海棠果孕婦和嬰幼兒能吃嗎

食物是我們生活中一定要吃的，不同的食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，我們可以通過(guò)不同的食物來(lái)滿足人們的需要。水果的種類有很多，不知道大家吃過(guò)海棠果這樣的食物嗎，它的長(zhǎng)相很像蘋果，那么這樣的食物能不能吃呢，來(lái)看看吧。

孕婦可以吃海棠果嗎

孕婦可以少量食用海棠果，不建議多吃。海棠果是富含葉酸的食物，還有生津止渴，健脾止瀉、主治消化不良的作用，對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，吃這樣的食物是不錯(cuò)的選擇，不過(guò)它是酸味的，腸胃不好或者是胃酸過(guò)多的孕媽媽們一定要注意少吃為好。

嬰幼兒能吃海棠果嗎

嬰幼兒能吃海棠果。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但是不要吃太多。不管是什么食物，一定要做到不要喂食太多，也不要餓著寶寶，要合理的搭配膳食的營(yíng)養(yǎng)，這樣的話才能滿足嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需要。

海棠果除生、熟食用之外，還可用來(lái)釀酒、做蜜錢，做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。海棠果也可以切開(kāi)晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長(zhǎng)達(dá)3年，海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開(kāi)胃，具有很好的食療保健作用。所以如果你喜歡吃不妨試試這些獨(dú)特的吃法吧，海棠果可以滿足人們的營(yíng)養(yǎng)需求，而且還是健胃健脾的好水果，但是一定要注意的是不要過(guò)量的食用，以免出現(xiàn)腸胃不適。

上面介紹的相關(guān)的內(nèi)容，大家都了解了嗎，其實(shí)海棠果是一種很健康的水果類型，當(dāng)然孕婦最好還是要少量食用的，以免傷害腸胃，還有就是嬰幼兒也要注意，不要吃太多，希望這些小常識(shí)能夠幫助你健康生活。

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