體的來了解一下提子的一些營養(yǎng)價值及功效作用。

提子的營養(yǎng)價值

提子含有豐富的蛋白質(zhì)

、維生素
、氨基酸以及鉀、鈣
、鈉
、錳等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),另外還含有蘋果酸
、酒石酸
、檸檬酸等有機(jī)酸。

1、提子中的糖主要是葡萄糖

,能很快的被人體吸收
。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用提子汁
,可很快使癥狀緩解;

2

、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老
,并可清除體內(nèi)自由基;

3

、提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變
,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散

提子的功效與作用

提子性平、味甘酸

,入肺
、脾、腎經(jīng)
,有補(bǔ)氣血
、益肝腎、生津液
、強(qiáng)筋骨
、止咳除煩、補(bǔ)益氣血
、通利小便的功效
,主治氣血虛弱、肺虛咳嗽
、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛
、淋癥
、浮腫等癥,也可用于脾虛氣弱
、氣短乏力
、水腫
、小便不利等病癥的輔助治療。

1、抗病毒殺細(xì)菌:提子中含有天然的聚合苯酚

,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力
,尤其對肝炎病毒
、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

2

、防癌抗癌:提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)
,可以防止正常細(xì)胞癌變
,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能

3

、抗貧血:提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒
,每升中約含維生素B12
。12~15毫克。

4

、降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明
,提子中還含有維生素P,可達(dá)到利膽的作用
,因而可治療胃炎
、腸炎及嘔吐等。

5

、抗動脈粥樣硬化:研究發(fā)現(xiàn)
,食用提子在增加血漿中高密度脂蛋白的同時,能減少低密度脂蛋白含量
。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化
,而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化,還有抗動脈粥樣硬化的作用
。因此常食提子可減少冠心病引起的死亡

6、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng):提子的果實中葡萄糖

、有機(jī)酸
、氨基酸、維生素的含量都很豐富
,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)
,對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7

、利尿消腫安胎:據(jù)李時珍記載
,提子的根、藤
、葉等有很好的利尿
、消腫、安胎作用
,可治療妊娠惡阻
、嘔吵、浮腫等病癥。

8

、抗疲勞:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖
,容易被人體吸收,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量
,恢復(fù)體力
,消除疲勞。

9

、防心腦血管疾?div id="d48novz" class="flower left">
。禾嶙拥墓庵泻刑厥獍坊幔兄嵘X機(jī)能
。提子皮含有白藜蘆醇有助預(yù)防血管閉塞
,因為它可防止血液凝結(jié)成塊,沉積在血管內(nèi)
,減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會

提子的做法大全

1、提子椰蓉球

材料:

提子30克

、椰蓉30克
、低筋面粉160克、蛋黃2個
、黃油100克
、食鹽1.5克、糖粉50克

做法:

(1)將黃油室溫軟化

,提子干切成小碎塊;

(2)將低粉面粉

、椰蓉混在一起備用;

(3)將糖粉、鹽加入黃油中攪打均勻

,分兩次加入蛋黃在黃油中攪勻;

(4)將面粉倒入黃油中

,加入提子干,揉成面團(tuán);

(5)揉成小球放在烤盤上

,烤箱140度預(yù)熱
,上下火25分鐘左右。

2

、酸奶水果沙拉

材料:

蘋果1個、火龍果1個

、芒果1個
、蓮霧2個、提子10個
、核桃4個
、酸奶適量

做法:

(1)將蘋果、火龍果、芒果洗凈

,去皮切丁;

(2)將蓮霧洗凈

,切丁;

(3)提子洗凈;

(4)核桃剝殼,掰碎;

(5)將水果拌勻

,加上核桃
,淋上酸奶,即可食用

3

、提子奶茶

材料:

提子50克、牛奶150克

、低氟茶磚適量

做法:

(1)將低氟茶磚掰碎先用沸水浸泡5分鐘;

(2)用小漏勺接著將茶水倒入奶鍋

,不用全部倒入,一多半即可;

(3)加入牛奶以及洗好的提子;

(4)煮開后小火熬煮5分鐘即可

提子的清洗方法

1

、準(zhǔn)備用洗提子的時候,首先用剪刀把提子小心的剪開
。盡量不要剪破提子皮
,因為洗滌會容易污染到果肉。

2

、把提子放入盤子里面
,加清水,水量以覆蓋提子為宜

3

、然后放入一至兩勺的面粉。

4

、雙手輕輕搓洗提子就行了

5、把盤子上的臟水倒掉

,用清水沖洗干凈

提子和葡萄的區(qū)別

1、品種:提子是美國進(jìn)口的

,而葡萄是我國產(chǎn)的

2、形狀:提子是長的

,葡萄是圓的

3、皮質(zhì):葡萄用手一捏

,皮和肉容易分離
,而提子皮比較薄
,皮和肉很難分開。葡萄的皮要吐出來
,很不好吃
,而提子的皮就不用吐了,因為是連在肉上的

4

、肉質(zhì):提子的果肉精密可切,葡萄果肉松軟多汁
,一般不切片

5、營養(yǎng):大同小異

,葡萄很多是酸的
,而提子大多是甜的,在含糖量提子多

6

、味道:葡萄很多是酸的,而提子大多是甜的
,提子味道好

7、價格:提子比普通貴

提子的食用方法

可以直接食用

,也可以榨汁飲用或者做成水果沙拉。

提子的食用禁忌

1

、糖尿病患者
、便秘者、脾胃虛寒者少食提子

2

、忌與海鮮、魚
、蘿卜
、四環(huán)素同食。

3

、服用人參者忌食提子

4、吃提子后不能立刻喝水

,易引發(fā)腹瀉

提子的功效與作用

提子的功效與作用

提子的功效與作用,提子是葡萄中的一種

,它的果肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)
,有很多是我們身體中不可或缺的,對于身體健康有十分大的幫助
,本文簡述提子的功效與作用的知識

提子的功效與作用1 提子的功效與作用

1、防癌抗癌

提子里含有白藜蘆醇

,它對人體中正常的細(xì)胞癌變能夠起到很好的預(yù)防作用
,同時它還可以對已經(jīng)癌變的細(xì)胞進(jìn)行抑制,所以說它具有很強(qiáng)的防癌和抗癌的作用

2

、抗貧血

提子中含有抗惡性貧血作用的維生素B12,能夠有效的抵抗貧血癥狀

,同時
,提子中含有豐富的葡萄糖,并且極易被人體吸收
,也有助于抵抗貧血癥狀

3、美容護(hù)膚

提子中含有一種強(qiáng)力氧化劑

,類黃酮
。類黃酮能清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老
,同時提子中胡蘿卜素的含量也很高
,食用提子有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能,刺激皮膚新陳代謝
,保持皮膚的潤澤細(xì)嫩

4、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)

提子果實中

,提子糖
、有機(jī)酸、氨基酸
、維生素的含量都很豐富
,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果

5

、預(yù)防心血管疾病

提子中具有強(qiáng)抗氧化性的類黃酮物質(zhì),可以強(qiáng)力清除自由基

,進(jìn)而降低血液粘稠度
,同時,提子中含有的微量酸性物質(zhì)能夠軟化血管
,防止心血管動脈硬化

6

、利膽

現(xiàn)代藥理研究證明,提子中還含有維生素P

,用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性
,12克口服即可達(dá)到利膽的作用,因而可治療胃炎
、腸炎及嘔吐等

7、抗病毒殺細(xì)菌

提子中含有天然的聚合苯酚

,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合
,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒
、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用

通過上文對提子相關(guān)知識的介紹,相信大家對于提子有了更為深入的了解了

。經(jīng)常食用提子
,對身體有很多的好處,不但可以預(yù)防心血管疾病
,還可以起到抗衰老的作用

提子的功效與作用2 提子的功效與作用

提子性平、味甘酸

,入肺
、脾、腎經(jīng)
,有補(bǔ)氣血
、益肝腎、生津液
、強(qiáng)筋骨
、止咳除煩、補(bǔ)益氣血
、通利小便的功效
,主治氣血虛弱、肺虛咳嗽
、心悸盜汗
、風(fēng)濕痹痛、淋癥
、浮腫等癥
,也可用于脾虛氣弱、氣短乏力
、水腫
、小便不利等病癥的輔助治療

1、抗病毒殺細(xì)菌:提子中含有天然的聚合苯酚

,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合
,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒
、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

2

、防癌抗癌:提子中含有一種叫白藜蘆醇的`化合物質(zhì)
,可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散
,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能

3、抗貧血:提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12

,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒
,每升中約含維生素B12。12~15毫克

4

、降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明,提子中還含有維生素P
,可達(dá)到利膽的作用
,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等

5

、抗動脈粥樣硬化:研究發(fā)現(xiàn),食用提子在增加血漿中高密度脂蛋白的同時
,能減少低密度脂蛋白含量
。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化,而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化
,還有抗動脈粥樣硬化的作用
。因此常食提子可減少冠心病引起的死亡。

6

、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng):提子的果實中葡萄糖
、有機(jī)酸、氨基酸
、維生素的含量都很豐富
,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果

7

、利尿消腫安胎:據(jù)李時珍記載
,提子的根、藤
、葉等有很好的利尿
、消腫、安胎作用
,可治療妊娠惡阻
、嘔吵、浮腫等病癥

8

、抗疲勞:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人體吸收
,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量
,恢復(fù)體力,消除疲勞

9

、防心腦血管疾病:提子的果肉中含有特殊胺基酸
,有助提升腦機(jī)能
。提子皮含有白藜蘆醇有助預(yù)防血管閉塞,因為它可防止血液凝結(jié)成塊
,沉積在血管內(nèi)
,減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會。

提子的功效與作用有哪些

  提子是一種有營養(yǎng)的水果

,也是一種葡萄
,是通過雜交改良后形成的一種品種,而提子的皮卻不太好剝
,皮能吃嗎?吃了提子又有哪些作用和功效?下面是我精心為你們整理的關(guān)于提子的功效與作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容
,希望你們會喜歡!

  提子的功效與作用   1、提子可以抗疲勞

  提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人體吸收,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量,恢復(fù)體力,消除疲勞

  2

、提子可以防心腦血管疾病

  果肉中含有特殊胺基酸,有助提升腦機(jī)能。提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助預(yù)防血管閉塞,因為它可防止血液凝結(jié)成塊,沉積在血管內(nèi),減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會

  3

、提子可以抗氧化

  我們吃提子通常會把核吐出來,因為它又硬又無味,但原來小小的提子核,正是它的營養(yǎng)價值所在。提子核含植物中少見的抗氧化物質(zhì)──花青素

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;ㄇ嗨貐柡χ幵谟谀芮宄龘p害正常細(xì)胞的自由基、預(yù)防細(xì)胞老化、增加免疫力及保護(hù)動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等
。不想吃提子核,亦可以喝紅葡萄酒,因為它把整顆提子連核的精華也全部榨出來

  4、提子可以抗癌

  提子中含有一種白藜蘆醇,它是抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散

  5

、提子可以抗貧血

  提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的提子發(fā)酵制成的紅提子酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克

。因此,常飲葡萄酒,有益于治療惡性貧血

  堤子皮可不可以吃   1、提子皮的營養(yǎng)

  提子皮中富含一種多羥基酚類化合物?白藜蘆醇,具有降血脂

、抗血栓
、預(yù)防動脈硬化、增強(qiáng)免疫能力等作用,提子皮中的另一種重要物質(zhì)?單寧,具有抗過敏
、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效

 2

、提子皮的作用

  提子皮中含有的花青素,具有強(qiáng)抗氧化、抗突變

、減輕肝機(jī)能障礙
、保護(hù)心血管等功能,提子皮還具有抗癌作用,美國伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),這種物質(zhì)在花生米、提子等70多種植物中都多少不等地存在著,而尤以提子皮和紅葡萄酒中最多

  3

、堤子皮可以吃嗎

  由于當(dāng)前市面上的提子,大部分存在農(nóng)藥殘留問題,所以在提子連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗,配以能有效清除農(nóng)藥成分的洗潔用品,清洗兩分鐘以上

。但不宜用清水
、鹽水浸泡,因為水的浸泡容易促進(jìn)提子表面的殘留農(nóng)藥滲透進(jìn)入果肉。

  提子吃的時候要注意的事項   1

、懷孕晚期慎吃提子

  提子也是葡萄的一種,但是提子的口感和營養(yǎng)比普通葡萄要更好一點

。孕婦吃提子不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖,而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效
。但是需要注意的是,提子也有很強(qiáng)的利尿作用,孕婦懷孕晚期的時候就需要注意一點了

  2、吃提子要剝皮

  不管是不是反季節(jié)的水果上面都會沾有農(nóng)藥,提子也不例外

。準(zhǔn)媽媽在吃提子的時候一定把皮剝干凈了再吃,因為懷孕期間孕婦的體質(zhì)會比較敏感,病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng),甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L發(fā)育

  3、適度適量防止上火

  提子是水果中的貴族,雖然價格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞

。不過在享受提子的美味的時候一定要記得適度適量
。因為提子具有很強(qiáng)的補(bǔ)充孕婦血氣的功效,雖說通常情況下不會上火,但是過量食用的話可能對孕婦不好。

  4、做糖篩前少吃提子

提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些

提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些

提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些

。提子是生活中比較常見的水果
,跟葡萄長得相似。提子汁多肉厚味道酸甜
。還具有非常高的營養(yǎng)價值
,很多朋友都喜歡吃,下面分享提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些

提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些1 提子營養(yǎng)價值

1

、提子中的糖主要是葡萄糖
,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時
,若及時飲用葡萄汁
,可很快使癥狀緩 解;

2、法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)

,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成
,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力
,對預(yù)防心腦血管病有一定作用;

3

、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老
,并可清除體內(nèi)自由基;

4

、提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變
,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散
。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)

每100克葡萄所含營養(yǎng)素如下: 熱量 (43.00千卡) 蛋白質(zhì) (0.50克) 脂肪 (0.20克) 碳水化合物 (10.30克) 膳食纖維 (0.40克) 維生素A (8.00微克) 胡蘿卜素 (50.00微克) 硫胺素 (0.04毫克) 核黃素 (0.02毫克) 尼克酸 (0.20毫克) 維生素C (25.00毫克) 維生素E (0.70毫克) 鈣 (5.00毫克) 磷 (13.00毫克) 鈉 (1.30毫克) 鎂 (8.00毫克) 鐵 (0.04毫克) 鋅 (0.18毫克) 硒 (0.20微克) 銅 (0.09毫克) 錳 (0.06毫克) 鉀 (104.00毫克)

食用療效:

提子性平

、味甘酸,入肺
、脾
、腎經(jīng);有補(bǔ)氣血、益肝腎
、生津液
、強(qiáng)筋骨、止咳除煩
、補(bǔ)益氣血
、通利小便的功效;主治氣血虛弱、肺虛咳嗽
、心悸盜汗
、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥
,也可用于脾虛氣弱
、氣短乏力、水腫
、小便不利等病癥的輔助治療

1、抗病毒殺細(xì)菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚

,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合
,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒
、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用

2、防癌抗癌:葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)

,可以防止正常細(xì)胞癌變
,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能

3

、抗貧血:葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒
,每升中約含維生素B12。12~15毫克
。因此
,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血

4

、降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明,葡萄中還含有維生素P
,用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性
,12克口服即可達(dá)到利膽的作用,因而可治療胃炎
、腸炎及嘔吐等

5、抗動脈粥樣硬化:研究發(fā)現(xiàn)

,葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時
,能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化
,而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化
,還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可減少冠心病引起的死亡
。同時
,葡萄中鉀元素含量較高,能幫助人體積累鈣質(zhì)
,促進(jìn)腎臟功能
,調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

6

、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng):葡萄果實中
,葡萄糖、有機(jī)酸
、氨基酸
、維生素的.含量都很豐富,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)
,對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果

7、利尿消腫安胎:據(jù)李時珍記載

,葡萄的根
、藤、葉等有很好的利尿
、消腫
、安胎作用,可治療妊娠惡阻
、嘔吵
、浮腫等病癥。

提子的營養(yǎng)價值和功效有哪些2提子含有豐富的蛋白質(zhì)

、維生素
、氨基酸以及鉀、鈣
、鈉
、錳等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),另外還含有蘋果酸
、酒石酸
、檸檬酸等有機(jī)酸。

1

、抗病毒殺細(xì)菌:提子中含有天然的聚合苯酚
,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力
,尤其對肝炎病毒
、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用

2、防癌抗癌:提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)

,可以防止正常細(xì)胞癌變
,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能

3

、抗貧血:提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒
,每升中約含維生素B12
。12~15毫克。

4

、降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明
,提子中還含有維生素P,可達(dá)到利膽的作用
,因而可治療胃炎
、腸炎及嘔吐等。

6

、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng):提子的果實中葡萄糖
、有機(jī)酸、氨基酸
、維生素的含量都很豐富
,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果

7

、利尿消腫安胎:據(jù)李時珍記載,提子的根
、藤、葉等有很好的利尿
、消腫
、安胎作用,可治療妊娠惡阻
、嘔吵
、浮腫等病癥。

8

、抗疲勞:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖
,容易被人體吸收,能迅速轉(zhuǎn)化為熱量
,恢復(fù)體力
,消除疲勞

9、防心腦血管疾?div id="d48novz" class="flower left">

。禾嶙拥墓庵泻刑厥獍坊?div id="d48novz" class="flower left">
,有助提升腦機(jī)能。提子皮含有白藜蘆醇有助預(yù)防血管閉塞
,因為它可防止血液凝結(jié)成塊
,沉積在血管內(nèi),減低患心臟病及中風(fēng)等血管病的機(jī)會

提子中含有一定的蛋白質(zhì)

、脂肪、碳水化合物
,膳食纖維以及維生素a
、胡蘿卜素以及核黃素,尼克酸
、維生素c維生素e
,以及鈣、磷
、鈉
、鎂、鋅
、硒
、銅、錳
、鉀等成分

提子中含有的天然聚合苯酚能夠與病毒和細(xì)菌中的蛋白質(zhì)結(jié)合,可以起到抗病毒的作用

,同時也有一定的防癌和抗癌的效果
,同時還含有豐富的維生素b12,可以有效的治療貧血的作用
。同時還有一定的抗動脈硬化的作用
,也有一定的利尿、消腫的作用

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43208.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

?)" rel="prev"> 果膠的功效與作用及食用方法(果膠鉍的···

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動
,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
點擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
點上面藍(lán)色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!
免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點起床最健康?
!都看一眼吧
.晚上幾點睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
,在7:21之后起床對身體健康更加有益 !都看一眼吧!.png" alt="立秋后幾點起床最健康
!都看一眼吧!">